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유산균 공복에 먹는건줄 알았는데- tv 어떤 의사가 아니라네요

누구 말이 맞는겨~ 조회수 : 17,997
작성일 : 2014-03-13 11:15:20

여태껏. 유산균 만큼은 식전. 공복에 먹어야 흡수가 잘된다고 공복에 먹으래서 여태 그렇게 먹어왔는데

티비에 어떤 의사가. 유산균에 대해 잘못 알고 있는 상식중 하나가 공복에 먹는거라면서

식후에 먹으라네요

 누구 말이 맞는겨~

IP : 119.197.xxx.179
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 식후
    '14.3.13 11:19 AM (115.140.xxx.74)

    먹는걸로 아는데요.
    공복에 먹으면 위산에의해 유산균이 죽는다고..

  • 2. 우린
    '14.3.13 11:19 AM (110.47.xxx.111)

    식후에 먹었어요 습관처럼 식후 30분 ㅋㅋㅋ

  • 3. 위산때문에
    '14.3.13 11:19 AM (119.71.xxx.13)

    공복에는 위산때문에 유산균이 죽어서 제 역할을 못한대요.
    식후 바로도 좋지는 않고요, 같이 소화되니까..
    식후 좀 쉬었다가 소화가 좀 된뒤에, 혹은 물한잔 더 먹고 위를 좀 씻어내고(?)
    먹는걸로 알고 있어요.

  • 4. 저두
    '14.3.13 11:22 AM (125.138.xxx.176)

    위산때문에 식중이나 식후에 먹는걸로 알고 있었는데요

  • 5. ㅇㅇㅇㅇㅇ
    '14.3.13 11:38 AM (218.154.xxx.22)

    원래 식후에 먹는건데 ;;

  • 6. 오드리햇밤
    '14.3.13 12:17 PM (116.121.xxx.25) - 삭제된댓글

    의사분마다 의견이 다르다고 하더라구요.
    제가 의사분께 직접 듣기론 위산이 식후에 제일 많이 분비가 된대요 소화되어야 하니까.
    그래서 식후에 먹는게 안좋고
    자기전 공복에 먹는게 제일 좋다고 하시던데요.

  • 7. 아직도
    '14.3.13 12:23 PM (14.32.xxx.97)

    의사들간 의견 분분하다고 알고 있어요.
    그래서 저도 이랬다 저랬다하면서 먹어요 ㅋㅋㅋㅋ

  • 8. 저도
    '14.3.13 12:35 PM (116.39.xxx.32)

    어떤 의사가 공복에 먹는게 제일 좋대서 공복에 먹어왔는데
    저는 위염기가 있어서 그렇게 먹으니 속이 안좋더라구요
    그래서 그냥 식후에 먹어요.

    유산균땜에 속이 좋고 안좋고는 상관없겠지만, 식후에 먹으니 속이 부대끼는게 없어서요.

  • 9. 218.54님
    '14.3.13 1:06 PM (119.197.xxx.179)

    원래 식후에 먹는게 아니라.

    저는 오랜전부터 의사가 대부분 약은 식후에 먹지만 유산균은 꼭 공복에 먹어야 흡수가 잘된다해서 여태 그

    렇게 먹어왔네요

    근데 요즘들어서 의사마다 의견이 분분하네요

  • 10.
    '14.3.13 2:08 PM (58.236.xxx.165)

    언제 먹어야 하는지 정확하게 아시는 분 안 계시나요?
    저 어제부터 먹기 시작하는데 궁금하네요. ㅎㅎ

  • 11. 트리
    '14.3.13 2:59 PM (119.71.xxx.22)

    헐~ 식전 공복이라알고 있었는데요~

  • 12. ,,
    '14.3.13 4:32 PM (220.84.xxx.198)

    유산균 영양제 통에는 식전 1시간, 식후 2시간 에 먹으라 써 있어요.

    즉 공복에 먹으라는 얘기네요.

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