양상치가 많습니다.

[양상치]

국내에서 키운 약간 큰 양상치가 많아요.양배추와 접붙인듯..

이거 우찌 다 먹어야하지요?

전 드레심 못만들어요.음..마요네즈로??

[ㅇㄹ]

드레싱 어렵지 않아요. 요구르트에다가 꿀하고 약간의 소금 섞어도 드레싱 되고요.
올리브유 식초 설탕(꿀) 약간의 소금 이렇게 해도 되고,
과일 갈아서 올리브유하고 꿀 소금 해도
훌륭한 드레싱이 됩니다.
아니면 시판 드레싱 이용하셔도 되고요.

양상추 대량 소비하는것중에 치킨샐러드라고 있는데
먹다 남은 치킨 살만 발라서 다시 튀겨 양상추하고 다른 채소 곁들여
머스타드 꿀 마요네즈 섞어 뿌려도 치킨샐러드 됩니다.

일단 양상추가 숨이 죽으면 양이 푹 줄어들어요. 식초나 꿀 소금등이 다 양상추 숨을 팍 죽이는
재료거든요. 잘 이용해서 맛있게 드세요.

[ㅇㅇ]

중국식 요리중에 양상추볶음 있어요
마늘 많이 넣고 기름에 볶다가
간해서 먹으면 되요
청경채 볶음과 비슷해요

[볶음]

윗분 말씀처럼 양상추볶음 맛있어요. 제가 학생일때 중국계 룸메이트가 양상추를 기름에 볶다가 굴소스 넣고 간해서 먹었는데 맛 있었어요. 저도 가끔 해먹어요.

[볶음]

http://chinesefood.about.com/od/vegetablesrecipes/r/fried_lettuce.htm
http://wanderingchopsticks.blogspot.com/2011/09/chinese-sauteed-lettuce-with-...

[양배추]

아니고요?양상치를 뽁음으로요?
아 상추 대용으로 싸먹으라고 주긴했어요.^^
드레싱을 넣어 먹어야하는데 못해서..감사해요.레시피

[요구르트]

한국요쿠르트처럼 물같은 거에요?드레심 만들때 아니면 바이오거트인가요

[ㅡㅡㅡ]

시판 오리엔탈소스나 발사믹 추천요 칼로리도 적고,,
닭가슴살같은 단백질 같이 섞어 드심 한끼로 괜춘

[...]

가늘게 채썰어 쫄면이나 비빔국수, 비빔밥에 넣어먹으면 양도 팍팍 줄고 아삭아삭 씹히는 맛도 좋아요

드레싱은 시판용도 많구요
어려우면 건과일이나 견과류 올리고 플레인 요거트 휙 뿌려 먹어도 괜찮아요
매실액이나 오미자청 레몬청 등 집에서 만든 엑기스 있음 채소에 소금 후추 살짝 뿌리고 청 휘리릭 뿌려두 되구요

[양아치]

양아치가 많습니다,라고 읽었네요 ㅡ.ㅡ

양상추 아닌가요.

[자게에 양아치들이 많아요]

죄송~~
양아치가 많습니다로 읽었어요

[alt]

윗글 두분 양아치라고 잘못봤다는거 보고 빵터져서 데굴데굴 굴렀네요 ㅋㅋㅋㅋ

아... 으흐흐흐~

양상추 많으시면 좋죠 ^^ 저희집은 오리엔탈 드레싱 만들어 먹는데 어른들이 완전 반하셨어요~

양상추3분의1통, 그 외 넣고싶은 야채(당근 채썬 것, 베이비채소, 파프리카 채썬 것 등등)약간
올리브유3큰술, 간장2큰술, 식초2큰술, 발효액2큰술 또는 발효액 없으면 설탕1큰술, 갈은마늘 1작은술.

저 소스배합비율이 기본이지만 그때그때 식초나 향신료가루(바질, 오레가노 등)를 약간 더 첨가하셔도 되어요.
한국인 입맛에 딱 맞는 소스인 것 같아요.

[올리브유]

다들 집에 있나요????식용유랑은 틀리지요??집에 포도씨유 있는데..그걸로^^???해도 되나요?해바라기유

[..]

원글님 글 올려 주셔서 땡큐~
양아치로 읽은 두분 땜에 빵터졌어요. 웃음줘서 감사해요.

[아이고 웃겨]

저도 양아치가 많다는줄....ㅋㅋㅋㅋㅋ

[양상추]

데쳐서 나물처럼 무쳐 먹어요.

[써니]

양상추 많을때. 드레싱. 저도 나물처럼 무쳐먹으니 맛있던데요