원래 헬스장서 운동하구 맨날 샤워 하믄 때가 안나오는데 운동을 그만 둔후로 샤워는 이틀에 한번 어쩔때는 귀찮아서
삼일에 한번해여 그러다 이주에 한번 때벗길때는 찜질방 목욕탕가구여
근데 어제 집에서 한번 밀어봤어여
근데 집서도 때가 자~알 나오네여
일단 욕조에 몸을 한 십분 담그고 나와 때수건에 때비누를 약간묻혀 목과귀 100번 오른쪽팔 100번
왼쪽팔 100번 가슴 100번 배 100번 등100번 오른쪽허벅지100번 오른쪽 종아리100번
왼쪽허벅지100번 왼쪽종아리100번 합치면 1000번
문지르면 한시간 내로 끝나여 (참고로 등은 제가 유연해서 등도 혼자 밀수 있어여)
제가 이렇게 숫자를 세가며 하는것은 아무 생각없이 밀면 밀은곳 또 밀고 여길 밀었나 안밀었나 생각이
안나서 또 밀다보면 시간 오버되고 지치고 그러거든여
대중목욕탕에 한번 가믄 오래 있다 나오는게 계획없이가서 탕 들락 날락 거리다 때밀다 지쳐서 들락날락
왔다갔다 음료수 먹다 하루죙일 걸리는데
역시 때밀때도 계획성 있고 집중력있게 때를 밀어야 목욕탕서 빨리 나오는거 같아여
장점 돈과 시간절약
단점은 욕조에 낀 때를 청소해야 된다는거
잘 참고 하셔서 효율적인 목욕하세여^^