들기름 먹는방법이 맞는지 봐주세요

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[...]

그렇게 드시면 됩니다.
그런데 혹시나 설사하실수도 있어요.
직장다시시거든 쉬는날 충분히 테스트해보세요.

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...님 감사합니다^^
주말에 먹어보니 별 증상은 없더라구요

[울딸아토피]

들기름먹기 조금 느끼해서 싫으면
들깨가루 우유에 타먹으면 어떨까요~~
이것도 들기름 만큼 효과 있을까요

[ㅇㅇㅇ]

공복에 한 수저씩 맞아요.
잘 먹고 계시네요.
혈액도 맑아지고 좋아요.

[티브이 보니까]

청혈쥬스 마시고 고혈압 당뇨약 끊었다는 실험참가자들이 나오는데, 지도하시는 한의사분이
환자들에게 아침저녁으로 들기름 한스푼씩 마시게 하더군요.
기름찌꺼기가 간에 쌓이지 않고 잘 배출되게 도와준대요.

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서재걸 그 의사분은 올리브유 소주잔으로 3.4분지1정도 담아 사과즙 간거 넣어 드시더라고요..공복에..

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,,님 그건 어디에 좋은 방법이예요?
사과즙에 올리브유 소주잔1/3 분량을 섞어 마시란거죠?
소주잔에 사과즙 채워먹긴 넘 적은거같아서요 ㅋㅋ

[..]

사과에 있는 팩틴이라는 성분이 유산균의 좋은 먹이라고 그러더군요. 그래서 하루 두잔정도 사과쥬스를
먹으면 좋다고... 어제 재방송보니 들기름먹기 힘들면 참기름과 들기름을 2대 8로 섞으면 먹기도 좋고 보관도 오래간다고... 그런데 들기름은 산폐가 빠르니 들깨를 먹어도 좋다고 그러더군요.
저는 들깨 밥지을때 콩이랑 같이 넣어 먹어요