6주라 아직 초기에요.
임신 알기전 1달 임신후 1달 매일 엽산을 먹어왔어요.
근데 어제부터 입덧이 와서 엽산 먹기가 너무 힘들어요.
대신 엽산 많이 들었다는 키위 참외 먹었구요.
제가 삼십중반 노산인데 친구들 말로는 십년전만해도
엽산엽산 그러질 않았다고도 하고.
저 이제 엽산 그만먹고 음식으로 섭취하면 안될까요?
원래들 입덧하면서도 참고 엽산 꼭 먹어야하는지요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
임신 중인데요
ㅇㅇ 조회수 : 695
작성일 : 2014-02-28 22:30:24
IP : 124.50.xxx.83
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 엽산
'14.2.28 10:51 PM (180.228.xxx.111)중요하죠.. 캐나다에서 불특정 다수의 가임 여성을 위해 밀가루에 엽산을 첨가했더니 기형아가 크게 줄었다는 보고가 있어요.
임신 전부터 남편이랑 같이 복용하면 좋은데 12주 까지는 먹어주라도 하네요.
엽산 영양제로 먹기 힘드시면 시리얼로 드셔보세용. 켈로그같은 제품 성분 보면 많이 들엇더라구요...2. 제이아이
'14.3.1 8:26 AM (220.123.xxx.73)입덧하면 엽산이 역해요...전 참외나 토마토 먹을때 얼른 입에 집어 넣었어요..일딴 먹을수 있는 식품과 함께 삼켜보세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 355693 | 친정 갈 일만 생기면 우울증이 찾아오네요. 54 | .. | 2014/03/01 | 12,544 |
| 355692 | 죽순 냉동해서 파셨던분 연락처 아시는분 꼭 좀 부탁드려요...ㅜ.. 1 | 지워졌어요... | 2014/03/01 | 708 |
| 355691 | 세 모녀의 유품은 폐기물처리장으로 보내졌다 6 | 호박덩쿨 | 2014/03/01 | 2,754 |
| 355690 | 중학생교복스타킹.. 4 | 개학이 코앞.. | 2014/02/28 | 3,064 |
| 355689 | 식탁 보시고 조언 부탁드려요. 5 | fkfk | 2014/02/28 | 2,005 |
| 355688 | 부부공동명의시, 지역건강보험료 따로 부과 되나요? 3 | 급질 | 2014/02/28 | 5,425 |
| 355687 | 병원의 우울증 판단, 정확한가요? 13 | 우울 | 2014/02/28 | 3,806 |
| 355686 | 리트리버 견주입니다.... 94 | 리트리버견주.. | 2014/02/28 | 8,534 |
| 355685 | 남편한테 빚있는거 들켰어요 63 | ' | 2014/02/28 | 17,267 |
| 355684 | 또하나의 약속 추가 개봉 (3.1 부터요) 3 | 감사해요 | 2014/02/28 | 622 |
| 355683 | 전세값 올리는거는 언제까지 연락줘야하나요? 4 | ᆢ | 2014/02/28 | 1,273 |
| 355682 | 시작부터 서러운 결혼 준비.. 16 | ... | 2014/02/28 | 4,916 |
| 355681 | 5월 연휴, 여행가시는분? 6 | 가자 | 2014/02/28 | 1,264 |
| 355680 | 별그대....맨프럼어스 7 | 굿무비 | 2014/02/28 | 1,688 |
| 355679 | 참 멋진 영화 "또하나의 약속" 보고 왔어요 5 | 홍시 | 2014/02/28 | 687 |
| 355678 | MBN에서 노무현대통령이야기 하네요 2 | 가짜주부 | 2014/02/28 | 1,076 |
| 355677 | 부모돈도 공짜는 아니란 생각이 3 | 부모 | 2014/02/28 | 1,425 |
| 355676 | 벤타청정기 쓰시는 분들 질문이 있어요. 14 | 공기 | 2014/02/28 | 3,195 |
| 355675 | 미세먼지 너무 심한데 담배소송말고 미세먼지 소송해야.,. 8 | dmz794.. | 2014/02/28 | 796 |
| 355674 | 월남쌈과 어울리는 메뉴 4 | 월남쌈 | 2014/02/28 | 3,190 |
| 355673 | 동네 미친@.... 18 | 허허 | 2014/02/28 | 8,608 |
| 355672 | 김연아 미국방송에서 촬영한 소치 프리영상 투척 23 | 1ㅇㅇ | 2014/02/28 | 4,156 |
| 355671 | 무라카미 하루키 1Q84소설 아버지 선물로 어떤가요? 9 | 아지아지 | 2014/02/28 | 1,368 |
| 355670 | 휴대폰 내방으로 살때 | 폰 | 2014/02/28 | 503 |
| 355669 | 밥먹개...웃겨요. 7 | ㅇㅇ | 2014/02/28 | 2,673 |