자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
유치원, 초등학생들 아침밥 메뉴, 같이 공유해서 건강하게 잘 키워요~~~^^
1. ..
'14.3.5 12:10 PM (222.107.xxx.147)저는 아이가 무려 고딩인데
올해부터는 등교 시간이 당겨져서
제대로 차려주는 밥 먹을 시간이 없다고
아빠 차 타고 가면서 먹을 수 있는 걸로 해달라는 부탁을 받았어요.
어제는 샌드위치 (빵에 햄 달걀 양상추 치즈 넣어서)
오늘은 스크램블해서 밥에 참기름, 간장 넣고 같이 비벼서
한 입 크기로 김에 싸서 주었어요.
원래 국물은 안 먹은 아이고, 과일이랑 사과 한 개 같아 넣었다는 주스랑 주었네요.
엄마가 조금 힘들기는 하지만 그래도 아침도 잘 먹고 다니니 좋잖아요.
님에 아이도 엉덩이 팡팡 두들겨주고 싶네요. 착한 녀석~2. 샬롬
'14.3.5 12:23 PM (14.63.xxx.30)떡국,만두국요. 전 멸치육수를 좋아해서 계란풀고 떡 넣고.고명으로 파,김,고기등등.
거기에 부채살 몇조각 같이 구워주면 부담없이 먹고 가요~3. 아침은 좋아하는 걸로.
'14.3.5 12:25 PM (175.112.xxx.106)안 먹는 거 보다는 먹는게 좋으니까..
따뜻한 흰밥에 소금 참기름 넣고 조물조물 주먹 밥 몇개와 된장국,,
치킨까스와 김치와 국,,
김치 양파 햄 조금 넣고 볶음 밥
식빵 구워서 쨈 살짝 바르고 계란 치즈 얹고 우유 한컵, 요거트..
치킨샐러드와 밥,,
밥, 미역국 깻잎 찜 몇장,
저희는 중딩 고딩녀석들입니다.4. 오늘아침
'14.3.5 12:43 PM (175.223.xxx.163)감자반개 얇게 채썰고 새우약간 하고 밥넣고 볶다가 한쪽으로 밀어놓고 계란 스크램블해서 같이 섞어 소금간만 해서 주니 김치랑 잘 먹고 갔어요...
국먹는 습관이 꼭 좋은게 아닌거 같아 국은 오히려 아침에는 안주는 방향으로 메뉴를 짜요~~5. 벨벳티
'14.3.5 12:44 PM (175.223.xxx.164)간장계란밥
단호박쪄놨다가 찹쌀가루 넣고 단호박죽
전 날 냄비에 누룽지 앉혀서 아침에 물부어 누룽지.계란말이
우엉조림 다져넣은 멸치주먹밥
프렌치토스트랑 과일 우유
5세 어린이 메늅니다 누룽지를 젤 좋아해요6. 입짧은 초4
'14.3.5 1:07 PM (58.233.xxx.170)일본식닭고기덮밥
미역국에 밥말아서
김자반에 굴린 주먹밥
된장찌개에 두부건져서 국물조금이랑 비빈 두부비빔밥
프렌치토스트
모닝롤에 쨈이랑 치즈 넣어서7. 5살소녀맘
'14.3.5 1:23 PM (121.181.xxx.176)금방한밥에 소불고기
된장,두부넣은 된장
참치에깻잎다져넣어부침
정안되면 후라이
1식1찬1과일로 주려고 노력합니다8. 코코넛
'14.3.5 4:18 PM (182.215.xxx.2)와! 무궁무진한 이 메뉴들좀 보세요 ㅎㅎㅎ. 역시 여쭤보길 잘했어요. 사람은 언제나 배워야한다니까요 ^^
글로만봐도 내일은 이거해줘야지! 싶은 메뉴들이 너무 많네요. 감사합니다.
그리고 진짜 다들 맛있는걸로 많이들 만들어주시네요. 레시피노트에 아침밥목록 이라고쓰고 적어놨어요 ㅎㅎㅎ9. 곰돌이
'14.3.6 6:36 AM (124.50.xxx.136)유치원 생활 처음 시작하는 5살 꼬맹이 식단
길거리 토스트, 요거트, 과일 3종, 우유
달래비빔장, 파래, 두부, 돼지고기 장조림
순두부찌게, 부추전, 양배추 찜, 돈가스
시금치 나물, 쇠고기 배추국, 동그랑땡, 버섯볶음10. ..
'14.3.18 12:25 AM (66.249.xxx.124)저 반성하고 갑니다 ㅜㅜ
우리집 꼬맹이는 계란후라이 하나 먹고 가요11. ..
'15.12.4 7:06 PM (64.180.xxx.72)아침식사 아이디어..공유 감사합니다
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