여태껏. 유산균 만큼은 식전. 공복에 먹어야 흡수가 잘된다고 공복에 먹으래서 여태 그렇게 먹어왔는데
티비에 어떤 의사가. 유산균에 대해 잘못 알고 있는 상식중 하나가 공복에 먹는거라면서
식후에 먹으라네요
누구 말이 맞는겨~
여태껏. 유산균 만큼은 식전. 공복에 먹어야 흡수가 잘된다고 공복에 먹으래서 여태 그렇게 먹어왔는데
티비에 어떤 의사가. 유산균에 대해 잘못 알고 있는 상식중 하나가 공복에 먹는거라면서
식후에 먹으라네요
누구 말이 맞는겨~
먹는걸로 아는데요.
공복에 먹으면 위산에의해 유산균이 죽는다고..
식후에 먹었어요 습관처럼 식후 30분 ㅋㅋㅋ
공복에는 위산때문에 유산균이 죽어서 제 역할을 못한대요.
식후 바로도 좋지는 않고요, 같이 소화되니까..
식후 좀 쉬었다가 소화가 좀 된뒤에, 혹은 물한잔 더 먹고 위를 좀 씻어내고(?)
먹는걸로 알고 있어요.
위산때문에 식중이나 식후에 먹는걸로 알고 있었는데요
원래 식후에 먹는건데 ;;
의사분마다 의견이 다르다고 하더라구요.
제가 의사분께 직접 듣기론 위산이 식후에 제일 많이 분비가 된대요 소화되어야 하니까.
그래서 식후에 먹는게 안좋고
자기전 공복에 먹는게 제일 좋다고 하시던데요.
의사들간 의견 분분하다고 알고 있어요.
그래서 저도 이랬다 저랬다하면서 먹어요 ㅋㅋㅋㅋ
어떤 의사가 공복에 먹는게 제일 좋대서 공복에 먹어왔는데
저는 위염기가 있어서 그렇게 먹으니 속이 안좋더라구요
그래서 그냥 식후에 먹어요.
유산균땜에 속이 좋고 안좋고는 상관없겠지만, 식후에 먹으니 속이 부대끼는게 없어서요.
원래 식후에 먹는게 아니라.
저는 오랜전부터 의사가 대부분 약은 식후에 먹지만 유산균은 꼭 공복에 먹어야 흡수가 잘된다해서 여태 그
렇게 먹어왔네요
근데 요즘들어서 의사마다 의견이 분분하네요
언제 먹어야 하는지 정확하게 아시는 분 안 계시나요?
저 어제부터 먹기 시작하는데 궁금하네요. ㅎㅎ
헐~ 식전 공복이라알고 있었는데요~
유산균 영양제 통에는 식전 1시간, 식후 2시간 에 먹으라 써 있어요.
즉 공복에 먹으라는 얘기네요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
360526 | 강쥐 부분미용기 필요한가요 5 | 강쥐미용 | 2014/03/15 | 484 |
360525 | 중학교에서의 결석 5 | 중딩맘 | 2014/03/15 | 1,074 |
360524 | 마카롱 만들었는데 쿠키가 됐어요 | 망했네 | 2014/03/15 | 489 |
360523 | 닭백숙에 어울리는 반찬은 뭐가있을까요? 5 | 요리 | 2014/03/15 | 5,551 |
360522 | 남자들 자기자식에 대한 집착이 3 | 폴고갱 | 2014/03/15 | 1,890 |
360521 | 시판막걸리 추천해주세요 7 | 주말 | 2014/03/15 | 918 |
360520 | 36살인데..남친이랑 헤어지고 답답해서 개비스콘 더블액* 복용하.. 14 | .. | 2014/03/15 | 5,472 |
360519 | ㅂㅣ오는날 차안관리 어찌하세요 1 | 바닐라향기 | 2014/03/15 | 504 |
360518 | 원목 책장을 주문하려는데요. 3 | 알려주세요 | 2014/03/15 | 1,189 |
360517 | 부산 초량 사시는분~~~ 1 | ........ | 2014/03/15 | 545 |
360516 | 사랑이엄마 시호씨 말투 6 | 오늘 | 2014/03/15 | 4,886 |
360515 | 현대백화점 누적금액이뭐죠? 2 | o | 2014/03/15 | 672 |
360514 | 고등 사탐과탐. 내신 3 | 기비 | 2014/03/15 | 1,398 |
360513 | 참치가 먹고 싶어요 2 | 배고파 | 2014/03/15 | 657 |
360512 | 주말에 날씨좋다는데 어디로 놀러가는게 좋을까요? 2 | 봄봄봄 | 2014/03/15 | 607 |
360511 | 감자 보관 1 | 감자 | 2014/03/15 | 750 |
360510 | 조승우 15 | 드라마 | 2014/03/15 | 3,554 |
360509 | 바쁜 남친에게 서운한 요즘. 제게 지혜를 주세요 5 | Dreame.. | 2014/03/15 | 1,828 |
360508 | 배달 치킨 카드로 주문하면 5 | 현금영수증 | 2014/03/15 | 1,484 |
360507 | 이사날짜를 당겨달라네요 ㅠㅜ 7 | 이사문제 | 2014/03/15 | 1,801 |
360506 | 왜 버리면 얻는다고 하나요? 8 | ........ | 2014/03/15 | 1,904 |
360505 | 70년대에는 고등학교에서 영어를 어떻게 배웠나요? 12 | 궁금 | 2014/03/15 | 2,207 |
360504 | 고1 엄마들 모임 안나가도 되겠죠? 8 | .. | 2014/03/15 | 2,235 |
360503 | 독일에서 사올만한 초등학생 선물이요..^^ 7 | 00 | 2014/03/15 | 1,467 |
360502 | 세결여 임실댁 장면만 나온거 어디서? | . . ... | 2014/03/15 | 1,025 |