6주라 아직 초기에요.
임신 알기전 1달 임신후 1달 매일 엽산을 먹어왔어요.
근데 어제부터 입덧이 와서 엽산 먹기가 너무 힘들어요.
대신 엽산 많이 들었다는 키위 참외 먹었구요.
제가 삼십중반 노산인데 친구들 말로는 십년전만해도
엽산엽산 그러질 않았다고도 하고.
저 이제 엽산 그만먹고 음식으로 섭취하면 안될까요?
원래들 입덧하면서도 참고 엽산 꼭 먹어야하는지요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
임신 중인데요
ㅇㅇ 조회수 : 718
작성일 : 2014-02-28 22:30:24
IP : 124.50.xxx.83
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 엽산
'14.2.28 10:51 PM (180.228.xxx.111)중요하죠.. 캐나다에서 불특정 다수의 가임 여성을 위해 밀가루에 엽산을 첨가했더니 기형아가 크게 줄었다는 보고가 있어요.
임신 전부터 남편이랑 같이 복용하면 좋은데 12주 까지는 먹어주라도 하네요.
엽산 영양제로 먹기 힘드시면 시리얼로 드셔보세용. 켈로그같은 제품 성분 보면 많이 들엇더라구요...2. 제이아이
'14.3.1 8:26 AM (220.123.xxx.73)입덧하면 엽산이 역해요...전 참외나 토마토 먹을때 얼른 입에 집어 넣었어요..일딴 먹을수 있는 식품과 함께 삼켜보세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 357107 | 50~60대에는 도우미나 청소 같은거 외엔 일이 없을까요?.. 17 | 암담 | 2014/03/02 | 5,084 |
| 357106 | 아이폰 침수 겪어보신분?! 2 | ㅠㅠ | 2014/03/02 | 1,027 |
| 357105 | 휘슬러 인덕션 1구짜리 쓰시는분~~ 3 | 랑이 | 2014/03/02 | 5,251 |
| 357104 | 유행안타는 브랜드? 3 | 김동순울티모.. | 2014/03/02 | 1,238 |
| 357103 | 쌍수 실패 12 | 오아시스 | 2014/03/02 | 7,297 |
| 357102 | 김한길과 안철수의 신당...수두룩한 암초들 11 | 손전등 | 2014/03/02 | 1,645 |
| 357101 | 고등학생 딸 10만원짜리 지갑이요... 35 | 에효 | 2014/03/02 | 13,229 |
| 357100 | 머리 찢어졌을때 가는 병원 1 | ad | 2014/03/02 | 12,361 |
| 357099 | 드레스룸 있어도 옷장이 필요할까요? 5 | 고민 | 2014/03/02 | 3,167 |
| 357098 | 뜨거울때 꽃이 핀다 | 시립 | 2014/03/02 | 773 |
| 357097 | 초등4학년 여아 여드름 ㅠㅠ 2 | 엄마 | 2014/03/02 | 3,745 |
| 357096 | 워드 편집중에 왜 이럴까요???ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 6 | rrr | 2014/03/02 | 924 |
| 357095 | 외국은 근무 태도, 분위기가 우리랑 다른가요? 4 | == | 2014/03/02 | 2,213 |
| 357094 | 국정원알바보단 통진당알바들이 더 보이는데 3 | ... | 2014/03/02 | 604 |
| 357093 | 남편이 종편에 푹 빠졌어요 20 | 진홍주 | 2014/03/02 | 3,370 |
| 357092 | 여러분이 처음 커피를 드시건 언제였나요^^ 19 | 나의 처음 .. | 2014/03/02 | 1,903 |
| 357091 | 조선 호텔 "아리아"갔더니 4 | 알이야~~!.. | 2014/03/02 | 6,195 |
| 357090 | 스맛트폰에도 휴지통 기능이 있을까요? 1 | ㄴ | 2014/03/02 | 720 |
| 357089 | 영화 왜 보러가죠? 19 | ㅇ | 2014/03/02 | 3,393 |
| 357088 | 집있어도 전세자금 대출 받을수 있나요? 5 | ㅇㅇ | 2014/03/02 | 4,115 |
| 357087 | 케이팝 스타 보시나요? 9 | ddd | 2014/03/02 | 2,133 |
| 357086 | 영화 그래비티를 재미없게 봤다면 영화볼줄 모른다고 할수있을까요?.. 65 | 그래비티 | 2014/03/02 | 4,466 |
| 357085 | 82쿡 담당은 국정원 3팀이래요. 24 | ㅇㅇ | 2014/03/02 | 4,922 |
| 357084 | 맛있는 쌀 14 | 밥 | 2014/03/02 | 2,237 |
| 357083 | 폄하,거품물기 결론은 좋은것인가 보네요 2 | .. | 2014/03/02 | 505 |