전 멘탈이 약해서 사는게 힘든것 같아요
스트레스 받음 몸이 이겨내질 못할정도로 당장 몸건강부터 큰 타격이 오고요
사는게 무섭네요..
멘탈이 강해지려면 어떻게해야 할까요?
물론 타고난것도 크겠지만, 할수있는 후천적노력이라도 해보고 싶어요..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
멘탈이 강해지려면 어떻게해야 하나요??
.. 조회수 : 2,193
작성일 : 2014-03-18 16:07:38
IP : 211.246.xxx.159
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 빛나
'14.3.18 4:25 PM (175.117.xxx.51)그러게요..저도 정신력도 약하고 상처도 잘 받고 겁 또한 많아서 무척 고민이 많아요....한때는 고어,스릴러물,정말 잔인하다고 손꼽히는 영화만 고르고 골라서 봐본 적도 있어요..좀 무뎌지고 냉정해 지고자 해서요.근데 그때뿐이고 타고난 유리멘탈은 별짓을 해도 안바뀌더군요..인정하고 받아들이는 수밖에...
2. ..........
'14.3.18 5:14 PM (175.182.xxx.22) - 삭제된댓글남에게 잘 보이고 싶다.좋은 사람이란 평가를 받고 싶다.
내가 베푼 만큼이라도 돌려 받고 싶다.
이 두가지 생각만 버리면 멘탈이 50%정도는 강해지는 거 같아요.3. ,,,
'14.3.18 7:39 PM (203.229.xxx.62)어렸을때부터 정신력 강하게 키우면 강해져요.
4. 빛나는무지개
'14.3.18 9:38 PM (125.180.xxx.67)자신을 사랑하면 자신감이 충만해요. 자존감을 올리세요.
5. ......
'14.3.19 12:03 AM (68.192.xxx.103)적은일이라도 남을 도와주면 강해지더군요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 362228 | 쌍수 재수술 병원 원래 했던 곳 or 새로운곳 어디가 좋을까요?.. 5 | 나나 | 2014/03/20 | 10,979 |
| 362227 | 백조들을 찾았어요. (4) 29 | 로마연못댁 | 2014/03/20 | 4,534 |
| 362226 | 착각하지 맙시다. 28 | drawer.. | 2014/03/20 | 13,516 |
| 362225 | 청소박사 사용보고서 9 | pj | 2014/03/20 | 2,539 |
| 362224 | 6.4지방선거 표심잡으려고................. 1 | 손전등 | 2014/03/20 | 382 |
| 362223 | 홈쇼핑으로 핸드폰구입하신분 괜찮으셨나요 4 | 호떡 | 2014/03/20 | 1,480 |
| 362222 | 국회의원실 관계자, “나경원 청룡장은 규정에 없는 것” | 세우실 | 2014/03/20 | 922 |
| 362221 | 빨간범랑냄비를 보니... 1 | 인생이 | 2014/03/20 | 1,679 |
| 362220 | 강남 초딩들 영어를 어느정도나 6 | 저 | 2014/03/20 | 2,240 |
| 362219 | 몇달만에 달라진 이서진 보세요~ 23 | 몇달만에 더.. | 2014/03/20 | 17,626 |
| 362218 | 티켓표 1 | 아라 | 2014/03/20 | 221 |
| 362217 | 기대했던 승진에서 탈락한 친구 3 | 마음이 아프.. | 2014/03/20 | 1,803 |
| 362216 | PT 가격 괜찮은지 봐주세요. 8 | ..... | 2014/03/20 | 3,246 |
| 362215 | 생리할때 반신욕 노노 인가요/. ㅠ 6 | highki.. | 2014/03/20 | 21,662 |
| 362214 | 아이들 교복자켓 드라이 매주 하시나요? 4 | 음.. | 2014/03/20 | 1,542 |
| 362213 | 사랑이 넘치는 시어머니 11 | 민망쩔 | 2014/03/20 | 4,135 |
| 362212 | 아주오래되고팍팍쉰김치들도먹을수있나요?ㅠ 2 | .. | 2014/03/20 | 803 |
| 362211 | 코스트코 양재점 밍크담요 아직 있나요? 1 | 코스트코 | 2014/03/20 | 1,484 |
| 362210 | 냉동실 정리 함께 해요^^ 2 | 냉동실 수납.. | 2014/03/20 | 2,071 |
| 362209 | 인간극장에 아이들 너무 예뻐요..ㅠㅠ 10 | ㅠㅠ | 2014/03/20 | 3,362 |
| 362208 | 일본영화 '담뽀뽀'를 보니... 일본에도 쌈먹는 문화가 있나요?.. 8 | 쌈 | 2014/03/20 | 2,045 |
| 362207 | 고당도 오렌지라고 사왔는데 16 | ... | 2014/03/20 | 2,357 |
| 362206 | 하기 싫다는 학습지 끊어야 될까요? 11 | hy | 2014/03/20 | 2,850 |
| 362205 | 백조들의 시련 (3) 11 | 로마연못댁 | 2014/03/20 | 3,057 |
| 362204 | SOS!!! 소고기가 질겨도 너문너무 질겨요. 10 | 아프리카예요.. | 2014/03/20 | 4,531 |