유산균을 먹긴 해야 하는데
알약으로 된 걸 먹어야 할지 떠먹는 요쿠르트로 된 걸 먹어야 할지 고민입니다.
요즘은 비타민도 식품으로 섭취하는게 좋다는 주장도 많고...
알약이나 젤리형태의 유산균을 먹으면 이것도 약이라 안 좋을것 같기도 하고 어떻게 해야 할까요?
유산균을 먹긴 해야 하는데
알약으로 된 걸 먹어야 할지 떠먹는 요쿠르트로 된 걸 먹어야 할지 고민입니다.
요즘은 비타민도 식품으로 섭취하는게 좋다는 주장도 많고...
알약이나 젤리형태의 유산균을 먹으면 이것도 약이라 안 좋을것 같기도 하고 어떻게 해야 할까요?
저는 알약으로 먹어요. 전에는 유산균음료 마셨는데 가격대비 그냥 알약이 낫던데요.
엄지의제왕에서 유산균 권하던 분이 그랬어요
캡슐로 된게 젤 낫다고요
미국에서 알약으로 된거 사서 먹었더니 3일씩 안 나오던 떵이,바로~그런데 색이 검은 색이에요
저는 이상하다 생각하면서 오늘 먹은 음식물에 검은색으로 변이 되는 식품이 있구나 했는데 매일 그러더니
1주일 지나니까 정상으로 돌아 오더군요 숙변이였던 것 같아요
변비환자였는데,,,유산균알약먹고 고쳤네요
진짜 일볼때마다 애기낳는 심정으로 힘줬는데 ㅋㅋ
아직도 매일보는건아니지만 전 완전좋아졌어요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
364159 | [정봉주의 전국구] 제7회 - 간첩조작사건(3탄) | lowsim.. | 2014/03/27 | 691 |
364158 | 저희집 고양이 웃긴행동 봣어요 15 | ........ | 2014/03/27 | 3,010 |
364157 | 설송을 싫어할 권리를 달라 51 | 설송 | 2014/03/27 | 3,620 |
364156 | 신문사설(논설)이 급히 필요하게 되었는데 어디가면 얻을 수 3 | 있을까요? | 2014/03/27 | 702 |
364155 | 효도하고 싶어도 1 | 2014/03/27 | 658 | |
364154 | 미국에서 유산균 사오면 좋은가요? 5 | 유산균 | 2014/03/27 | 2,099 |
364153 | 호비 좋아하던 아이 학습지(?)를 바꿔주고 싶어요 1 | 어린이 책 | 2014/03/27 | 777 |
364152 | 영화 그랜드 부다페스트 호텔 보신분 계신가요 6 | 갈비초보 | 2014/03/27 | 1,545 |
364151 | 알려주세요.. | 직장 | 2014/03/27 | 595 |
364150 | 펑합니다 21 | 옴마 | 2014/03/27 | 3,637 |
364149 | 자율고가 내신 50프로 폐지한 이유가 9 | ㄹ | 2014/03/27 | 2,617 |
364148 | 역시 홈쇼핑에서 옷사는건 복불복인가봐요 1 | 로즈 | 2014/03/27 | 1,355 |
364147 | 겉으로 눈물을 잘 표현하지 않는 분 계신가요? 1 | 음 | 2014/03/27 | 619 |
364146 | 시골 어르신분들께 환심(?) 사는 방법 좀 알려 주세요. 3 | 딸 | 2014/03/27 | 872 |
364145 | 어제 식당에서 아저씨 두명 하는 얘기 엿들었어요 3 | ㅇㅇ | 2014/03/27 | 3,371 |
364144 | 슬로 쿠커 어때요? 3 | 고정점넷 | 2014/03/27 | 1,580 |
364143 | 혹시 시드*이란 천연화장품 괜찮나요? 7 | dd | 2014/03/27 | 1,865 |
364142 | 튀김기 기름 한번 쓰고 버려야 하나요 4 | 기름 | 2014/03/27 | 4,281 |
364141 | 밴드프로필사진 모임별로 설정 할수있나요? 3 | 사진 | 2014/03/27 | 2,998 |
364140 | MBTI 성격이 변하기도 하나요 4 | 음 | 2014/03/27 | 2,454 |
364139 | 머리 못하는 집이라는 8 | cut | 2014/03/27 | 2,022 |
364138 | 한마디씩만 도와주세요. 남편보여줄겁니다. 47 | 건강검진 | 2014/03/27 | 11,483 |
364137 | 이케아 아이스크림 스쿱은 어떤가요? 4 | .. | 2014/03/27 | 1,618 |
364136 | 치과, 무서워서 못 가시는 분 계신가요? 17 | 음.... | 2014/03/27 | 4,130 |
364135 | 취미 생활 1 | ... | 2014/03/27 | 969 |