82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

비염이신 분들 복식호흡 해보세요.

별달꽃 조회수 : 1,967
작성일 : 2014-03-13 18:23:18

스트레스로 머리에 피가 몰려서 코가 막히는거니

복식호흡해보시면 살짝 코가 뚤릴때가 있어요.^^

해보세요. 훨 나아요.

IP : 180.64.xxx.211
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 진홍주
    '14.3.13 6:27 PM (221.154.xxx.188)

    요가에서 배웠는데 잘 안되요

  • 2. 복식
    '14.3.13 6:53 PM (61.84.xxx.86)

    들숨에 배 빵빵히 부풀리고
    날숨에 배 쏙 넣는거 맞죠?

  • 3. 한번
    '14.3.13 7:05 PM (121.136.xxx.249)

    해보라고 해야겠어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
365363 둘째 낳으라면서 주말마다 부르는 시엄니 7 고되네 2014/03/31 2,379
365362 층간소음문제 3 으~~ 2014/03/31 782
365361 자막 없이 미드 즐길 수 있는 스마트폰 앱 없을까요? 미드 2014/03/31 591
365360 홈쇼핑에서 산 한봉씩 먹는 견과류에서 곰팡이가 피었네요. 4 00 2014/03/31 3,314
365359 오십대이신 분들 하루 얼마나 드시나요? 11 자느미 2014/03/31 3,366
365358 집에 날파리가 갑자기 많이 생기는데요 ㅠㅠ 5 ㅇㅇ 2014/03/31 2,370
365357 입꼬리가 한번씩 찢어진다고 하나요... 따갑고 아픈거요.. 5 입꼬리 2014/03/31 1,601
365356 헬스장에서 뱃살빼려면 무슨 운동을 해야하나요? 2 Wㄴ 2014/03/31 10,628
365355 진주 대아고 근처에 하숙집 있나요? 1 ... 2014/03/31 673
365354 누가 그러는데요.. 운동하고 식이조절 안하면... 9 운동 2014/03/31 3,234
365353 종합비타민이요~ 암웨이 2014/03/31 633
365352 변산반도근처 벚꽃 어느정도 개화했나요??? 1 변산반도 2014/03/31 422
365351 30대 처자.. 요즘 만나는 사람이 있는데요 10 ㄷㄷ 2014/03/31 3,478
365350 티벳버섯 단기간 보관법 좀 알려주세요 3 티벳버섯 2014/03/31 7,442
365349 짧은 영어문장 한개만 봐주셔요 2 ^^ 2014/03/31 829
365348 생선을 구울때요~ 생선 구이 2014/03/31 527
365347 미용실에서 뿌리염색을 밝게해놨어요. 3 양아취같아 .. 2014/03/31 5,240
365346 40중반 살 뺄 수 있을까요.. 12 살빼 2014/03/31 4,466
365345 근육 빨리 생기시는분 계시죠ㅠ 2 우람 2014/03/31 974
365344 문자로 얘기할 때 ㅜㅜ 너무 많이 쓰는 동생 4 짜증 2014/03/31 1,243
365343 한달된 신생아 아기띠 할수있나요? 17 aa 2014/03/31 5,329
365342 163키에 적정 몸무게는 12 ... 2014/03/31 4,780
365341 이런 경우 어떻게 해야 할까요? 1 곰돌이 2014/03/31 664
365340 입안이 까끌, 목도 뭐가 막힌듯 3 어찌해요 2014/03/31 2,131
365339 생선'메로' 를 해외에서도 살 수있을까요? 5 생선이 먹고.. 2014/03/31 1,149
< 49221 49222 49223 49224 49225 49226 49227 49228 49229 49230 >> 이전 자유게시판
게시판 검색