줌바 휘트니스가 뭔가요?
작성일 : 2014-03-18 13:47:02
1774776
바야흐로 봄이네요
헬스는 지겹고 요가는 살빼긴 역부족이고 필라테스는 넘 비싸고 ㅠㅠ
그러던차에 집근처에 줌바댄스라는걸 봤어요
해보신분 있으신가요?
마니 힘든지 35살인데 넘 오랜만에 움직이는거라 무리되지 않는선에서 꾸준히 할수 있음 좋겠거든요
성격급해서 상담 받으러가면 바로 등록해버리는 스탈인지라;;;
추천할만 하신가요?참고로 고3때 에어로빅으로 12키로 뺀 경험자라
그냥저냥 따라는 해요ㅎㅎ
IP : 117.111.xxx.108
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇ ㅇ
'14.3.18 1:49 PM
(211.209.xxx.23)
댄스와 음악과 함께 하는거라 에어로빅 해 보셨음 잘 하실거에요. 재밌어요.
2. 하마콧구멍
'14.3.18 1:52 PM
(117.111.xxx.108)
에어로빅만큼 격렬한가요?ㅎㅎ
이제 너무 방방 뛰는건 생각만해도 힘이 들어서~
3. ㅇ ㅇ
'14.3.18 1:54 PM
(211.209.xxx.23)
아니요. 덜해요. 후회 안 하실거에요.
4. ^^
'14.3.18 1:56 PM
(114.160.xxx.140)
에어로빅보단 아이돌들의 댄스에 더 가까워요.
음악에 맞춰 안무를 좀 격하게 배워서 운동이 되게끔 하는...
유튜브에서 찾아보시면 영상 좀 나오니까 미리 한번 보세요~
5. 하마콧구멍
'14.3.18 1:56 PM
(117.111.xxx.108)
오 감사해요~
일단 한번 가볼께요^^
6. 얼마전
'14.3.18 2:06 PM
(115.140.xxx.74)
줌바로 몸매 예뻐졌다는 글 대문에 올라왔었어요.
7. ...
'14.3.18 6:26 PM
(175.195.xxx.201)
재미있어요 세련된 에어로빅이랄까 라틴음악에 신나게 운동하는데 좋아요~ 10분했는데 땀이 장난아니더라구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 368691 |
냉장보관 하고 있는 2년 여쯤 된 들기름 괜찮을까요? 3 |
고수 |
2014/04/03 |
1,594 |
| 368690 |
헬스클럽에 등록했어요! 5 |
운동시작 |
2014/04/03 |
1,292 |
| 368689 |
밀회 김희애 대사.. 울림 있네요. 6 |
-- |
2014/04/03 |
3,635 |
| 368688 |
어제 라디오스타 이승환 물어본다 동영상요 3 |
... |
2014/04/03 |
1,700 |
| 368687 |
안에 원피스 입고 청자켓 걸치면 12 |
결혼식차림 |
2014/04/03 |
3,855 |
| 368686 |
너나 잘하세요 5 |
친절한 금자.. |
2014/04/03 |
1,153 |
| 368685 |
엑셀에서 자동합계 산식을 넣었는데 숫자가 표시 안돼요~ 19 |
궁금 |
2014/04/03 |
8,682 |
| 368684 |
돼지앞다리살 수육할때 압력밥솥 or 냄비 어디에 하면 맛나나요?.. 5 |
부드럽게맛나.. |
2014/04/03 |
1,903 |
| 368683 |
베란다 텃밭... 이런거는 자기 집안에다 좀 ㅠㅠ 2 |
... |
2014/04/03 |
3,100 |
| 368682 |
중1 절대평가 6 |
미쓰박 |
2014/04/03 |
1,505 |
| 368681 |
스킨세리* 아시는분 |
ㄱㄱ |
2014/04/03 |
517 |
| 368680 |
기 소르망 "韓 대기업 오너는 투옥 피하려 자선활동&q.. |
샬랄라 |
2014/04/03 |
603 |
| 368679 |
저고도 비행 무인기 못 잡는 우리 레이더 |
세우실 |
2014/04/03 |
917 |
| 368678 |
내일 이사할 들어갈 집 입주청소 할 예정인데요~~ 6 |
fdhdhf.. |
2014/04/03 |
1,993 |
| 368677 |
김진혁 - 가난한 사람이 계속 줄어드는 이유... 1 |
파이브미닛 |
2014/04/03 |
1,318 |
| 368676 |
새누리당 의원들이 막말하는거 봤습니까? 3 |
... |
2014/04/03 |
1,268 |
| 368675 |
나는 잉여다 듣는 분들~ 지금 총각들 망치부인집에 와 있어요^^.. |
팟빵 |
2014/04/03 |
876 |
| 368674 |
살짝 들린코, 버선코가 참 아름다워보이네요. 9 |
.... |
2014/04/03 |
2,739 |
| 368673 |
학생의자 살때 목받침 필요할까요? 1 |
.. |
2014/04/03 |
1,178 |
| 368672 |
아토피때매 집먼지진드기를 퇴치해야 하는데요, 괜찮은 방법 뭐가 .. 1 |
토피 |
2014/04/03 |
1,361 |
| 368671 |
오마이베이비의 리키김 부인.. 자연스럽지 않지 않나요? 4 |
... |
2014/04/03 |
8,334 |
| 368670 |
한발에 일억짜리 불꽃놀이-스피커 온 7 |
지나가다가 |
2014/04/03 |
1,535 |
| 368669 |
주변에 아파트 구입할 때, 대략 집값의 몇%, 얼마정도를 대출하.. 4 |
fdhdhf.. |
2014/04/03 |
2,301 |
| 368668 |
40중반된 노화가 급물살 3 |
노화 |
2014/04/03 |
3,921 |
| 368667 |
콩나물국 진정 조미료가 정답인가요? 31 |
요리 |
2014/04/03 |
6,921 |
