밖에서 사서 먹을때보면 단호박넣고도 하고 고구마. 햄
이런저런 재료 넣었던데 집에서 한번 해보려구요
간단하면서 단백하게 먹고싶은데 뭘 어떻게 넣어볼까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
포켓샌드위치 속재료 간단하며 맛있게..
조아조아 조회수 : 1,553
작성일 : 2014-03-16 21:57:37
IP : 125.179.xxx.18
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 김흥임
'14.3.16 10:12 PM (112.159.xxx.4) - 삭제된댓글빵굽고 계란하나 후라이 햄굽고
빵한쪽면에 무슨잼이든바르고
상추도좋고 사과도좋고 치즈한장 올린다음
케쳡뿌리면 근사
근데 담백은 아니겠네요2. 단백은 단백질
'14.3.16 10:40 PM (122.32.xxx.129)맛은 담백
3. 00
'14.3.17 1:42 AM (211.108.xxx.188)버섯볶음이요.
시간 많으면 양파 갈색 될 때까지 달달 볶아서 버섯 양파 볶음 하면 좋고요,
시간 없으면 버섯만 휘릭 볶아도 맛나요. 파프리카 들어가면 색이 예쁘고요.
양념은 굴소스도 좋고 간장도 좋고 소금간에 발사믹도 좋아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
404371 | 올해 확실히 덜 덥지 않아요? 56 | dd | 2014/08/02 | 7,133 |
404370 | 표정관리 잘 안돼요~ 3 | 부글이 | 2014/08/02 | 1,695 |
404369 | 광화문, 처음 가본 세월호 추모 음악회 . 6 | ... | 2014/08/02 | 1,471 |
404368 | 청소년 성문제 상당히 심각합니다.. 2 | ... | 2014/08/02 | 2,715 |
404367 | 서울, 태풍 영향 있을까요? 1 | ㅇㅇ | 2014/08/02 | 1,311 |
404366 | 오늘 강원도 동해쪽 날씨 어땠어요? 2 | 바다보고싶다.. | 2014/08/02 | 1,412 |
404365 | 중1 남자아이 성장 | 첨밀밀 | 2014/08/02 | 1,931 |
404364 | 서울대입구역에서 아시아연구소 101동 가는 법 5 | 알려주세요^.. | 2014/08/02 | 1,416 |
404363 | 마담프루스트의 비밀정원 참 좋았어요 9 | ........ | 2014/08/02 | 2,839 |
404362 | 핸펀 고장 하루차이로 못해주겠다 1 | 보상 | 2014/08/02 | 1,086 |
404361 | 여러분의 선택은? 파리로마 vs 뉴욕 10 | 결정 | 2014/08/02 | 2,233 |
404360 | 목수정 너무 매력적이지 않나요? 6 | .. | 2014/08/02 | 3,705 |
404359 | 더위와 일상과 깡패고양이 5 | .... | 2014/08/02 | 1,777 |
404358 | 무섭네요 태풍 2 | 무섭 | 2014/08/02 | 3,284 |
404357 | 이 사람 도대체 뭔가요? 9 | 벌레 출현 | 2014/08/02 | 4,071 |
404356 | 세월호 사고를 키워 다른 중요한 이슈 은폐 시도 1 | 진실 | 2014/08/02 | 1,496 |
404355 | 주상복합 사시는 (사셨던) 분들께 질문 드려요.. 1 | 궁금 | 2014/08/02 | 2,118 |
404354 | 소시오패스 22 | .. | 2014/08/02 | 6,761 |
404353 | 산양 새싹삼 드셔보신분 효과있나요? 1 | ... | 2014/08/02 | 1,679 |
404352 | 강용석도 공군 장교 시절 군폭력 가해자였네요 39 | 나쁜시키 | 2014/08/02 | 12,318 |
404351 | 육군 28사단 윤 일병 사망, 살인 고의성 인정하기 어렵다 8 | 세우실 | 2014/08/02 | 2,042 |
404350 | 도라지 벗긴거랑 고사리 데친거 어떻게 보관하나요? | 제사상 | 2014/08/02 | 1,795 |
404349 | 생일겸 명량 보다가 30분만에 비상구에 불켜져서 극장관람 못 했.. 5 | CGV 인천.. | 2014/08/02 | 3,399 |
404348 | 홍진영 이런애도 이제 뜨나보네요 45 | 무도보다가 | 2014/08/02 | 20,834 |
404347 | 미역나물 같은 것 요리 어떻게 하나요? 1 | 배고파 | 2014/08/02 | 1,087 |