82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

무릎에 물이 찼다는게 무슨 말인가요?/모양인가요?

날씨탓인지 조회수 : 1,716
작성일 : 2014-03-13 16:43:40

50 되었는데 요즘 부쩍 한쪽 무릎이 안 좋네요

운동이라곤 런닝머신 5킬로 걷기 /50분동안 주4회정도  이게 다 인데..

 

무릎이 아파도 이 정도 운동량은 해얄듯해서

매일 꾸역 꾸역 하는데

 

주방에서 오래 서서 일하면 더 심하게 아프고

그래서 그 나마 저 정도의 운동도 하기 싫고 그러네요ㅜㅜ

 

오늘 그래서 무릎을 유심히 보니 아픈쪽 무릎이

조금 더 살이 더 튀어 나온듯 하기도 하고

이런게 물이 찼다고 하는건가 궁금 하기도 하고 그런데

 

이 정도 증상으로도 정형외과 가면 진단이 나올까요? 

혹시 물이 찼다는 경험 해보시분 설명 좀 해주심 안될까요?

 

IP : 1.233.xxx.19
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 현모양처
    '14.3.13 4:48 PM (175.199.xxx.183)

    저도50즈음무릎이않좋더니 무리하면물이차요
    병원가서사진찍고물빼고약먹으면나아요
    물이차면무릎이불룩하고뻑뻑해지고표가나죠
    병원가는게빨라요

  • 2. ㅇㅁ
    '14.3.13 4:49 PM (203.152.xxx.219)

    제가 경험한건 아니지만, 무릎 연골이 닳으면 그 부분에 물이 찹니다. 정확하게는 체액이 차는거죠.
    그래서 붓고 아파요.
    무릎이 약할 경우는 걷기나 등산 오래 서있기등 다리근육에 무리가 가는 운동을 하시면 안됩니다.
    그런 분들은 수영같이 다리 근육에 무리가 덜가는(체중이 덜 실리는)운동을 하셔야 해요.
    한번 닳으면 연골이 회복되지는 않으니(극단적으로는 인공관절해야함) 꼭 정형외과 가셔서
    전문의의 진단 받으시고 운동처방도 받으세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
399207 여름 휴가가는데 대중교통으로만 여행할만 곳 없을까요 2 여름 2014/07/17 1,465
399206 하루이틀 정도 전에 82에서요.. 4 찾아주세요 2014/07/17 1,715
399205 확실히 박영선의원은 시원시원해요~ 오늘도 시원하게 한마디 했네요.. 7 아마 2014/07/17 2,926
399204 냉장고는 왜 다 뚱뚱할까요 13 .. 2014/07/17 3,000
399203 일본어 번역 해주실 분 2 일본어번역 2014/07/17 1,220
399202 노인분들도 노약자석에 앉기 싫은걸까요 4 ㅇㅇ 2014/07/17 1,429
399201 동거후 결혼 어떤가요 17 고민중 2014/07/17 8,719
399200 권은희 쓰나미’ 수도권·충청 강타…野 ‘0’ 10 충격적 몰살.. 2014/07/17 3,087
399199 개 만큼 사람말을 잘 알아듣는 동물 또 뭐 있을까요 18 애견 2014/07/17 2,871
399198 해외에서 열리는 경기 주최국은 어디까지 지원해주는건가요..?? 1 .... 2014/07/17 811
399197 [4.16 특별법 제정] 말머리 달기 해봐요... 청명하늘 2014/07/17 768
399196 결혼이후 남편한테 오빠라는 말 좀 아니지 않나요 53 . 2014/07/17 5,128
399195 중 1 학교 빨리 들어간 아이..마음이 넓지못한건 어려서일까요?.. 11 마음이 2014/07/17 1,615
399194 시험점수가 학년(학급) 평균치일 경우... 7 헷갈려~ 2014/07/17 1,780
399193 고1 문과 엄마입니다. 고1맘 2014/07/17 1,605
399192 [잊지않겠습니다] 결국 베스트는 못갔지만.. 3 청명하늘 2014/07/17 1,120
399191 아이허브 히알루론산 살수가 없게되있네요 5 ,, 2014/07/17 5,354
399190 휴가때 집에서 영화좀 볼까 했는데 2 ..... 2014/07/17 1,172
399189 분양시 시스템에어컨 하셨나요??? 17 ... 2014/07/17 8,388
399188 휴대폰 어떻게들 바꾸세요? 6 휴대폰 2014/07/17 1,669
399187 위니아 뽀송광고에서 조인성... 7 심심풀이땅콩.. 2014/07/17 2,108
399186 컴퓨터 화면이 이상해요 3 궁금 2014/07/17 3,152
399185 임종체험 해 보신 분 계신가요? 열심히 살자.. 2014/07/17 1,008
399184 파마낙 드시는분~ 5 장마 2014/07/17 2,626
399183 아이방에 몇살때쯤 에어컨 달아주시나요 6 과외 환경 2014/07/17 1,466