멘탈이 강해지려면 어떻게해야 하나요??
작성일 : 2014-03-18 16:07:38
1774862
전 멘탈이 약해서 사는게 힘든것 같아요
스트레스 받음 몸이 이겨내질 못할정도로 당장 몸건강부터 큰 타격이 오고요
사는게 무섭네요..
멘탈이 강해지려면 어떻게해야 할까요?
물론 타고난것도 크겠지만, 할수있는 후천적노력이라도 해보고 싶어요..
IP : 211.246.xxx.159
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 빛나
'14.3.18 4:25 PM
(175.117.xxx.51)
그러게요..저도 정신력도 약하고 상처도 잘 받고 겁 또한 많아서 무척 고민이 많아요....한때는 고어,스릴러물,정말 잔인하다고 손꼽히는 영화만 고르고 골라서 봐본 적도 있어요..좀 무뎌지고 냉정해 지고자 해서요.근데 그때뿐이고 타고난 유리멘탈은 별짓을 해도 안바뀌더군요..인정하고 받아들이는 수밖에...
2. ..........
'14.3.18 5:14 PM
(175.182.xxx.22)
-
삭제된댓글
남에게 잘 보이고 싶다.좋은 사람이란 평가를 받고 싶다.
내가 베푼 만큼이라도 돌려 받고 싶다.
이 두가지 생각만 버리면 멘탈이 50%정도는 강해지는 거 같아요.
3. ,,,
'14.3.18 7:39 PM
(203.229.xxx.62)
어렸을때부터 정신력 강하게 키우면 강해져요.
4. 빛나는무지개
'14.3.18 9:38 PM
(125.180.xxx.67)
자신을 사랑하면 자신감이 충만해요. 자존감을 올리세요.
5. ......
'14.3.19 12:03 AM
(68.192.xxx.103)
적은일이라도 남을 도와주면 강해지더군요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 378439 |
박영선, 이완구에 ”당장 만나 5월국회 개최 논의하자” 1 |
세우실 |
2014/05/09 |
1,533 |
| 378438 |
살수차가 4대가 대기하고 있데요. 19 |
ㅠㅠ |
2014/05/09 |
3,769 |
| 378437 |
82 cook에서............ 6 |
Y.Y |
2014/05/09 |
1,615 |
| 378436 |
유족분들 식사는 어떻게 하시는지... 4 |
소시민 |
2014/05/09 |
1,868 |
| 378435 |
저도 개병신 수신료 거부 관해 궁금한거요 4 |
궁금 |
2014/05/09 |
1,193 |
| 378434 |
장례비 논란 - 정부, '도덕적 해이' vs 유가족 ".. 7 |
아 정말 |
2014/05/09 |
1,920 |
| 378433 |
현재 상황 2 |
건너 마을 .. |
2014/05/09 |
1,848 |
| 378432 |
TV 없애고 컴퓨터모니터로 대체할수 있나요? 10 |
시청료가왠말.. |
2014/05/09 |
2,271 |
| 378431 |
배안에서 저녁 6시 38분에 학생들이 찍은 동영상 13 |
무국 |
2014/05/09 |
4,702 |
| 378430 |
(펌)세월호, 상징과 은유로 경고하다. |
4.16 참.. |
2014/05/09 |
1,357 |
| 378429 |
아래 ...박원내대표, 박원순~ 220입니다, 피해가세요 5 |
ㅁㅁㅁㅁ |
2014/05/09 |
1,174 |
| 378428 |
너무 슬퍼요 ㅠ 영정 옆 '나이키 쇼핑백' 8 |
1111 |
2014/05/09 |
3,797 |
| 378427 |
kbs 수신료인상안 상정- 국회 문방위 의원들에게 전화 항의합시.. 7 |
novemb.. |
2014/05/09 |
2,149 |
| 378426 |
개인과 단체의 연좌시위 동참이늘고 잇습니다. |
행동 |
2014/05/09 |
1,414 |
| 378425 |
유족에게 하는것이 국민에게 하는것이란걸 3 |
.. |
2014/05/09 |
1,754 |
| 378424 |
'고무줄' 안전점검 주기? 검수거리 10배 주행한 열차도 방치 .. |
세우실 |
2014/05/09 |
1,130 |
| 378423 |
사진 한 장에 억장이 무너집니다.. 29 |
lowsim.. |
2014/05/09 |
12,363 |
| 378422 |
극소심한저... 머리를 굴리고 굴리다가 kbs에 전화했어요. 15 |
,. |
2014/05/09 |
3,221 |
| 378421 |
제2의 소고기파동 사태가 되지 않도록.... 8 |
3중스텐냄비.. |
2014/05/09 |
1,709 |
| 378420 |
청와대 현재 상황 중계/ 팩트T.V 4 |
무무 |
2014/05/09 |
1,695 |
| 378419 |
아파트 사시는 분들은 한전에 하면 안되고 관리사무소에 하세요 4 |
수신료거부 |
2014/05/09 |
2,163 |
| 378418 |
집회엔 갈 수 없고... 뭘 할 수 있을까요 10 |
ㅠㅠ |
2014/05/09 |
1,873 |
| 378417 |
청운동 사무소 앞 연좌시위애 동참합시다. 14 |
행동 |
2014/05/09 |
2,112 |
| 378416 |
청와대 앞 현재 상황입니다 8 |
ㅠㅠ |
2014/05/09 |
2,362 |
| 378415 |
kbs 발표문 내용을 반박하며... 1 |
맞아요.. |
2014/05/09 |
1,410 |
