얼마전 스쿼트 글 올라온거 보고 당장 시작했어요.
제가 작년에 간헐적 단식으로 살을 좀 뺐어요. 5~6킬로 정도요.
그 이후로 너무 근육이 없는거 같은데 운동은 못하고 유지만 하다가
안되겠다 싶어 고민하고 있었거든요.
저는 그 와중에도 아주 심한 하비예요.
이십대 꽃띠에도 상체55에 하체는77입었더랬죠
이번에 스쿼트 하면서도 허벅지 날씬해지는건 바라지도 않아요
그냥 너무 보기 싫지만 않으면 좋ㄱㅆ다..정도예요.
아...누워서 핸드폰 들고 쓰다 두번이나 떨어뜨려 눈탱이 맞았어요.
팔목도 아픅ㅗ 신경질도 나고..ㅜㅠ
나머지는.나중에ㅅㄹ래요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
스쿼트 30일 프로그램 9일 완료!
초짜 조회수 : 2,759
작성일 : 2014-03-27 00:01:52
IP : 210.219.xxx.42
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
372626 | 국민TV 보세요. 3 | 실종자 가족.. | 2014/04/22 | 1,508 |
372625 | 가슴이 찌릿하면서 아픈데요...갑자기 이러니 넘 걱정돼요.. 1 | 짱 | 2014/04/22 | 1,588 |
372624 | 기저귀발진크림 추천해주세요 7 | . | 2014/04/22 | 1,558 |
372623 | 잃어버린 10년의 허구와 비극 1 | // | 2014/04/22 | 1,187 |
372622 | 지난 주 보다 극복되셨나요? 23 | 혹 | 2014/04/22 | 2,392 |
372621 | 이시국에 죄송해요.. 임신테스트기에 오늘 줄나왔어요 11 | 참... | 2014/04/22 | 2,657 |
372620 | 손석희뉴스 아쉽네요.. 28 | ... | 2014/04/22 | 9,444 |
372619 | 손석희뉴스 보시는분들 중요내용있으면 올려주세요 | 지겹다 | 2014/04/22 | 737 |
372618 | 영양부추로 오이소박이 담가도되나요? 1 | ᆞ | 2014/04/22 | 1,668 |
372617 | 새누리당의 세월호 유가족 비하발언 잇달아 | 집배원 | 2014/04/22 | 1,956 |
372616 | 유회장 재산 다 압류해서 9 | 분노 | 2014/04/22 | 1,575 |
372615 | [국민TV] 4.22 9시 뉴스특보 '세월호 침몰사고 현장'-.. 2 | lowsim.. | 2014/04/22 | 1,253 |
372614 | 지만원 유언비어 4 | .... | 2014/04/22 | 1,128 |
372613 | 세월호 사건 보면 규제개혁 정말 무서운듯.. 4 | 규제개혁 | 2014/04/22 | 1,292 |
372612 | (이 시국에 죄송합니다) 공인중개사 시험 문의합니다. 1 | 문의 | 2014/04/22 | 1,074 |
372611 | 죄송한데- 영화 한공주-를 봐야 되는데 내용이 너무 잔인한가요?.. 5 | 죄송 | 2014/04/22 | 2,814 |
372610 | 이런사람 뇌의 어느 부분이 잘못된 걸까요 4 | 뇌뇌 | 2014/04/22 | 1,795 |
372609 | 못해요 | 헷어나질 | 2014/04/22 | 1,161 |
372608 | 빨리빨리..팩트티비로 7 | 3살아기엄마.. | 2014/04/22 | 1,986 |
372607 | 변희재는 정몽준 안티인가요? 8 | 궁금 | 2014/04/22 | 1,919 |
372606 | 안낳고 싶어요... 22 | 아이 | 2014/04/22 | 3,583 |
372605 | 구조 선박은 9시30분경 도착했는데, 한 시간동안 아무도 나오지.. 5 | ㅇㅇ | 2014/04/22 | 2,077 |
372604 | 친구에게 말실수 4 | .. | 2014/04/22 | 2,455 |
372603 | 나는 특별하다고 믿는 것이 배타성을 가지나요? 7 | 참사는게 | 2014/04/22 | 1,700 |
372602 | 현장학습 위약금은 뭐에요? 7 | ㅇㅇ | 2014/04/22 | 2,089 |