전 멘탈이 약해서 사는게 힘든것 같아요
스트레스 받음 몸이 이겨내질 못할정도로 당장 몸건강부터 큰 타격이 오고요
사는게 무섭네요..
멘탈이 강해지려면 어떻게해야 할까요?
물론 타고난것도 크겠지만, 할수있는 후천적노력이라도 해보고 싶어요..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
멘탈이 강해지려면 어떻게해야 하나요??
.. 조회수 : 2,198
작성일 : 2014-03-18 16:07:38
IP : 211.246.xxx.159
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 빛나
'14.3.18 4:25 PM (175.117.xxx.51)그러게요..저도 정신력도 약하고 상처도 잘 받고 겁 또한 많아서 무척 고민이 많아요....한때는 고어,스릴러물,정말 잔인하다고 손꼽히는 영화만 고르고 골라서 봐본 적도 있어요..좀 무뎌지고 냉정해 지고자 해서요.근데 그때뿐이고 타고난 유리멘탈은 별짓을 해도 안바뀌더군요..인정하고 받아들이는 수밖에...
2. ..........
'14.3.18 5:14 PM (175.182.xxx.22) - 삭제된댓글남에게 잘 보이고 싶다.좋은 사람이란 평가를 받고 싶다.
내가 베푼 만큼이라도 돌려 받고 싶다.
이 두가지 생각만 버리면 멘탈이 50%정도는 강해지는 거 같아요.3. ,,,
'14.3.18 7:39 PM (203.229.xxx.62)어렸을때부터 정신력 강하게 키우면 강해져요.
4. 빛나는무지개
'14.3.18 9:38 PM (125.180.xxx.67)자신을 사랑하면 자신감이 충만해요. 자존감을 올리세요.
5. ......
'14.3.19 12:03 AM (68.192.xxx.103)적은일이라도 남을 도와주면 강해지더군요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 364402 | 앙큼한 돌싱녀 보는 분들은 안계신가요? 14 | ㅎㅎ | 2014/03/27 | 2,774 |
| 364401 | 막돼먹은 영애씨 재밌어요 13 | 처음 봤는데.. | 2014/03/27 | 2,848 |
| 364400 | 장터 열어주세요!!! 13 | 저두 | 2014/03/27 | 2,480 |
| 364399 | 가사도우미일 하고싶어요 5 | 돈벌자 | 2014/03/27 | 2,167 |
| 364398 | 오븐그라탕용그릇이있는데 2 | 무지해요 | 2014/03/27 | 804 |
| 364397 | 급질!! 부산한의원이나 병원추천해주세요 3 | 엄마 | 2014/03/27 | 1,055 |
| 364396 | 요즘 매주 아이에게 책 한권씩 읽게하고~ 독서지도도 받으니 좋네.. 1 | 달코냥이 | 2014/03/27 | 1,283 |
| 364395 | 인터넷 싸이트 돌아다니면서 기억 나는 사건 있으세요? 2 | ~~ | 2014/03/27 | 983 |
| 364394 | 남친과 관계를 회복하고 싶어요. 조언좀.. 14 | 레드 | 2014/03/27 | 5,209 |
| 364393 | 아파트 천장에 물이 새요 3 | 누수 | 2014/03/27 | 3,908 |
| 364392 | 남편이 외도중인데요 43 | ........ | 2014/03/27 | 20,359 |
| 364391 | 미대지망하는 아이가 수학을 놓아야할까요? 9 | ..... | 2014/03/27 | 2,110 |
| 364390 | 이태리,미국,파리에서 옷 가져와서 가게한다는 사람인데요 6 | 클릭 꼭^^.. | 2014/03/27 | 2,280 |
| 364389 | 쓰리데이즈 오늘 정말 통쾌하네요 ㅎㅎㅎ 12 | ㅇㅇ | 2014/03/27 | 3,096 |
| 364388 | 혼자사는데 기침때문에 너무 힘드네요..... 21 | ㅇㅇ | 2014/03/27 | 4,688 |
| 364387 | 위*프 전기렌지 | ㅎㅎ | 2014/03/27 | 732 |
| 364386 | 미세먼지 몇이하면 애들나가놀게 하세요? 7 | ㅇㅇ | 2014/03/27 | 1,045 |
| 364385 | 육아로 인한 손목통증? 1 | ㅂㅂ | 2014/03/27 | 1,204 |
| 364384 | 허재호, 천주교에 기부금냈다가 도로 찾아간 인간 | 손전등 | 2014/03/27 | 1,224 |
| 364383 | 요즘 피아노가 배우고 싶어요. 3 | ... | 2014/03/27 | 1,323 |
| 364382 | 불평등을 인정하라는 내용의 글 좀 찾아주세요 4 | 찾아주세요 .. | 2014/03/27 | 1,236 |
| 364381 | 미세먼지 2 | ㅇㅇ | 2014/03/27 | 1,160 |
| 364380 | 기내에 휴대용 유모차 들고 갈때요 2 | 미리감사 | 2014/03/27 | 1,655 |
| 364379 | 아이가 식욕부진아예요(간절하니 지나치지말아주세요) 7 | 레인보우 | 2014/03/27 | 2,657 |
| 364378 | 세계에서 가장 유명한 한국인 42명이라네요 3 | 한국인 | 2014/03/27 | 4,458 |