으 20kg빼야 하는데.....
냉장고에 있는 생닭 반마리가 ㄷㄷㄷ
아무래도 오늘만은 닭볶음탕으루, 그래도 반마리니까.....
내일은 내일의 다이어트가 뜬다~
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
으 20kg빼야 하는데.....
참맛 조회수 : 1,140
작성일 : 2014-03-13 21:21:54
IP : 121.182.xxx.150
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 양념에 닭고기
'14.3.13 10:55 PM (36.38.xxx.206)고기도 문제지만.......... 예를 들어 치킨 처럼 고기 한가지만으로 된 음식은 다이어트에 안 좋음........
문제는 양념이 거의 당분이라는 거............탄수화물과 지방의 조합.............. 다이어트 절대 성공할 수 없음..........
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