주말부부끝나고, 매일 출퇴근합니다.
애들하고만 있을때 애들위주로만 했는데.
남편반찬..
벌써 투덜댑니다
먹을게 있다없다느니TTTT
프리랜서로 일해서 틈틈시간은 있지만, 체력약해서 주방일 오래 하기가 무섭습니다.
남편은 반찬 푹푹 양 많아야 되고,
대체 뭘해야 할까요.
초스피드 면서 효과나는 반찬 추천좀 해 주셔요
주말부부끝나고, 매일 출퇴근합니다.
애들하고만 있을때 애들위주로만 했는데.
남편반찬..
벌써 투덜댑니다
먹을게 있다없다느니TTTT
프리랜서로 일해서 틈틈시간은 있지만, 체력약해서 주방일 오래 하기가 무섭습니다.
남편은 반찬 푹푹 양 많아야 되고,
대체 뭘해야 할까요.
초스피드 면서 효과나는 반찬 추천좀 해 주셔요
나물 종류 성인이 먹을수 있는 반찬으로 해주세요 너무 애들 반찬만 하는것보다 할머니들이 키우는 애들이
확실히 편식이 없더라구요 저희 애는 초등고학년인데 나물 싫어하고 하는데
할머니가 키운애는 나물을 너무 좋아하고 버섯도 좋아하고 다 잘먹더라구요
간편하게 먹을 수 있는 일품요리 추천해요. 단백질을 넉넉하게 넣고 야채도 많이 먹을 수 있으니까요.
두루치기 덮밥, 오징어 덮밥, 불고기 덮밥 이런 식으로요.
반찬 여러가지 안해도 되니까 시간도 그리 오래 안 걸리고 좀 촉촉하게 만들면 국 없어도 되니 나트륨 섭취도 줄이고 번거롭지도 않구요.
요새 반찬 투정하는 남편이 어디 있어요?
그렇게 반찬이 니 맘에 안 들면 니가 해 먹어라..하세요.
주는대로 먹을 것이지..
양배추가 싸고 부피가 크잖아요.
윗님 말씀하신 것처럼 제육불고기, 오징어불고기 좋구요, 김치 제육볶음도 남자들 잘먹어요.
밑반찬 몇개 사서 돌리고
매일 일품요리 편하게 하세요
카레, 불고기, 닭도리탕 등등요
여기 또 추가요
일단 나물이 세가지는 돼야 하구요
생선 한 토막 구운 김 찌개 국 기본이예요
김치는 배추김치 열무김치 물김치 기본이구요
여기에 봄동 무침이나 채소 생것 무친 것 올라가요
매일 이걸 새롭게 갈아주며 해 바치고 있어요
직장맘이예요
으이구님 대단하시네요.
저는 나물 한두가지, 밑반찬(장조림,감자조림,고추장굴비,콩장..),김,김치,국 이정도요.
나머진 항상 비슷하고 국만 바꿔서 차려요.
리퀘스트 받으세요.
사줄만한건 사서 올리고 만들어 먹여야 하는건 만들어줘요.
프리랜서도 직업인데 일일히 다 못해먹이죠.
저도 프리랜서인데요. 일품요리 주로 하고 손질많이 가는 나물이나 밑반찬은 단골 반찬가게 에서 소량 구매해요. 국종류도 주말에나 만들고 주중에는 없습니다.
이걸 복사해서 남편 보라해야겠어요
그래도 주말에는 자기가 일어나 밥은 해놔요 ㅋㅋ
고기깍뚝썰고 야채같이 볶아 마지막에 스테키 소스로 조려요
챱 스테이크. 이거 싫어하는 사람 못봤음
안심으로 하면 부드럽지만 비싸서 부담되면
다른 부위 볶아서 맥주좀 넣고 졸이면 맛나요
남편이 요리담당하는 집도 있다는 걸 알려주세요~ 가사분담하니 요리만 먼저 가져가대요~~
반찬투정이라니.. 전 맛있든없든 감사히 먹고 있음.
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