목 디스크가 있어요..CT촬영해보니 일자목이라는데..요즘들어 자고일어나면 목이 뻐근하네요..
물론 치료가 중요하겠지만 베게를 새로 구입하려 하는데..목디스크에 좋은 베게 있으면 소개좀
해주세요~백화점 가보니 라텍스 베게 비싼것도 있던데..과연 그만 효능이 있을련지 모르겠네요..
추천 바랍니다^^
목 디스크가 있어요..CT촬영해보니 일자목이라는데..요즘들어 자고일어나면 목이 뻐근하네요..
물론 치료가 중요하겠지만 베게를 새로 구입하려 하는데..목디스크에 좋은 베게 있으면 소개좀
해주세요~백화점 가보니 라텍스 베게 비싼것도 있던데..과연 그만 효능이 있을련지 모르겠네요..
추천 바랍니다^^
템퍼 15년째 쓰고 있어요(물론 중간에 새로 사고 )
요즘은 모양이나 두께가 여러가지로 나와서 좋더라구요.
비슷한 저가형도 많이 나왔지만
전 템퍼가 최고더라구요..
매장가서 누워보세요.
침대생활 안하면 안되요?
지마켓 가서 경침으로 검색하세요.
비용이 부담되시면
메밀베게도 좋아요. 높이가 맞아야하지만 속을 좀 빼내고 맞추면 됨. 여름엔 메밀베게도 많이 써요
시원해서
동그랗고 긴 제품이나, 아님 수건을 돌돌 말아서 목에 끼고 고개가 뒤로 젖혀지듯하고 주무시는 거 추천해요. 그렇게 일주일 넘게 하면 좀 효과 보실거에요
저도 템퍼요.
아침에 자고나도 불편했던 목이 요거 쓰고 아침이 편해요~
좋은게 이유가 있나봐요.
템퍼 좋다고 해서 두 개나 샀는데 저는 더 불편하더라고요.
사실 매장에 가서 누워보고 샀지만, 그때 잠깐 누워보는 걸로는 잘 모르겠고요.'
초기라서 꽤 비싸게 주고 샀는데 도저히 사용하기 어려워 동생 줬는데 동생도 그냥 버렸다네요.
템퍼 소나타 모델 스몰사이즈가 저는 좋았어요
문제는 가격 십칠만원인가 ... 두개 사는데 손떨려죽는줄알았어요 ㅠㅠ
이것저것 다써봤는데요,
아기베개 폭좁은거사서 (동그란것 말고 평평한 거요)
목아래 받치고 머리가 뒤로젖혀지게 쓰는게
목에 제일 좋았어요.
솜이꺼져서 너무 낮다싶으면
수건 돌돌말아서 조금 높혀주면 됩니다.
머리를 베는게 아니라 목을 올려놓는다고
생각하세요~
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
372519 | 조미료... 알러지ㅠ 9 | 폴고갱 | 2014/04/22 | 2,123 |
372518 | 곧 이종인님 인터뷰 - 늙은 잠수부의 눈물 시작합니다. 7 | 팩트티비 | 2014/04/22 | 4,726 |
372517 | 박근혜와 자리 보존 8 | 너무눈에보여.. | 2014/04/22 | 1,599 |
372516 | 국민티비의 방송 좋네요 5 | 홍이 | 2014/04/22 | 2,006 |
372515 | 그젠가 엠비씨방송 보신분 안계세요? 5 | ㅡ | 2014/04/22 | 1,183 |
372514 | 오늘 jtbc 오프닝 멘트 18 | .. | 2014/04/22 | 11,916 |
372513 | 월스트리트저널-박근혜대통령 세월호선장 비난할 자격 있나 9 | 세계적 망신.. | 2014/04/22 | 1,793 |
372512 | 외신, “선장 살인자 같다” 박근혜 발언 비판 18 | 국격.. | 2014/04/22 | 5,646 |
372511 | 22일 10시 현장 생방송 - '세월호 침몰현장' 팩트TV/고발.. | lowsim.. | 2014/04/22 | 1,103 |
372510 | 어제부터 jtbc뉴스로 갈아탔습니다. 2 | 늦었지만 | 2014/04/22 | 1,117 |
372509 | 아이들 피부가 말랑말랑했대요 1 | ㅇㅇㅇ | 2014/04/22 | 3,346 |
372508 | ‘안산 단원고에 담배꽁초 버린 기자들?’ 논란 일파만파 2 | /// | 2014/04/22 | 2,488 |
372507 | 생방송 실종자 가족과 인터뷰중인 국민티비 링크예요. 1 | 지금하고있어.. | 2014/04/22 | 1,368 |
372506 | 실종자 가족들의 청와대 방문을 막은 정홍원 총리는 사퇴하고 책.. 1 | 녹색 | 2014/04/22 | 1,092 |
372505 | 문재인의원이 일독을 권하는 기사 8 | 참맛 | 2014/04/22 | 3,358 |
372504 | 죽음에 대한 작은 위로... 4 | ... | 2014/04/22 | 1,729 |
372503 | 통계 해석 좀 도와주세요. | 늦깍이 학생.. | 2014/04/22 | 905 |
372502 | 3등 항해사는... 3 | 인생 | 2014/04/22 | 1,802 |
372501 | 국민TV 보세요. 3 | 실종자 가족.. | 2014/04/22 | 1,512 |
372500 | 가슴이 찌릿하면서 아픈데요...갑자기 이러니 넘 걱정돼요.. 1 | 짱 | 2014/04/22 | 1,591 |
372499 | 기저귀발진크림 추천해주세요 7 | . | 2014/04/22 | 1,560 |
372498 | 잃어버린 10년의 허구와 비극 1 | // | 2014/04/22 | 1,190 |
372497 | 지난 주 보다 극복되셨나요? 23 | 혹 | 2014/04/22 | 2,395 |
372496 | 이시국에 죄송해요.. 임신테스트기에 오늘 줄나왔어요 11 | 참... | 2014/04/22 | 2,661 |
372495 | 손석희뉴스 아쉽네요.. 28 | ... | 2014/04/22 | 9,447 |