멘탈이 강해지려면 어떻게해야 하나요??
작성일 : 2014-03-18 16:07:38
1774862
전 멘탈이 약해서 사는게 힘든것 같아요
스트레스 받음 몸이 이겨내질 못할정도로 당장 몸건강부터 큰 타격이 오고요
사는게 무섭네요..
멘탈이 강해지려면 어떻게해야 할까요?
물론 타고난것도 크겠지만, 할수있는 후천적노력이라도 해보고 싶어요..
IP : 211.246.xxx.159
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 빛나
'14.3.18 4:25 PM
(175.117.xxx.51)
그러게요..저도 정신력도 약하고 상처도 잘 받고 겁 또한 많아서 무척 고민이 많아요....한때는 고어,스릴러물,정말 잔인하다고 손꼽히는 영화만 고르고 골라서 봐본 적도 있어요..좀 무뎌지고 냉정해 지고자 해서요.근데 그때뿐이고 타고난 유리멘탈은 별짓을 해도 안바뀌더군요..인정하고 받아들이는 수밖에...
2. ..........
'14.3.18 5:14 PM
(175.182.xxx.22)
-
삭제된댓글
남에게 잘 보이고 싶다.좋은 사람이란 평가를 받고 싶다.
내가 베푼 만큼이라도 돌려 받고 싶다.
이 두가지 생각만 버리면 멘탈이 50%정도는 강해지는 거 같아요.
3. ,,,
'14.3.18 7:39 PM
(203.229.xxx.62)
어렸을때부터 정신력 강하게 키우면 강해져요.
4. 빛나는무지개
'14.3.18 9:38 PM
(125.180.xxx.67)
자신을 사랑하면 자신감이 충만해요. 자존감을 올리세요.
5. ......
'14.3.19 12:03 AM
(68.192.xxx.103)
적은일이라도 남을 도와주면 강해지더군요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 363441 |
펜션 운영을 하고싶어하시는 부모님.. 9 |
별똥별 |
2014/03/22 |
3,622 |
| 363440 |
텔레비전때문에 맨날 싸워요 12 |
비프 |
2014/03/22 |
1,662 |
| 363439 |
자꾸 세제 양을 더 넣고 싶어져서... 6 |
말려줘요~ |
2014/03/22 |
1,774 |
| 363438 |
시어머니 환갑상 메뉴 좀 봐 주세요^^ 16 |
며느리 |
2014/03/22 |
2,792 |
| 363437 |
오늘밤 ebs 에서 영화 < 순수의 시대> 해요!! 9 |
순수의 시대.. |
2014/03/22 |
2,712 |
| 363436 |
남자친구가 기자인데 참 데이트하기 어렵네요 8 |
라라브리아 |
2014/03/22 |
4,213 |
| 363435 |
전도연 박해일의 인어공주 7 |
나란 |
2014/03/22 |
2,108 |
| 363434 |
어린이집 낮잠시간..원래 이런가요? 2 |
어린이집 낮.. |
2014/03/22 |
4,980 |
| 363433 |
김수현 cf는... 10 |
봄날 |
2014/03/22 |
2,502 |
| 363432 |
초등생보다 못한 인성 ‘中2병’ 연구로 입증됐다 3 |
열정과냉정 |
2014/03/22 |
1,651 |
| 363431 |
양파 싹 길게 난 거 먹어도 될까요? 4 |
곰손 |
2014/03/22 |
2,516 |
| 363430 |
회사에 돌 답례떡 돌릴만한 고급스러운 떡집 좀 알려주세요.. 2 |
수박꾼 |
2014/03/22 |
2,152 |
| 363429 |
디젤차에 휘발유 주유 견적 900만 으흑 20 |
ㅇㅇ |
2014/03/22 |
3,266 |
| 363428 |
옥소리씨요.. 39 |
잘모르지만 |
2014/03/22 |
12,703 |
| 363427 |
30대 중반에 경험 유무가 사실 중요한건 아니죠. |
.... |
2014/03/22 |
1,300 |
| 363426 |
초1 딸램의 임자말넣기 5 |
우짜스까ㅠㅠ.. |
2014/03/22 |
945 |
| 363425 |
블루에어 대 발뮤다 어떤게 좋을까요? 2 |
공기청정기 |
2014/03/22 |
3,782 |
| 363424 |
간호사님 계세요? 물집이 터졌는데 어찌해야하나요? 3 |
질문 |
2014/03/22 |
1,998 |
| 363423 |
등갈비 김치찜 레서피 급 필요합니다~~~ 4 |
레서피 |
2014/03/22 |
1,876 |
| 363422 |
2G폰도 카톡을 마음껏 쓸 수있어요. 7 |
나도카톡 |
2014/03/22 |
9,493 |
| 363421 |
WSJ 이례적 보도, 남재준 사퇴 압력 신호? |
light7.. |
2014/03/22 |
759 |
| 363420 |
서울-경주 2박3일 KTX가 나을까요? 자가용이 나을까요? 4 |
아이맘 |
2014/03/22 |
2,476 |
| 363419 |
솔직하게 말해서..김치볶음에 영양가 전혀 없다고 봐야죠?? 34 |
... |
2014/03/22 |
17,395 |
| 363418 |
도서상품권이 많은데 사용하기가 힘들어요. ㅜ.ㅜ 3 |
짜증 |
2014/03/22 |
1,164 |
| 363417 |
가방 조언 좀 주세요..제발요... 3 |
엉엉 |
2014/03/22 |
1,071 |
