82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

사람들 만나고 밤 9~10시쯤 집에 들어오면 밤새 한숨도 못자는데.. 기를 뺏기는걸까요?

... 조회수 : 1,226
작성일 : 2014-03-18 10:12:17

혼자사는 직장인이구요.

초등학생때부터 친구들과 어울려 노는것보다 혼자 집에서 책보면서 노는걸 좋아했어요.

중, 고등학생때도 친구들이 집으로 전화해서 찾으면 엄마께 집에 없다고 해달라고 하기도 했고..
사람들 만나서 웃고 대화하고 그렇게 오랜 시간 보내면 상당히 피곤함을 많이 느끼구요.
그래서 최소한의 만남만 유지하는 편이에요.
약속도 거의 없고 어쩔수 없이 사회생활하면서 유지해야 하는 만남만 최소한 유지하는 정도인데
예전엔 이렇지 않았는데
작년부터 사람들 만나고 집에 9~10시쯤 들어오는 날에는 밤새 잠을 못자고 홀랑 밤을 뜬눈으로 보내요.

 

워낙 잠이 많아서 주말에 하루종일 잠을 자고도 밤이되면 푹 잘자는 편인데도 그래요.
어제도 같이 퇴근후 집근처 사는 지인들끼리 저녁이나 먹자고 연락왔는데
지난번에도 한번 거절했던터라 나가야 할것 같아 7시 반에 만나서 한시간 반동안
집 바로 근처 식당에서 밥만먹고 9시 좀 넘어 집에 들어와서 씻고 드라마보고..
자야하는데 잠이 너무 안와서 뜬눈으로 보냈어요.

 

평소 제 생활 패턴은 7~8시에 집에 퇴근해서 저녁먹고 드라마 보다가 12시 전후로 자는 패턴이거든요.
잠도 많아서 숙면하구요.

 

그런데 유난히 사람들 만나서 좀 늦게 들어온다 싶은날은 이렇게 잠을 못자니..
자꾸만 더 약속을 꺼리게 되네요.

이거 사람들 만나면 제 기를 뺏기는 걸까요?
나이들면서 더 심해지는것 같아서 걱정되네요.

IP : 121.129.xxx.87
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저도
    '14.3.18 10:17 AM (119.201.xxx.140)

    님이랑 비슷해요..
    농담같은거 잘못하는 성격이라 사람들이랑 있을때 즐겁다기보다는 좀 맞춰주기힘들다이런느낌 많이 받고..
    또 실제로 평소에도 기운약해서 골골대는편이고
    집에서 혼자 책읽고 음악들으면 충전되는데..사람 많이 부대끼면 멍해질때도 잇어요.ㅎㅎ
    어쩔수없이 최소한 인간관계정도만 유지하고 사는데 별 불편함이 없네요.

  • 2. dd
    '14.3.18 11:23 AM (152.99.xxx.38)

    예민한 사람들이 저녁시간에 각성이 되면 잠을 못자요. 기를 뺏긴다기 보다는 뇌가 막 활성화 되는거죠.
    저도 사람 만나고 오거나 늦게까지 공부하거나 일하면 오히려 잠을 더 못자게 되요. 두뇌가 깨어 버리는거죠. 그러고 나면 엄청 피곤해요 ㅠ.ㅠ 뭐 방법이라 하면 밤에 사람 안만나고 일이나 공부 안해서 뇌가 각성하지 못하도록 하는 수밖에 없는듯 해요.....흑

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
367519 아침마당 오리털 세탁법 요약해주실분 3 무슨내용이었.. 2014/03/31 2,418
367518 교회 다니시는 신실한 분들 간절한 질문이 있습니다 35 ᆞᆞᆞᆞᆞᆞ.. 2014/03/31 2,655
367517 朴에게... "무얼 그리 적고계시냐 ?" 21 천송이 2014/03/31 2,797
367516 7월 5일정도짜리 해외여행지 추천 6 여름 2014/03/31 4,329
367515 지금 현대홈쇼핑 구르뽕? 어때요? 3 날개 2014/03/31 8,653
367514 생활체육과 4 대학 2014/03/31 903
367513 동남아 가족여행 7 ekek 2014/03/31 2,662
367512 부모님들의 카톡펌글 괴롭습니다 39 어떤가요 2014/03/31 15,754
367511 요가 개인 레슨 개인 PT 받아보신 분들 어떤가요?? 5 ... 2014/03/31 4,412
367510 다른 학교도 중간때 듣기보나요? 고등 3 .. 2014/03/31 642
367509 조카의 대형사고ㅜㅜ 43 이느므짜슥을.. 2014/03/31 21,915
367508 중년여성들 짧은 단발 웨이브가 젤 흔한가요? 4 헤어스타일 2014/03/31 9,769
367507 2014년 3월 31일 경향신문, 한겨레, 한국일보 만평 세우실 2014/03/31 879
367506 과자 1KG ~~~ 5 참맛 2014/03/31 2,068
367505 ios용 iphoto가 뭐죠? 90 . 2014/03/31 547
367504 신랑한테 섭섭하네요 41 44세 2014/03/31 11,915
367503 예단비 글보고 ... 19 궁금 2014/03/31 4,730
367502 올케언니... 고아워요... 2 코스코 2014/03/31 2,465
367501 세결여 끝나서 아쉬워요 2 결말이 2014/03/31 1,776
367500 백팩 가방 2014/03/31 964
367499 집주인이 세준집을 담보로 대출을 한다는데 6 세입자 2014/03/31 2,283
367498 영화 하나 추천 - 메트로(2013) 마지막 탈출 2 잠이 안와서.. 2014/03/31 2,527
367497 이 시간에 깨어 있으신분들?!! 11 궁금이 2014/03/31 1,538
367496 매운 음식 뭐 있을까요? 4 .. 2014/03/31 1,313
367495 세결여 재밌나요? 24 드라마 마니.. 2014/03/31 3,144