82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

유치원, 초등학생들 아침밥 메뉴, 같이 공유해서 건강하게 잘 키워요~~~^^

코코넛 조회수 : 8,137
작성일 : 2014-03-05 12:00:25
새학기. 일곱살 아들 ...  내년엔 학교도 가야되는데
아침밥 먹고다니는 습관 들일려고 이번주부터 열심히 아침 차려주고 있어요.
그럼. 그동안은 아침 안먹여 보냈냐 ! 
그건 아닌데... 말그대로 쫌 ...  대충대충 ... ㅋㅋㅋ

이제 대충대충은 접고 
정말 잘 먹여보내고싶어서요...  
네...  이제 둘째 6개월지나니. 조금 살만 하고... 정신이 좀  돌아오나봐요 ㅠㅠ

월요일은 스크램블에그덮밥.  모 블로그에서 본거 따라했는데.  덮밥소스까지 따로 만들어서 해주니 또다른 차원의 신메뉴 탄생이더라구요
덮밥이라 국물 필요없이 촉촉하게 비벼먹고가니, 아침메뉴로 좋아보였어요.  OK!  아침밥 리스트에 접수!  ㅋ

화요일은.  소고기무국에 밥 말아주고,  반찬도 줬어요 
(네...  무려, 반찬 님들을 함께 내준겁니다 ㅋ  그말은 반찬 없이 국에만 말아먹고 다녔었단... 거... ㅠㅠ)
더 놀라운건, 반찬이 소고기메추리알 장조림 ,  연근조림,  콩나물 무침!  
제가 장조림 만들고 밀폐용기에 넣으면서 제자신을 얼마나 기특해했던지 ㅋㅋㅋ  사진을 찍고싶더라구요 ㅋㅋㅋ

그리고 오늘. 
그놈의 장조림, 그게 뭐라고 ... 그동안 장조림도 안해주고 뭐하고 살았는지 ㅠㅠ
아이가 장조림이 너무 맛있다고 밥먹을때마다 달래요... 
그래서 장조림,  계란,  단무지만 넣고 꼬마김밥 만들어줬어요.
국물도 주면 좋았을텐데 국물은 못주고.  그냥 딸기랑 같이 먹으렴 .  

그렇게 삼일 ...  
왜이렇게 갑자기 아침밥 해주는게 재미있고,  내일은 뭐해줄까 하는 생각으로 즐거운 고민을 하게되는걸까요 ?
딱 작심삼일째라 그런건가요 ㅋㅋㅋ. 
이러고 이제 다음주되면 슬그머니 이 글 지우고, 사라지기??? ㅋ
우리 같이 공유해요 ~~~
유치원생, 초등학생들 ...  좋아하는 아침메뉴 ...  
댓글 일곱개면 일주일 식단 나오잖아요 ㅎㅎㅎ   잘 먹여, 잘 키우기 ... 공유해보자구요 ㅎㅎㅎ

 
그런데 전 ...  7살 아들만 잘 키우면 안되고 ㅠㅠ 
이제 7개월 아가, 이유식 만들어야합니다 ㅠㅠ  

IP : 182.215.xxx.2
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '14.3.5 12:10 PM (222.107.xxx.147)

    저는 아이가 무려 고딩인데
    올해부터는 등교 시간이 당겨져서
    제대로 차려주는 밥 먹을 시간이 없다고
    아빠 차 타고 가면서 먹을 수 있는 걸로 해달라는 부탁을 받았어요.
    어제는 샌드위치 (빵에 햄 달걀 양상추 치즈 넣어서)
    오늘은 스크램블해서 밥에 참기름, 간장 넣고 같이 비벼서
    한 입 크기로 김에 싸서 주었어요.
    원래 국물은 안 먹은 아이고, 과일이랑 사과 한 개 같아 넣었다는 주스랑 주었네요.
    엄마가 조금 힘들기는 하지만 그래도 아침도 잘 먹고 다니니 좋잖아요.
    님에 아이도 엉덩이 팡팡 두들겨주고 싶네요. 착한 녀석~

  • 2. 샬롬
    '14.3.5 12:23 PM (14.63.xxx.30)

    떡국,만두국요. 전 멸치육수를 좋아해서 계란풀고 떡 넣고.고명으로 파,김,고기등등.
    거기에 부채살 몇조각 같이 구워주면 부담없이 먹고 가요~

  • 3. 아침은 좋아하는 걸로.
    '14.3.5 12:25 PM (175.112.xxx.106)

    안 먹는 거 보다는 먹는게 좋으니까..

    따뜻한 흰밥에 소금 참기름 넣고 조물조물 주먹 밥 몇개와 된장국,,

    치킨까스와 김치와 국,,

    김치 양파 햄 조금 넣고 볶음 밥

    식빵 구워서 쨈 살짝 바르고 계란 치즈 얹고 우유 한컵, 요거트..

    치킨샐러드와 밥,,

    밥, 미역국 깻잎 찜 몇장,

    저희는 중딩 고딩녀석들입니다.

  • 4. 오늘아침
    '14.3.5 12:43 PM (175.223.xxx.163)

    감자반개 얇게 채썰고 새우약간 하고 밥넣고 볶다가 한쪽으로 밀어놓고 계란 스크램블해서 같이 섞어 소금간만 해서 주니 김치랑 잘 먹고 갔어요...
    국먹는 습관이 꼭 좋은게 아닌거 같아 국은 오히려 아침에는 안주는 방향으로 메뉴를 짜요~~

  • 5. 벨벳티
    '14.3.5 12:44 PM (175.223.xxx.164)

    간장계란밥
    단호박쪄놨다가 찹쌀가루 넣고 단호박죽
    전 날 냄비에 누룽지 앉혀서 아침에 물부어 누룽지.계란말이
    우엉조림 다져넣은 멸치주먹밥
    프렌치토스트랑 과일 우유
    5세 어린이 메늅니다 누룽지를 젤 좋아해요

  • 6. 입짧은 초4
    '14.3.5 1:07 PM (58.233.xxx.170)

    일본식닭고기덮밥
    미역국에 밥말아서
    김자반에 굴린 주먹밥
    된장찌개에 두부건져서 국물조금이랑 비빈 두부비빔밥
    프렌치토스트
    모닝롤에 쨈이랑 치즈 넣어서

  • 7. 5살소녀맘
    '14.3.5 1:23 PM (121.181.xxx.176)

    금방한밥에 소불고기
    된장,두부넣은 된장
    참치에깻잎다져넣어부침
    정안되면 후라이

    1식1찬1과일로 주려고 노력합니다

  • 8. 코코넛
    '14.3.5 4:18 PM (182.215.xxx.2)

    와! 무궁무진한 이 메뉴들좀 보세요 ㅎㅎㅎ. 역시 여쭤보길 잘했어요. 사람은 언제나 배워야한다니까요 ^^
    글로만봐도 내일은 이거해줘야지! 싶은 메뉴들이 너무 많네요. 감사합니다.
    그리고 진짜 다들 맛있는걸로 많이들 만들어주시네요. 레시피노트에 아침밥목록 이라고쓰고 적어놨어요 ㅎㅎㅎ

  • 9. 곰돌이
    '14.3.6 6:36 AM (124.50.xxx.136)

    유치원 생활 처음 시작하는 5살 꼬맹이 식단

    길거리 토스트, 요거트, 과일 3종, 우유

    달래비빔장, 파래, 두부, 돼지고기 장조림

    순두부찌게, 부추전, 양배추 찜, 돈가스

    시금치 나물, 쇠고기 배추국, 동그랑땡, 버섯볶음

  • 10. ..
    '14.3.18 12:25 AM (66.249.xxx.124)

    저 반성하고 갑니다 ㅜㅜ
    우리집 꼬맹이는 계란후라이 하나 먹고 가요

  • 11. ..
    '15.12.4 7:06 PM (64.180.xxx.72)

    아침식사 아이디어..공유 감사합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
363080 고교진학시에 중학교 내신이 3 2014/03/15 1,982
363079 4대보험 제대로 부과하는지 봐주세요.. 2 .. 2014/03/15 1,200
363078 2013년 체육계 최고 훈장 청룡장을 나경원이 받았네요 17 아이러니 2014/03/15 2,829
363077 학교에 전화 할 때 5 소통 2014/03/15 1,493
363076 치아 신경치료는 아프게 해야 잘 된 치료인가요? 5 치과 2014/03/15 2,533
363075 블랙박스설치한 차안에서 와이파이되나요 에헤라둥둥 2014/03/15 1,229
363074 발렌시아가 입점한 백화점요 1 모터백 사고.. 2014/03/15 2,144
363073 토요일 오후.. 다들 뭐하시나요? 20 ... 2014/03/15 4,209
363072 82에서 어느분의 글보고 제가 살뺀방법 적어볼께요.도움되시길... 174 긴글임 2014/03/15 28,691
363071 드림렌즈 난시 2 아카시아74.. 2014/03/15 1,709
363070 자매간 결혼차이나서 언니가 천덕꾸러기되는 경우 2 .. 2014/03/15 3,163
363069 공무원에서 자영업 연금에대한 궁금증. 6 고민녀 2014/03/15 1,619
363068 배달엡으로 음식 주문 어떻게 해요? 2 질문 2014/03/15 1,198
363067 [한겨레] 식탁에 오른 홍게에서 돼지털·머리카락 나와... 1 dbrud 2014/03/15 1,887
363066 깜빠뉴 반 덜어달라던 여자.. 25 .. 2014/03/15 15,670
363065 완경(폐경)이 언제 시작되었나요? 8 질문 2014/03/15 5,647
363064 이명박 글쓰기 원칙 33가지 (노전대통령 버전의 패러디) 2 우리는 2014/03/15 1,420
363063 김상곤, 노무현 묘역 찾아.."시대정신 이어갈 수 있었.. 8 샬랄라 2014/03/15 1,449
363062 내가 전교조가 싫어진 이유 22 전교조 2014/03/15 3,817
363061 초등 5학년 전교 부회장 18 에고 2014/03/15 10,641
363060 볼륨매직 했는데, 뭘 바르는 게 좋을까요? 4 헤어제품 2014/03/15 1,958
363059 남자의 어깨 14 갱스브르 2014/03/15 3,953
363058 그 사람 6 로버트레드포.. 2014/03/15 1,331
363057 초등2학년 아이 흰머리를 두개나 뽑았어요.. 1 흰머리? 2014/03/15 3,483
363056 초등아이 둘인데 고학년 저학년 어느반부터 가야할까요? 2 학부모총회 2014/03/15 1,225