멘탈이 강해지려면 어떻게해야 하나요??
작성일 : 2014-03-18 16:07:38
1774862
전 멘탈이 약해서 사는게 힘든것 같아요
스트레스 받음 몸이 이겨내질 못할정도로 당장 몸건강부터 큰 타격이 오고요
사는게 무섭네요..
멘탈이 강해지려면 어떻게해야 할까요?
물론 타고난것도 크겠지만, 할수있는 후천적노력이라도 해보고 싶어요..
IP : 211.246.xxx.159
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 빛나
'14.3.18 4:25 PM
(175.117.xxx.51)
그러게요..저도 정신력도 약하고 상처도 잘 받고 겁 또한 많아서 무척 고민이 많아요....한때는 고어,스릴러물,정말 잔인하다고 손꼽히는 영화만 고르고 골라서 봐본 적도 있어요..좀 무뎌지고 냉정해 지고자 해서요.근데 그때뿐이고 타고난 유리멘탈은 별짓을 해도 안바뀌더군요..인정하고 받아들이는 수밖에...
2. ..........
'14.3.18 5:14 PM
(175.182.xxx.22)
-
삭제된댓글
남에게 잘 보이고 싶다.좋은 사람이란 평가를 받고 싶다.
내가 베푼 만큼이라도 돌려 받고 싶다.
이 두가지 생각만 버리면 멘탈이 50%정도는 강해지는 거 같아요.
3. ,,,
'14.3.18 7:39 PM
(203.229.xxx.62)
어렸을때부터 정신력 강하게 키우면 강해져요.
4. 빛나는무지개
'14.3.18 9:38 PM
(125.180.xxx.67)
자신을 사랑하면 자신감이 충만해요. 자존감을 올리세요.
5. ......
'14.3.19 12:03 AM
(68.192.xxx.103)
적은일이라도 남을 도와주면 강해지더군요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 412966 |
엄마하고 둘이 사는데 안방을 제가 쓰는거 어떤가요? 56 |
독신 |
2014/08/27 |
15,780 |
| 412965 |
외삼촌의 유일한 페이스북 친구가 하태경. 10 |
킁킁 |
2014/08/27 |
1,921 |
| 412964 |
노라조의 아이스버킷 챌린지 7 |
옆동네펌 |
2014/08/27 |
1,559 |
| 412963 |
배우 이산, 드디어 입 열었다... 유민아빠 김영오씨도 &quo.. 14 |
세월호특별법.. |
2014/08/27 |
4,374 |
| 412962 |
애슐리에 있는 그래놀라? 1 |
... |
2014/08/27 |
1,842 |
| 412961 |
대장내시경 저같은분 계신가요? 5 |
황당 |
2014/08/27 |
2,144 |
| 412960 |
외국 남자들 돈관리 주로 어떻게들 하나요? 8 |
-- |
2014/08/27 |
2,992 |
| 412959 |
알레르기비염,,,유산균 효과 보셨어요? 3 |
힘들어 |
2014/08/27 |
4,533 |
| 412958 |
죄송하지만 햑생들 1 |
82cook.. |
2014/08/27 |
827 |
| 412957 |
원로법조인 한승헌'유가족 입법 요구는 국민의 당연한 권리' 5 |
올바른나라로.. |
2014/08/27 |
1,142 |
| 412956 |
데이트폭력, 더 큰 피해 막을 유일한 방법, 이별 |
CSI |
2014/08/27 |
1,295 |
| 412955 |
부주-부조에 이어, 쇄뇌-세뇌도요... 5 |
더불어 |
2014/08/27 |
1,715 |
| 412954 |
머위대 냉동해도 될까요? 3 |
... |
2014/08/27 |
1,684 |
| 412953 |
살 단시간에 대박 찌는 습관 하나씩 풀어보세요~ 27 |
ㅠㅠ |
2014/08/27 |
5,057 |
| 412952 |
헐리우드 스타들의 세월호 노란리본 1 |
닥내려와 |
2014/08/27 |
1,543 |
| 412951 |
저도 입주아줌마 아이 맞벌이부부 이렇게 4식구인데 생활비 백이면.. 6 |
근데 |
2014/08/27 |
2,598 |
| 412950 |
아래 유민외할머니 인터뷰 글 패스하셔도 좋습니다. 1 |
상징조작 |
2014/08/27 |
1,143 |
| 412949 |
9시 등교 찬성하시는 분들 1 |
경기도 |
2014/08/27 |
997 |
| 412948 |
코스트코 쿠폰 1 |
잡들 |
2014/08/27 |
1,519 |
| 412947 |
통돌이와 드럼 2 |
세탁기 |
2014/08/27 |
1,229 |
| 412946 |
점점 고압적으로 변하는 대표땜에 직장생활 힘드네요. 1 |
곧쉰 |
2014/08/27 |
987 |
| 412945 |
밑에 "유민이 외할머니 인터뷰.."건너가세요... 17 |
더러워서피한.. |
2014/08/27 |
2,133 |
| 412944 |
혹시 우면동 대림아파트 아시는 분 계신가요? |
..... |
2014/08/27 |
1,378 |
| 412943 |
'부주' 아니고 '부조' 5 |
... |
2014/08/27 |
2,053 |
| 412942 |
유민이 외할머니 인터뷰 8 |
파밀리어 |
2014/08/27 |
2,804 |
