유산균 공복에 먹는건줄 알았는데- tv 어떤 의사가 아니라네요

[누구 말이 맞는겨~]

여태껏. 유산균 만큼은 식전. 공복에 먹어야 흡수가 잘된다고 공복에 먹으래서 여태 그렇게 먹어왔는데

티비에 어떤 의사가. 유산균에 대해 잘못 알고 있는 상식중 하나가 공복에 먹는거라면서

식후에 먹으라네요

 누구 말이 맞는겨~

[식후]

먹는걸로 아는데요.
공복에 먹으면 위산에의해 유산균이 죽는다고..

[우린]

식후에 먹었어요 습관처럼 식후 30분 ㅋㅋㅋ

[위산때문에]

공복에는 위산때문에 유산균이 죽어서 제 역할을 못한대요.
식후 바로도 좋지는 않고요, 같이 소화되니까..
식후 좀 쉬었다가 소화가 좀 된뒤에, 혹은 물한잔 더 먹고 위를 좀 씻어내고(?)
먹는걸로 알고 있어요.

[저두]

위산때문에 식중이나 식후에 먹는걸로 알고 있었는데요

[ㅇㅇㅇㅇㅇ]

원래 식후에 먹는건데 ;;

[아직도]

의사들간 의견 분분하다고 알고 있어요.
그래서 저도 이랬다 저랬다하면서 먹어요 ㅋㅋㅋㅋ

[저도]

어떤 의사가 공복에 먹는게 제일 좋대서 공복에 먹어왔는데
저는 위염기가 있어서 그렇게 먹으니 속이 안좋더라구요
그래서 그냥 식후에 먹어요.

유산균땜에 속이 좋고 안좋고는 상관없겠지만, 식후에 먹으니 속이 부대끼는게 없어서요.

[218.54님]

원래 식후에 먹는게 아니라.

저는 오랜전부터 의사가 대부분 약은 식후에 먹지만 유산균은 꼭 공복에 먹어야 흡수가 잘된다해서 여태 그

렇게 먹어왔네요

근데 요즘들어서 의사마다 의견이 분분하네요

[오]

언제 먹어야 하는지 정확하게 아시는 분 안 계시나요?
저 어제부터 먹기 시작하는데 궁금하네요. ㅎㅎ

[트리]

헐~ 식전 공복이라알고 있었는데요~

[,,]

유산균 영양제 통에는 식전 1시간, 식후 2시간 에 먹으라 써 있어요.

즉 공복에 먹으라는 얘기네요.