전 멘탈이 약해서 사는게 힘든것 같아요
스트레스 받음 몸이 이겨내질 못할정도로 당장 몸건강부터 큰 타격이 오고요
사는게 무섭네요..
멘탈이 강해지려면 어떻게해야 할까요?
물론 타고난것도 크겠지만, 할수있는 후천적노력이라도 해보고 싶어요..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
멘탈이 강해지려면 어떻게해야 하나요??
.. 조회수 : 2,193
작성일 : 2014-03-18 16:07:38
IP : 211.246.xxx.159
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 빛나
'14.3.18 4:25 PM (175.117.xxx.51)그러게요..저도 정신력도 약하고 상처도 잘 받고 겁 또한 많아서 무척 고민이 많아요....한때는 고어,스릴러물,정말 잔인하다고 손꼽히는 영화만 고르고 골라서 봐본 적도 있어요..좀 무뎌지고 냉정해 지고자 해서요.근데 그때뿐이고 타고난 유리멘탈은 별짓을 해도 안바뀌더군요..인정하고 받아들이는 수밖에...
2. ..........
'14.3.18 5:14 PM (175.182.xxx.22) - 삭제된댓글남에게 잘 보이고 싶다.좋은 사람이란 평가를 받고 싶다.
내가 베푼 만큼이라도 돌려 받고 싶다.
이 두가지 생각만 버리면 멘탈이 50%정도는 강해지는 거 같아요.3. ,,,
'14.3.18 7:39 PM (203.229.xxx.62)어렸을때부터 정신력 강하게 키우면 강해져요.
4. 빛나는무지개
'14.3.18 9:38 PM (125.180.xxx.67)자신을 사랑하면 자신감이 충만해요. 자존감을 올리세요.
5. ......
'14.3.19 12:03 AM (68.192.xxx.103)적은일이라도 남을 도와주면 강해지더군요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
361943 | 제발 개 목줄좀 하고 산책다녔으면 15 | 목줄 | 2014/03/20 | 1,589 |
361942 | 독립투사분들은 독립이 될꺼라고 믿으셨을까요? 1 | 루나틱 | 2014/03/20 | 355 |
361941 | 친환경농업과 전쟁 벌이는 지상파방송, 배후는? | ... | 2014/03/20 | 361 |
361940 | MB 정말 대단~ 2 | 감동 | 2014/03/20 | 1,598 |
361939 | 산케이, 박근혜 정권 흔들 사태 발전 가능 1 | light7.. | 2014/03/20 | 2,037 |
361938 | 예금자보호 한도 이상으로 많이들 넣어두시나요? 20 | 1금융 | 2014/03/20 | 5,693 |
361937 | 담임에게 맞아 죽은 이 아이…왜 때리나 | 참맛 | 2014/03/20 | 1,312 |
361936 | 경력단절주부 컴퓨터능력 1 | 메리포핀스 | 2014/03/20 | 911 |
361935 | 영수증 없이 환불 되나요? 11 | 봄날의 괭 | 2014/03/20 | 4,182 |
361934 | 미국 영화 보면서 정말 이해 안되는 게 있어요. 40 | ... | 2014/03/20 | 10,661 |
361933 | 남친과의 싸움의기술 질문드려요 6 | 강쥐 | 2014/03/20 | 1,510 |
361932 | 기분 나쁜일 11 | 울적한 여.. | 2014/03/20 | 3,299 |
361931 | 대한민국 참 살기좋다 북한같으면 이런게 밝혀지겠나? 1 | 호박덩쿨 | 2014/03/20 | 489 |
361930 | 어느 초등학생의 반공포스터라네요. 8 | ^^ | 2014/03/20 | 2,932 |
361929 | 성당나가려고 하는데..조언좀 부탁해요. 1 | 사과 | 2014/03/20 | 1,009 |
361928 | 중2 아들때문에 너무 속상해요 4 | 속상한 맘 | 2014/03/20 | 1,989 |
361927 | 영어 잘하시는분 질문이요~ 17 | · · · | 2014/03/20 | 3,026 |
361926 | 유우성 "엄마가 보위부 개OO들에 목숨 잃었는데…&qu.. 6 | 샬랄라 | 2014/03/20 | 1,689 |
361925 | 배치고사와 모의고사 등수가 비슷한데 객관적 지표겠지요? 3 | 고1 | 2014/03/20 | 930 |
361924 | 하루 너무 귀엽네요 ㅋㅋ 3 | ㅇㅇ | 2014/03/20 | 1,900 |
361923 | 1학년 초등 총회 100프로 참석 12 | ... | 2014/03/20 | 3,717 |
361922 | 4월에 임신하면 몇월 출산인가요? 9 | .. | 2014/03/20 | 8,497 |
361921 | 6세 아들, 매일 놀러오려는 옆집 형이 싫대요 51 | 맘맘 | 2014/03/20 | 9,273 |
361920 | 마늘찧기 좋은 것 찾았네요^^ 2 | ^^ | 2014/03/20 | 3,125 |
361919 | 영어 책 읽는 재미 7 | ABC | 2014/03/20 | 1,705 |