스트레스로 머리에 피가 몰려서 코가 막히는거니
복식호흡해보시면 살짝 코가 뚤릴때가 있어요.^^
해보세요. 훨 나아요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
비염이신 분들 복식호흡 해보세요.
별달꽃 조회수 : 2,043
작성일 : 2014-03-13 18:23:18
IP : 180.64.xxx.211
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 진홍주
'14.3.13 6:27 PM (221.154.xxx.188)요가에서 배웠는데 잘 안되요
2. 복식
'14.3.13 6:53 PM (61.84.xxx.86)들숨에 배 빵빵히 부풀리고
날숨에 배 쏙 넣는거 맞죠?3. 한번
'14.3.13 7:05 PM (121.136.xxx.249)해보라고 해야겠어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 364117 | 박근혜 대통령 영어 연설하다 국제적으로 개망신 당하고 나서..... 53 | 그네 니미.. | 2014/03/24 | 20,125 |
| 364116 | 송종국 아들 지욱이 귀엽지 않나요..?? 4 | ... | 2014/03/24 | 2,831 |
| 364115 | 제가 바로 소시오패스일까요? 10 | ᆞ | 2014/03/24 | 4,389 |
| 364114 | 말레이 비행기 인도양 남부 추락 확인 4 | ㅠㅠㅠ | 2014/03/24 | 3,214 |
| 364113 | 한 사람이 다른이를 모함해서 저도 속았어요. 5 | 타이타니꾸 | 2014/03/24 | 1,857 |
| 364112 | 대사 처리 3 | 갱스브르 | 2014/03/24 | 953 |
| 364111 | 풀무원녹즙 어떤가요. 5 | .. | 2014/03/24 | 1,590 |
| 364110 | 신의 선물 본다메~~ 18 | 82분들 | 2014/03/24 | 3,399 |
| 364109 | 쪽팔림을 당하고 나니 6 | 한번 | 2014/03/24 | 2,902 |
| 364108 | 스마트폰 인터넷어플 작동이 안되는데 1 | 22 | 2014/03/24 | 888 |
| 364107 | 아이들이 크니.. 부부사이가.. 8 | 아이에게 미.. | 2014/03/24 | 4,365 |
| 364106 | 밀회 오호~~ ㅎㅎ 24 | 폴고갱 | 2014/03/24 | 8,166 |
| 364105 | 월 얼마정도 소득 나오면 은퇴하시겠어요? 5 | ㅁㅁ | 2014/03/24 | 3,284 |
| 364104 | 애둘 저녁에 케어하고 나면..하도 집안 구석구석 돌아댕겨 종아리.. 10 | ㅡ | 2014/03/24 | 2,341 |
| 364103 | 밀회 유아인 엄마요 2 | 수필 | 2014/03/24 | 4,533 |
| 364102 | 인간의 성 | drawer.. | 2014/03/24 | 1,134 |
| 364101 | 백팩이요.. 2 | 백팩 | 2014/03/24 | 1,169 |
| 364100 | 화나서싸울때 조근조근말하는분 있나요 16 | 콜라 | 2014/03/24 | 7,962 |
| 364099 | 와플메이커사면 잘 사용할까요? 12 | 지름신강림 | 2014/03/24 | 3,771 |
| 364098 | 1100만 마리를 무조건 다 죽여버린 이유 5 | 손전등 | 2014/03/24 | 2,314 |
| 364097 | 결혼정보회사 통해서 결혼하면 행복하게 살수 있을까요?? 3 | 조언필요해요.. | 2014/03/24 | 3,065 |
| 364096 | 로렉스시계가 사고싶어요. 5 | 로렉스 | 2014/03/24 | 4,629 |
| 364095 | 이렇게 먹으면 고기 끊어도 될까요?? 6 | 00 | 2014/03/24 | 1,465 |
| 364094 | 신의 선물 샛별이요 10 | 로사 | 2014/03/24 | 3,652 |
| 364093 | 크로스핏강남 아시는분 | ... | 2014/03/24 | 3,816 |