평소 운동이 습관이고 운동으로 스트레스를 풀곤 하는데요..
요즘 들어서는 그냥 운동하는것 말고
아주 진이 빠지게, 지쳐 쓰러지게 운동하고 싶단 생각이 많이 들어요.
이거 제가 생각보다 스트레스를 많이 받는다는 증거일까요?
전 제가 스트레스를 많이 받는지 아닌지도 잘 모르겠는데.
자주 몸이 몸살기가 오고 자꾸 몸을 혹독하게 운동시켜서 본능과 마주하고 싶곤 해요..
평소 운동이 습관이고 운동으로 스트레스를 풀곤 하는데요..
요즘 들어서는 그냥 운동하는것 말고
아주 진이 빠지게, 지쳐 쓰러지게 운동하고 싶단 생각이 많이 들어요.
이거 제가 생각보다 스트레스를 많이 받는다는 증거일까요?
전 제가 스트레스를 많이 받는지 아닌지도 잘 모르겠는데.
자주 몸이 몸살기가 오고 자꾸 몸을 혹독하게 운동시켜서 본능과 마주하고 싶곤 해요..
제가 그래요
그러고 나면 그 쾌감이 너무 좋더라구요
혹시 운동중독아닌가요?
운동중독되면 운동하루라도안하면 힘들고 운동많이하면 쾌감느낀다고 들었어요.발에서피가나도록 운동해도 운동하면서 쾌감느낀다고하던데요..
하면 기분좋은 홀몬이 분비된대요. 그래서 멈출 수 없는 '중독'이 된다고 하더라구요.
조심하셔야 해요.
기분좋은 홀몬이 분비 돼 멈출수 없는 중독이 된다..
우리집 남자가 왜 그런지 조금 알것 같네요.
그거 조심하셔야.. 어디 방송에 젊은 남자 종일 뛰어다녔데요
무릎이니 몸 다 망가지고..
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
388264 | (그네꺼지시오~)한 때는... 1 | 내가 좀 잘.. | 2014/06/14 | 769 |
388263 | 49살 돌싱남이 아이를 원하고 있어요. 24 | 욕망은어디까.. | 2014/06/14 | 11,409 |
388262 | 1층 사시는분들은 집이 깨끗한거 같아요 17 | ... | 2014/06/13 | 6,770 |
388261 | 정관장 아이패스 질문드려요 2 | 중3남아 | 2014/06/13 | 2,305 |
388260 | 여자가 성적인 매력을 풍길수 있는 맥시멈은 ..몇살까지 일까요 .. 14 | 3박4일 | 2014/06/13 | 12,592 |
388259 | 다른 수학선행학원 수업 어떻게 하나요? 12 | 초등수학 | 2014/06/13 | 2,553 |
388258 | 초등 교과서 표지사진들 일본인 9 | 이상 | 2014/06/13 | 1,863 |
388257 | 스파게티에 4 | 오잉 | 2014/06/13 | 1,094 |
388256 | 다 튀어 나오는군.... 13 | 저녁숲 | 2014/06/13 | 3,727 |
388255 | kfc 비디오 버젼은 안나왔나요? 2 | 산이좋아 | 2014/06/13 | 947 |
388254 | [김어준의 KFC#12]세월호 / 민동기-김용민의 미디어 토크(.. 6 | lowsim.. | 2014/06/13 | 1,677 |
388253 | 59일,,12분 모두 돌아오실때까지 이름부르겠습니다... 28 | bluebe.. | 2014/06/13 | 1,232 |
388252 | 돌려막기 인사 반복…대통령 '수첩 속 인물' 바닥났나 1 | 세우실 | 2014/06/13 | 1,102 |
388251 | 문창극 "친일파를 지금의 잣대로 평가하는 건 잘못&qu.. 11 | 。。。 | 2014/06/13 | 2,528 |
388250 | 영화 혼자 보시는분 많으시죠? 14 | .. | 2014/06/13 | 3,616 |
388249 | sbs 앵커 시절 정성근 3 | ㄷㄷ | 2014/06/13 | 2,864 |
388248 | 왜 진보는 유약해 보일까... 7 | 왜 그럴까... | 2014/06/13 | 1,178 |
388247 | 김어준의kfc 떳네여!!! 1 | 11 | 2014/06/13 | 1,837 |
388246 | 이름좀 가르켜 주세요 3 | 뚱띵이맘 | 2014/06/13 | 918 |
388245 | 조중동영업사원(삐기)문제건으로 아파트소통카페에 글 올렸는데..... 1 | 별따라 | 2014/06/13 | 913 |
388244 | 교환학생(일본) 질문좀 할께요 1 | 마뜰 | 2014/06/13 | 1,183 |
388243 | 생리불순에 좋은 식품? 7 | .. | 2014/06/13 | 3,828 |
388242 | 차태현 봤어요 5 | 돌고래맘 | 2014/06/13 | 7,971 |
388241 | 밑도 끝도 없는 조카 돌잔치 초대장 30 | 부적응 | 2014/06/13 | 12,654 |
388240 | 피부가 너무 건성이에요 16 | 건성피븐 | 2014/06/13 | 3,088 |