스트레스로 머리에 피가 몰려서 코가 막히는거니
복식호흡해보시면 살짝 코가 뚤릴때가 있어요.^^
해보세요. 훨 나아요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
비염이신 분들 복식호흡 해보세요.
별달꽃 조회수 : 2,075
작성일 : 2014-03-13 18:23:18
IP : 180.64.xxx.211
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 진홍주
'14.3.13 6:27 PM (221.154.xxx.188)요가에서 배웠는데 잘 안되요
2. 복식
'14.3.13 6:53 PM (61.84.xxx.86)들숨에 배 빵빵히 부풀리고
날숨에 배 쏙 넣는거 맞죠?3. 한번
'14.3.13 7:05 PM (121.136.xxx.249)해보라고 해야겠어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 402196 | 남편이 절대 쇼파에 앉지를 않아요. 47 | 쇼파 | 2014/07/27 | 16,563 |
| 402195 | 노조를 고분고분하게 만들어 드립니다. 2 | hani | 2014/07/27 | 1,246 |
| 402194 | 롯지를 샀는데 세제사용에 철수세미까지..ㅠㅠ 3 | 히잉 | 2014/07/27 | 3,771 |
| 402193 | 영화 군도 보고 왔어요 17 | .. | 2014/07/27 | 4,920 |
| 402192 | 국정원 또 한건 하셨네 1 | 그것이 알고.. | 2014/07/27 | 2,153 |
| 402191 | 형제도 물질이 최곤 거 같아요 3 | 맘 가는 대.. | 2014/07/26 | 2,902 |
| 402190 | 저를 도와주셔야 되요... 21 | 건너 마을 .. | 2014/07/26 | 4,623 |
| 402189 | 침대커버 어떤종류로 구비하시나요? 2 | ... | 2014/07/26 | 1,768 |
| 402188 | 6세. 낮엔 멀쩡한데 잘때만 기침하다가 토해요.ㅜㅜ 7 | 초행길 | 2014/07/26 | 23,557 |
| 402187 | 남편이 노래방을 두번이나 혼자갔어요.. 8 | 심쿵 | 2014/07/26 | 5,707 |
| 402186 | mp3 중고 구입하고 싶어요 5 | mp3 | 2014/07/26 | 1,045 |
| 402185 | 고등 과외비 원래이리 비싼가요? 10 | ... | 2014/07/26 | 5,449 |
| 402184 | 적우팬들은 어버이연합을 보는것같아요. 7 | 적우 | 2014/07/26 | 3,108 |
| 402183 | 웹툰중에 복학왕 .. 정말 지방대학교는 저런가요? 5 | ........ | 2014/07/26 | 3,013 |
| 402182 | 아이패드 iOS 7.1.2 4 | 초보 | 2014/07/26 | 1,171 |
| 402181 | 캐나다 6학년에서 중학교 올라가는 여자조카 돌아가는 선물로 뭐가.. 3 | 파란하늘 | 2014/07/26 | 1,076 |
| 402180 | 젊은사람들 일자리 편한거 찾는게 잘못된건가요? 8 | 질문 | 2014/07/26 | 3,395 |
| 402179 | 박수경씨 외모 찬양글 정말 한심합니다. 11 | 이 와중에 | 2014/07/26 | 3,502 |
| 402178 | 노란리본 6 | 언제까지 | 2014/07/26 | 957 |
| 402177 | 세월호102일) 아직 바다에 계신 실종자님들...돌아와주세요! 26 | bluebe.. | 2014/07/26 | 1,058 |
| 402176 | 천주교 세례성사때 대모 6 | 성당초보 | 2014/07/26 | 4,002 |
| 402175 | 휴... 자주 엎지르고 넘어지는 아이... 21 | ㅇㅇ | 2014/07/26 | 2,837 |
| 402174 | 시댁식구랑 남편생일상메뉴 봐주세요 12 | 생일상 | 2014/07/26 | 4,063 |
| 402173 | 파상풍 주사 얼마하나요? 5 | 주사 | 2014/07/26 | 3,784 |
| 402172 | 철없는 동생에 대한 넋두리. 15 | ... | 2014/07/26 | 6,821 |