82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

팔뚝살 빼는 방법 없을까요.ㅠㅠ

어쩌나 조회수 : 2,808
작성일 : 2014-03-17 13:33:55
옷이 안맞아요. 심각해요. 55싸쥬 옷장 가득한 옷들이 팔뚝 때문에 찢어질라고해요.ㅠ 어깨도 넓은데 팔뚝살이 엄청 쪄서 윗옷들을 입을 수가 없어요. 팔뚝살 뺄 방법 없을까요.ㅠ
IP : 182.209.xxx.106
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅜㅜ
    '14.3.17 1:34 PM (112.220.xxx.100)

    저두 지금 심각.............ㅜㅜ

  • 2. 기아팔뚝
    '14.3.17 1:39 PM (101.98.xxx.138)

    http://youtu.be/8xKbGUgVfd8

    하루 2-3번 일주일만 해 보세요. 반응 올겁니다.
    저염식 해야 팔뚝살 빠진다고 들었습니다.
    실제 그런 것 같아요.

  • 3. ㅇㅇ
    '14.3.17 1:53 PM (211.209.xxx.23)

    오호! 기아팔뚝 재밌네요. ㅋㅋㅋ

  • 4. 반드시
    '14.3.17 2:02 PM (39.7.xxx.98)

    기아팔뚝 되고파요

  • 5. 기아팔뚝
    '14.3.17 2:22 PM (221.148.xxx.2)

    기아팔뚝 ㅋ 넘 잼있네요...
    근데 운동 한다고 특정부위만 빠질 수 있나요?

  • 6. 기아팔뚝
    '14.3.17 2:30 PM (101.98.xxx.138)

    살이 빠지는 건 식이조절 하셔야 하고, 운동하면 탄력이 생기는 것 같아요.
    식이조절 하시면서 기아팔뚝 해 보세요. 그 부위에 변화가 있을 겁니다. 전 그렇더군요.

  • 7. 팔뚝
    '14.3.17 3:58 PM (59.12.xxx.36)

    이놈의 빨뚝 빠질까요^^

  • 8. 동영상처럼
    '14.3.17 5:28 PM (110.11.xxx.43)

    하지 않아도 되요
    덤벨작은거 들고 팔을 뒤로 올리는거 좋아요
    천천히 시간날때. 티비 보며
    덤벨없으시면 물넣은 작은 물병

  • 9. 모든
    '14.3.17 5:30 PM (110.11.xxx.43)

    동작은 20 분지나야 지방연소됩니다
    이걸 20 분 동안 못하시겠거든 조강이나 산책하시고
    와서. 하세요

  • 10. 보험몰
    '17.2.4 10:16 AM (121.152.xxx.234)

    칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!

    다이어트 어렵지 않아요?

    이것만 기억해 두세요!

    바쁜직장인& 학생

    업무상 회식이 잦은분

    운동을 통해서 다이어트 중이신분

    다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
364059 잠실 리센츠 vs 파크리오 10 집고민 2014/03/27 14,506
364058 다리가 너무 저려요 ㅠㅠ 10 ㅇㅇ 2014/03/27 2,681
364057 검정고시 준비생에게 도움을 주세요 ^^ 2 ^^ 2014/03/27 983
364056 박원순, 화이트칼라·학생… 정몽준, 주부·자영업자 지지 높아 5 한국일보 2014/03/27 1,107
364055 잡채 한접시(요리한것)가 4 잡채데우기 2014/03/27 1,678
364054 아픈 몸도 낫게 하는 마법, 꿀잠 샬랄라 2014/03/27 1,156
364053 신축빌라 결로 4 아려주세요~.. 2014/03/27 2,529
364052 중학생..아이가 아파서 학교에서 조퇴했는데 5 중학교 조퇴.. 2014/03/27 2,178
364051 6세 딸아이가 너무 외로워해요. 강아지를 사달라는데요 14 과연 2014/03/27 2,395
364050 피부과 시술 아니면 에스테틱 관리.. 어떤게 나을까요? 6 피부과 2014/03/27 2,815
364049 마흔중반,,,이력서 없어도 일할수 있는 그런데밖에 없네요 5 에잇 2014/03/27 2,813
364048 표 삐끼가 던진 미끼 손전등 2014/03/27 578
364047 악기바꾸라고 구박하는교수요...밀회 9 콩 2014/03/27 8,567
364046 안철수측 "선거 지면 책임지라고? 과도한 얘기".. 22 책임은안지겠.. 2014/03/27 1,298
364045 맞벌이로 자산 형성??? 사실상 힘들어요. 18 슈퍼우먼 2014/03/27 8,206
364044 가방 수선은 어디가 있나요? 2 수선 2014/03/27 1,582
364043 하고싶은게 많으면........ 1 ddd 2014/03/27 672
364042 근혜님의 규제개혁에 대한 설명 2 참맛 2014/03/27 722
364041 더덕 살까요? 말까요? 10 아침밥상고민.. 2014/03/27 1,404
364040 가톨릭신자분들께 복사교육에대해 여쭤봅니다. 4 .. 2014/03/27 1,179
364039 건물 매입시 유의해야할점 알려주세요~ 매매 2014/03/27 1,041
364038 혹시 민규맘 2014/03/27 552
364037 세입자와의 트러블 때문에 조언구합니다 16 아이고.. 2014/03/27 3,374
364036 여름에 노인들 다니시기 좋은 해외여행지 알려 주세요. 1 해외여행 2014/03/27 2,095
364035 보험선물이요? 2 ... 2014/03/27 638
< 49221 49222 49223 49224 49225 49226 49227 49228 49229 49230 >> 이전 자유게시판
게시판 검색