스트레스로 머리에 피가 몰려서 코가 막히는거니
복식호흡해보시면 살짝 코가 뚤릴때가 있어요.^^
해보세요. 훨 나아요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
비염이신 분들 복식호흡 해보세요.
별달꽃 조회수 : 2,046
작성일 : 2014-03-13 18:23:18
IP : 180.64.xxx.211
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 진홍주
'14.3.13 6:27 PM (221.154.xxx.188)요가에서 배웠는데 잘 안되요
2. 복식
'14.3.13 6:53 PM (61.84.xxx.86)들숨에 배 빵빵히 부풀리고
날숨에 배 쏙 넣는거 맞죠?3. 한번
'14.3.13 7:05 PM (121.136.xxx.249)해보라고 해야겠어요
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