목 디스크가 있는데..베개 추천좀 해주세요~~

[디스크]

 

 

목 디스크가 있어요..CT촬영해보니 일자목이라는데..요즘들어 자고일어나면 목이 뻐근하네요..

 

물론 치료가 중요하겠지만 베게를 새로 구입하려 하는데..목디스크에 좋은 베게 있으면 소개좀

 

해주세요~백화점 가보니 라텍스 베게 비싼것도 있던데..과연 그만 효능이 있을련지 모르겠네요..

 

추천 바랍니다^^

 

[목디스크 ㅠㅠ저는]

템퍼 15년째 쓰고 있어요(물론 중간에 새로 사고 )
요즘은 모양이나 두께가 여러가지로 나와서 좋더라구요.
비슷한 저가형도 많이 나왔지만
전 템퍼가 최고더라구요..
매장가서 누워보세요.

[ㅇㅇ]

침대생활 안하면 안되요?
지마켓 가서 경침으로 검색하세요.

[혹시]

비용이 부담되시면
메밀베게도 좋아요. 높이가 맞아야하지만 속을 좀 빼내고 맞추면 됨. 여름엔 메밀베게도 많이 써요
시원해서

[....]

동그랗고 긴 제품이나, 아님 수건을 돌돌 말아서 목에 끼고 고개가 뒤로 젖혀지듯하고 주무시는 거 추천해요. 그렇게 일주일 넘게 하면 좀 효과 보실거에요

[하늘만큼]

저도 템퍼요.
아침에 자고나도 불편했던 목이 요거 쓰고 아침이 편해요~
좋은게 이유가 있나봐요.

[음]

템퍼 좋다고 해서 두 개나 샀는데 저는 더 불편하더라고요.
사실 매장에 가서 누워보고 샀지만, 그때 잠깐 누워보는 걸로는 잘 모르겠고요.'
초기라서 꽤 비싸게 주고 샀는데 도저히 사용하기 어려워 동생 줬는데 동생도 그냥 버렸다네요.

[123]

템퍼 소나타 모델 스몰사이즈가 저는 좋았어요
문제는 가격 십칠만원인가 ... 두개 사는데 손떨려죽는줄알았어요 ㅠㅠ

[^^]

이것저것 다써봤는데요,
아기베개 폭좁은거사서 (동그란것 말고 평평한 거요)
목아래 받치고 머리가 뒤로젖혀지게 쓰는게
목에 제일 좋았어요.

솜이꺼져서 너무 낮다싶으면
수건 돌돌말아서 조금 높혀주면 됩니다.

머리를 베는게 아니라 목을 올려놓는다고
생각하세요~