전 남자아이는 많이 놀고 운동 많이 하는게 좋다고 생각하는 편이고 아이도 즐기기에 매일 운동을 하는데
주변 선배맘들이 운동을 너무 많이 시켜도 키가 안큰다고 말씀하시더라구요.
아이는 일단 매일 놀이터에서 1~2시간 정도 땀을 뻘뻘 흘릴 정도로 공놀이를 비롯한 여러가지 놀이를 하면서
놀구요, 집에 와서 간식먹고 좀 쉬다가 태권도를 가서 매일 1시간 태권도를 해요.
그리고 일주일 한번 수영 가는 날에는 놀이터 1시간+태권도 1시간+수영 1시간 이 되는거구요,
주말중 하루 등산을 가서 6시간 이상 산행을 하구요, 주말중 다를 하루는 축구 2시간 + 놀이터 1~2시간 정도로
운동을 해요.
피곤할것 같아서 잠은 무조건 저녁 9시에 재우려고 노력합니다.
선배맘들 보시기에 저희 아이가 키 크길 바란다면 운동량을 좀 줄여야 할까요?