포켓샌드위치 속재료 간단하며 맛있게..
작성일 : 2014-03-16 21:57:37
1773824
밖에서 사서 먹을때보면 단호박넣고도 하고 고구마. 햄
이런저런 재료 넣었던데 집에서 한번 해보려구요
간단하면서 단백하게 먹고싶은데 뭘 어떻게 넣어볼까요?
IP : 125.179.xxx.18
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 김흥임
'14.3.16 10:12 PM
(112.159.xxx.4)
-
삭제된댓글
빵굽고 계란하나 후라이 햄굽고
빵한쪽면에 무슨잼이든바르고
상추도좋고 사과도좋고 치즈한장 올린다음
케쳡뿌리면 근사
근데 담백은 아니겠네요
2. 단백은 단백질
'14.3.16 10:40 PM
(122.32.xxx.129)
맛은 담백
3. 00
'14.3.17 1:42 AM
(211.108.xxx.188)
버섯볶음이요.
시간 많으면 양파 갈색 될 때까지 달달 볶아서 버섯 양파 볶음 하면 좋고요,
시간 없으면 버섯만 휘릭 볶아도 맛나요. 파프리카 들어가면 색이 예쁘고요.
양념은 굴소스도 좋고 간장도 좋고 소금간에 발사믹도 좋아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 378332 |
아, 진짜.. 사과 백번이라도 해주겠다 4 |
ㅇㅇ |
2014/05/09 |
1,126 |
| 378331 |
이쯤되면 kbs 안보기운동 해야겠어요. 8 |
국민 |
2014/05/09 |
1,498 |
| 378330 |
분위기 거칠게 몰아가는 분이 있는데. 1 |
... |
2014/05/09 |
1,378 |
| 378329 |
KBS "유가족 편을 든 언론상대 법적조치" 23 |
참맛 |
2014/05/09 |
3,536 |
| 378328 |
생방송보는 인원수 어떻게 보는 건가요? |
독립자금 |
2014/05/09 |
883 |
| 378327 |
국민과 개비에스 싸움으로 가는구나 1 |
머리가나빠 |
2014/05/09 |
1,249 |
| 378326 |
전우용트윗/ 당신들이 더 나쁩니다. 3 |
전우용 |
2014/05/09 |
2,159 |
| 378325 |
교통사고 사망자 수와 비교하기 2 |
비교되나 |
2014/05/09 |
1,656 |
| 378324 |
뉴스시KBS보도 |
.. |
2014/05/09 |
889 |
| 378323 |
우리에겐 조국이 없습니다. 우린 난민입니다. 11 |
... |
2014/05/09 |
1,629 |
| 378322 |
k사 놈들의 만행은 m사 재철이의 성공을 본받은거죠 6 |
무무 |
2014/05/09 |
1,025 |
| 378321 |
지금 저 오토바이 타고 가는 견찰이 뭐라고 하는 거에요? 3 |
팩트 TV |
2014/05/09 |
1,414 |
| 378320 |
(현재1천명) KBS 공식입장입니다. 46 |
독립자금 |
2014/05/09 |
7,302 |
| 378319 |
kbs 유족들에게 폭행당했다는 보도 나감 10 |
우유좋아 |
2014/05/09 |
1,737 |
| 378318 |
어제 녀석들에게 카네이션을 받아야 할 부모들이... 2 |
..... |
2014/05/09 |
829 |
| 378317 |
청와대로 가는 유족들 어찌 대하는 지 보면 답 나옵니다 5 |
자충수 |
2014/05/09 |
1,159 |
| 378316 |
새글로 실시간 속보 이어갑니다 27 |
우리는 |
2014/05/09 |
2,343 |
| 378315 |
가설 분향소를 KBS앞에 2 |
참맛 |
2014/05/09 |
1,098 |
| 378314 |
김시곤인가 이 넘 크게 될 넘일세 2 |
잘 한다 |
2014/05/09 |
1,400 |
| 378313 |
정의를 빼앗긴 나라... 정상이 아닌 나라 |
빼앗긴나라 |
2014/05/09 |
1,043 |
| 378312 |
안행부 전화부탁, 청와대 앞 50여 분이 지원요청 7 |
독립자금 |
2014/05/09 |
1,629 |
| 378311 |
미친것이 사과는 커녕 법정대응하겠답니다 16 |
기회 |
2014/05/09 |
2,576 |
| 378310 |
아까 청와대 길목 다 막아놨는데 갈수 있나요? 1 |
홍이 |
2014/05/09 |
1,019 |
| 378309 |
지금 거기서 길게 얘기하면 2 |
사과 |
2014/05/09 |
1,060 |
| 378308 |
보도국장의 망언. 있을 수 없는 일 12 |
ㅇㅇ |
2014/05/09 |
1,942 |
