유산균을 먹긴 해야 하는데
알약으로 된 걸 먹어야 할지 떠먹는 요쿠르트로 된 걸 먹어야 할지 고민입니다.
요즘은 비타민도 식품으로 섭취하는게 좋다는 주장도 많고...
알약이나 젤리형태의 유산균을 먹으면 이것도 약이라 안 좋을것 같기도 하고 어떻게 해야 할까요?
유산균을 먹긴 해야 하는데
알약으로 된 걸 먹어야 할지 떠먹는 요쿠르트로 된 걸 먹어야 할지 고민입니다.
요즘은 비타민도 식품으로 섭취하는게 좋다는 주장도 많고...
알약이나 젤리형태의 유산균을 먹으면 이것도 약이라 안 좋을것 같기도 하고 어떻게 해야 할까요?
저는 알약으로 먹어요. 전에는 유산균음료 마셨는데 가격대비 그냥 알약이 낫던데요.
엄지의제왕에서 유산균 권하던 분이 그랬어요
캡슐로 된게 젤 낫다고요
미국에서 알약으로 된거 사서 먹었더니 3일씩 안 나오던 떵이,바로~그런데 색이 검은 색이에요
저는 이상하다 생각하면서 오늘 먹은 음식물에 검은색으로 변이 되는 식품이 있구나 했는데 매일 그러더니
1주일 지나니까 정상으로 돌아 오더군요 숙변이였던 것 같아요
변비환자였는데,,,유산균알약먹고 고쳤네요
진짜 일볼때마다 애기낳는 심정으로 힘줬는데 ㅋㅋ
아직도 매일보는건아니지만 전 완전좋아졌어요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
364552 | 우리나라에서 운전면허 남발하는 거. 솔직히 살인면허 아닌가요? 6 | ㅇㅇㅇ | 2014/03/28 | 1,727 |
364551 | 정리수납에관한 책 추천해주세요 6 | ㅇㅇ | 2014/03/28 | 1,632 |
364550 | 나홀로 점심 | 갱스브르 | 2014/03/28 | 969 |
364549 | 애 어릴때 많은시간 잘 보내세요 84 | 인생별거없다.. | 2014/03/28 | 14,188 |
364548 | 걷기해서 살빼신분만댓글부탁 47 | 사랑스러움 | 2014/03/28 | 24,670 |
364547 | 한전에서 나왔다? 1 | 맑음 | 2014/03/28 | 991 |
364546 | 탈모에 뭐가 좋을까요? 10 | 하이모 | 2014/03/28 | 2,563 |
364545 | 이것들로 뭘 해먹을수 있을까요? 1 | .... | 2014/03/28 | 486 |
364544 | 화개장터 벚꽂구경 5 | .... | 2014/03/28 | 1,641 |
364543 | 마트에서 민증없다고 술 못사고 돌아왔어요.. 13 | 줄리엣 | 2014/03/28 | 3,025 |
364542 | 종석아! 포기하지마 ! 20 | 콩 | 2014/03/28 | 4,127 |
364541 | 옛날 금호생명때 2 | 바다 | 2014/03/28 | 628 |
364540 | "정신병원에 강제로 갇혔다" 4년새 10배 급.. 2 | 참맛 | 2014/03/28 | 1,046 |
364539 | 점 문제 1 | 글쓸 때 | 2014/03/28 | 495 |
364538 | 미세먼지 통 신경들 안쓰시네요? 18 | ㅇ | 2014/03/28 | 3,549 |
364537 | <조선> '채동욱 보도'의 한국신문상 수상에 대해 | 샬랄라 | 2014/03/28 | 493 |
364536 | 천기누설에 바질 씨앗하고 아사히베리 가루를 먹고 단기간에 엄청 .. 5 | ..... | 2014/03/28 | 9,024 |
364535 | 밀폐용기 원형 쓰세요? 아니면 네모 쓰세요? 6 | 지금 | 2014/03/28 | 1,742 |
364534 | 5월 첫째주 황금연휴 계획 세우셨나요?? 2 | 로또 | 2014/03/28 | 1,338 |
364533 | 몸에 좋은 쌈장, 재료알려주세요^^ 9 | 저염식 | 2014/03/28 | 1,581 |
364532 | 비룡소-난 책읽기가 좋아 5 | 이민 | 2014/03/28 | 1,673 |
364531 | 키163cm에 58kg이면 보기 어떤가요? 26 | 후후 | 2014/03/28 | 15,727 |
364530 | 조카(친정언니 딸) 결혼식 선물 4 | 느댜우 | 2014/03/28 | 1,544 |
364529 | 종이 벽지도 질의 차이가 있나요? 4 | ... | 2014/03/28 | 1,296 |
364528 | ‘까고 덮고’ 희한한 채동욱 수사 왜? 5 | 열정과냉정 | 2014/03/28 | 1,126 |