전 멘탈이 약해서 사는게 힘든것 같아요
스트레스 받음 몸이 이겨내질 못할정도로 당장 몸건강부터 큰 타격이 오고요
사는게 무섭네요..
멘탈이 강해지려면 어떻게해야 할까요?
물론 타고난것도 크겠지만, 할수있는 후천적노력이라도 해보고 싶어요..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
멘탈이 강해지려면 어떻게해야 하나요??
.. 조회수 : 2,198
작성일 : 2014-03-18 16:07:38
IP : 211.246.xxx.159
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 빛나
'14.3.18 4:25 PM (175.117.xxx.51)그러게요..저도 정신력도 약하고 상처도 잘 받고 겁 또한 많아서 무척 고민이 많아요....한때는 고어,스릴러물,정말 잔인하다고 손꼽히는 영화만 고르고 골라서 봐본 적도 있어요..좀 무뎌지고 냉정해 지고자 해서요.근데 그때뿐이고 타고난 유리멘탈은 별짓을 해도 안바뀌더군요..인정하고 받아들이는 수밖에...
2. ..........
'14.3.18 5:14 PM (175.182.xxx.22) - 삭제된댓글남에게 잘 보이고 싶다.좋은 사람이란 평가를 받고 싶다.
내가 베푼 만큼이라도 돌려 받고 싶다.
이 두가지 생각만 버리면 멘탈이 50%정도는 강해지는 거 같아요.3. ,,,
'14.3.18 7:39 PM (203.229.xxx.62)어렸을때부터 정신력 강하게 키우면 강해져요.
4. 빛나는무지개
'14.3.18 9:38 PM (125.180.xxx.67)자신을 사랑하면 자신감이 충만해요. 자존감을 올리세요.
5. ......
'14.3.19 12:03 AM (68.192.xxx.103)적은일이라도 남을 도와주면 강해지더군요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 364374 | 우리애가 잘 안웃어요..얼마전에 알았는데 제가 안웃더라구요..... 4 | 최근에서야 | 2014/03/27 | 1,855 |
| 364373 | 캡틴어메리카 보신분들이요~~ 1 | 바다 | 2014/03/27 | 782 |
| 364372 | 안철수 대표? 30 | 탱자 | 2014/03/27 | 2,353 |
| 364371 | 결혼하셨죠? 라는 질문 ㅠㅠ 10 | 스뎅처자 | 2014/03/27 | 2,740 |
| 364370 | 제가 폭력을 썼어요. 고치고 싶어요 21 | gg | 2014/03/27 | 4,292 |
| 364369 | 운영자님! 82장터 다시 열어주세요. 32 | 가바롱 | 2014/03/27 | 3,239 |
| 364368 | 초미세먼지 심하네요 7 | 오늘도 | 2014/03/27 | 2,056 |
| 364367 | 혹시 드립 커피에 우유 넣어 마시는 분? 8 | 000 | 2014/03/27 | 4,194 |
| 364366 | 형제의 부탁(인감관련)조언구합니다. 22 | 고민ㅠㅠ | 2014/03/27 | 3,864 |
| 364365 | 유럽여행 처음 갑니다 18 | 초보 | 2014/03/27 | 3,605 |
| 364364 | 스맛폰으로 셀프사진 어떻게 찍어요? 4 | 저기 | 2014/03/27 | 746 |
| 364363 | 굿와이프 시즌5 에피소드 15 보신 분만 (스포 있음) 16 | 스포 | 2014/03/27 | 2,920 |
| 364362 | 대통령 주변에 이제 아무도 안남은 거에요? 1 | 쓰리데이즈 | 2014/03/27 | 2,020 |
| 364361 | 식욕억제제 궁금합니다 3 | qhrmf | 2014/03/27 | 1,901 |
| 364360 | 동네 슈퍼에 양념치킨 소스 팔까요? 6 | .. | 2014/03/27 | 1,491 |
| 364359 | 밀회엔딩 6 | 페드라 | 2014/03/27 | 3,549 |
| 364358 | 조 태보! 효과있나요? | == | 2014/03/27 | 932 |
| 364357 | 중국에서 안중근 영화 제작한다.. 장이머우 감독 3 | 순국104주.. | 2014/03/27 | 1,027 |
| 364356 | 스포주의)) 캡틴아메리가 초반 캡틴수첩에 한국나와요 | 스포주의 | 2014/03/27 | 841 |
| 364355 | 유기농화장품은 기능이 없나요 1 | 자연 | 2014/03/27 | 766 |
| 364354 | 제빵기로 만든 식빵 맛나나요? 32 | 식빵녀 | 2014/03/27 | 11,559 |
| 364353 | 친정엄마가 매일 전화하시는데요 40 | .. | 2014/03/27 | 13,385 |
| 364352 | 밖에 나가면 우는 아기.. 3 | jeong | 2014/03/27 | 1,423 |
| 364351 | 효부입니다. 20 | ... | 2014/03/27 | 4,380 |
| 364350 | 버스교통카드 5 | 중학생 | 2014/03/27 | 1,042 |