82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

사람들 만나고 밤 9~10시쯤 집에 들어오면 밤새 한숨도 못자는데.. 기를 뺏기는걸까요?

... 조회수 : 1,151
작성일 : 2014-03-18 10:12:17

혼자사는 직장인이구요.

초등학생때부터 친구들과 어울려 노는것보다 혼자 집에서 책보면서 노는걸 좋아했어요.

중, 고등학생때도 친구들이 집으로 전화해서 찾으면 엄마께 집에 없다고 해달라고 하기도 했고..
사람들 만나서 웃고 대화하고 그렇게 오랜 시간 보내면 상당히 피곤함을 많이 느끼구요.
그래서 최소한의 만남만 유지하는 편이에요.
약속도 거의 없고 어쩔수 없이 사회생활하면서 유지해야 하는 만남만 최소한 유지하는 정도인데
예전엔 이렇지 않았는데
작년부터 사람들 만나고 집에 9~10시쯤 들어오는 날에는 밤새 잠을 못자고 홀랑 밤을 뜬눈으로 보내요.

 

워낙 잠이 많아서 주말에 하루종일 잠을 자고도 밤이되면 푹 잘자는 편인데도 그래요.
어제도 같이 퇴근후 집근처 사는 지인들끼리 저녁이나 먹자고 연락왔는데
지난번에도 한번 거절했던터라 나가야 할것 같아 7시 반에 만나서 한시간 반동안
집 바로 근처 식당에서 밥만먹고 9시 좀 넘어 집에 들어와서 씻고 드라마보고..
자야하는데 잠이 너무 안와서 뜬눈으로 보냈어요.

 

평소 제 생활 패턴은 7~8시에 집에 퇴근해서 저녁먹고 드라마 보다가 12시 전후로 자는 패턴이거든요.
잠도 많아서 숙면하구요.

 

그런데 유난히 사람들 만나서 좀 늦게 들어온다 싶은날은 이렇게 잠을 못자니..
자꾸만 더 약속을 꺼리게 되네요.

이거 사람들 만나면 제 기를 뺏기는 걸까요?
나이들면서 더 심해지는것 같아서 걱정되네요.

IP : 121.129.xxx.87
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저도
    '14.3.18 10:17 AM (119.201.xxx.140)

    님이랑 비슷해요..
    농담같은거 잘못하는 성격이라 사람들이랑 있을때 즐겁다기보다는 좀 맞춰주기힘들다이런느낌 많이 받고..
    또 실제로 평소에도 기운약해서 골골대는편이고
    집에서 혼자 책읽고 음악들으면 충전되는데..사람 많이 부대끼면 멍해질때도 잇어요.ㅎㅎ
    어쩔수없이 최소한 인간관계정도만 유지하고 사는데 별 불편함이 없네요.

  • 2. dd
    '14.3.18 11:23 AM (152.99.xxx.38)

    예민한 사람들이 저녁시간에 각성이 되면 잠을 못자요. 기를 뺏긴다기 보다는 뇌가 막 활성화 되는거죠.
    저도 사람 만나고 오거나 늦게까지 공부하거나 일하면 오히려 잠을 더 못자게 되요. 두뇌가 깨어 버리는거죠. 그러고 나면 엄청 피곤해요 ㅠ.ㅠ 뭐 방법이라 하면 밤에 사람 안만나고 일이나 공부 안해서 뇌가 각성하지 못하도록 하는 수밖에 없는듯 해요.....흑

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
409248 사고 크게 친 깡패 고양이와 주말 쇼핑 9 ........ 2014/08/17 2,877
409247 4인 가족 준중형차 vs 중형차 9 차고민 2014/08/17 3,783
409246 교황의 이 말씀은 꼭 박근혜한테 한 말 같군요. 19 한숨 2014/08/17 3,934
409245 혹시 집에서 셀프매직해보신 분 계신가요? 그림이 2014/08/17 989
409244 이런말을 왜하는걸까요 2 별똥별 2014/08/17 1,569
409243 유통기한 지난 차류 사용할 방법 있을까요? 6 궁그미 2014/08/17 15,016
409242 박남정씨 딸 시은이. 공부 잘하나요?? 25 그냥 2014/08/17 18,657
409241 ytn 뉴스 보는데 처음으로 김일병 사건 가해자가 한효주 동생이.. 5 ..... 2014/08/17 5,421
409240 국립어린이도서관(강남역) 괜찮아요 5 주말 2014/08/17 2,105
409239 데니안 씨름 보셨어요? 3 ... 2014/08/17 2,852
409238 말린 나물 중 뭐가 제일 맛있으세요? 15 나물 홀릭 2014/08/17 3,865
409237 매실엑기스 담갔는데...냄새가 이상해요 매실 빼야할까요.... 5 팬더안대 2014/08/17 2,000
409236 광명 하안동 어떤가요? 13 아파트 2014/08/17 4,568
409235 43세, 배란점액이 점점 많아집니다 2 dma 2014/08/17 4,186
409234 임신초기인데 신랑이 미워져요ㅜㅜ도와주세요 21 행복 2014/08/17 6,712
409233 남경필 13일에 이미 알았네요. 9 ... 2014/08/17 4,270
409232 마지막 교황.... 9 헉.... 2014/08/17 3,359
409231 성인이 먹는 유산균 뭐 없을까요? 8 유산균 2014/08/17 3,631
409230 아이덴티티 크론(IDENTITY CRON) 사용하시는 분 계셔요.. K-PAD2.. 2014/08/17 1,654
409229 대통령이 약속한 세월호 진상규명 특별법 왜안하세요? 4 2014/08/17 1,072
409228 25층 아파트도 삼킨답니다, 18 거대한입 2014/08/17 19,557
409227 모든일엔 때가 있다는 말...뼈저리네요 ㅋ 9 긍정 2014/08/17 4,297
409226 우울증약을 복용하고 있는데... 11 .... 2014/08/17 9,445
409225 5억으로 주택,생활비 가능할까요 5 고민 2014/08/17 4,913
409224 진로(?)변경 고민 좀 들어주세요~ㅠㅠ 5 1001 2014/08/17 1,702