평소 운동이 습관이고 운동으로 스트레스를 풀곤 하는데요..
요즘 들어서는 그냥 운동하는것 말고
아주 진이 빠지게, 지쳐 쓰러지게 운동하고 싶단 생각이 많이 들어요.
이거 제가 생각보다 스트레스를 많이 받는다는 증거일까요?
전 제가 스트레스를 많이 받는지 아닌지도 잘 모르겠는데.
자주 몸이 몸살기가 오고 자꾸 몸을 혹독하게 운동시켜서 본능과 마주하고 싶곤 해요..
평소 운동이 습관이고 운동으로 스트레스를 풀곤 하는데요..
요즘 들어서는 그냥 운동하는것 말고
아주 진이 빠지게, 지쳐 쓰러지게 운동하고 싶단 생각이 많이 들어요.
이거 제가 생각보다 스트레스를 많이 받는다는 증거일까요?
전 제가 스트레스를 많이 받는지 아닌지도 잘 모르겠는데.
자주 몸이 몸살기가 오고 자꾸 몸을 혹독하게 운동시켜서 본능과 마주하고 싶곤 해요..
제가 그래요
그러고 나면 그 쾌감이 너무 좋더라구요
혹시 운동중독아닌가요?
운동중독되면 운동하루라도안하면 힘들고 운동많이하면 쾌감느낀다고 들었어요.발에서피가나도록 운동해도 운동하면서 쾌감느낀다고하던데요..
하면 기분좋은 홀몬이 분비된대요. 그래서 멈출 수 없는 '중독'이 된다고 하더라구요.
조심하셔야 해요.
기분좋은 홀몬이 분비 돼 멈출수 없는 중독이 된다..
우리집 남자가 왜 그런지 조금 알것 같네요.
그거 조심하셔야.. 어디 방송에 젊은 남자 종일 뛰어다녔데요
무릎이니 몸 다 망가지고..
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
364116 | 고1아들이 영어 포기하고 싶대요..ㅠㅠ 21 | 아롱이 | 2014/03/27 | 4,623 |
364115 | 밀회보면 김희애부부 저녁식사 컷. 26 | 다이어트 | 2014/03/27 | 19,183 |
364114 | 보라색꽃인데 9 | 꽃이름 | 2014/03/27 | 1,653 |
364113 | 식초먹고 효과 보신분 있나요? 6 | 폴고갱 | 2014/03/27 | 3,644 |
364112 | 이영희, 담연, 김혜순 한복은 어떻게 다른가요? 10 | 한복입고프다.. | 2014/03/27 | 5,805 |
364111 | 초2 숙제가 너무 많아요; 13 | 멀미난다 | 2014/03/27 | 2,139 |
364110 | 시술 후 잡티가 더 도드라져보여요 4 | 피부과 | 2014/03/27 | 2,273 |
364109 | 마른 여학생들 반바지는 한 치수 작은걸로 사나요 2 | .. | 2014/03/27 | 880 |
364108 | 임테기 시트에 소변 묻었을 경우... 6 | 아기기다림 | 2014/03/27 | 1,630 |
364107 | 엘지 노트북 저렴하게 살 수 있을까요? 5 | shxmqn.. | 2014/03/27 | 1,940 |
364106 | 아파트 1층 담배냄새가 9층까지 나기도 하나요? 4 | 담배 냄새 | 2014/03/27 | 2,322 |
364105 | 차마고도에 사는 티벹족이 아직까지 일처다부제를 한다는데 어떻게 .. 5 | 음란마귀 | 2014/03/27 | 4,429 |
364104 | 립스틱 속까지 다 파서 쓰세요? 15 | 나만 그런가.. | 2014/03/27 | 4,059 |
364103 | 메일 어디꺼가 젤 좋은가요 스펨많이 안오고..사용편하고 5 | 메일 | 2014/03/27 | 969 |
364102 | 학습지는 원래 보충이 없는건가요? 4 | .... | 2014/03/27 | 1,202 |
364101 | 고1아들학교 진학설명회 아들이 학교에 적응을 못하니 저도 가기가.. 5 | ~~ | 2014/03/27 | 1,899 |
364100 | 상대방이 전화를 안끊어요 2 | ㅋㅋㅋ | 2014/03/27 | 1,538 |
364099 | 토익스피킹 1 | Abc | 2014/03/27 | 798 |
364098 | 영어가 안들려요. 14 | ... | 2014/03/27 | 3,047 |
364097 | 기장이 좀 길게 나오는 등산티셔츠는 없을까요? 5 | 찾아주세요 | 2014/03/27 | 1,682 |
364096 | 자살한 사람 유서가 2개인건가요? | 쓰리데이즈 | 2014/03/27 | 878 |
364095 | 서로 나이모르는 학부모사이인데ㅜㅜ 7 | 늙어뵈나봐요.. | 2014/03/27 | 2,768 |
364094 | 저 왜 살안빠지는 좀 봐주세요. 89 | 흑흑 | 2014/03/27 | 25,576 |
364093 | 저렴이 원두 3 | 커피 | 2014/03/27 | 1,067 |
364092 | 보톡스랑 필러는 몇살정도부터 시술받나요? 1 | 궁금 | 2014/03/27 | 2,208 |