나이는 40대 초반 입니다.
얼마전 약간의 열과 함께 심한 기관지염...(목감기 혹은 독감???)이 걸렸는데요.
심해도 숨쉬는게 아픈 건 처음이었어요.
오늘이 일주일 넘어가는 시점인데요...
문제는 너무 힘이 없어요.
아침에 일어나면 조금 반짝 괜찮다가요...
오후 넘어가면 팔다리가 힘이 빠지고... 머리도 멍~하고....
뭔가 해야 하는데... 어질어질 한게... 왜이러죠?
나이탓일까요?
감기 끝이라 밥 맛도 없고.... 입이 쓰기도 하고 속도 울렁거리는게...
체력적으로 강하지 않아도 아프고 나서 이런적은 첨인듯 해요.
열은 많이 안났지만 목이 너무너무 아팠거든요...
어찌하면 좋을까요?
그럴땐 보신되는 음식을 드시면 기운좀 차릴꺼예요
쇠고기등심을 구어드시던지, 삼계탕, 장어등 보신좀하세요
감기후유증이네요 심하시면 병원가서 링서라도 맞으시고 보양식잘드세요
곰탕집 가서 진한 곰탕 한 그릇 드세요.
바로 병원가셔서 링거 한대 맞으시구요.
소고기 등심 구워드세요. 그리고 혹시나 좋아하는 디저트류라도 있으면
드셔서 입맛을 돋워보세요. 금방 괜찮아지실거예요.
먹는게 큰 힘이더라구요.
얼마전 제 감기증상과 똑같아요.. 예전컨디션으로 돌아오는데 딱 삼주걸렸어요..일주일넘어가는 시점이면 열은 내리고목은 덜 아프겠지만 컨디션이 아직 안돌아왔을 거에요.. 비타민섞은 링거한번 맞으니까 좀 돌아오더라구요.. 음식먹을입맛도 없을땐 일단 링겔 한번 맞고 그 다음에 보양식 드세요~~ 이번감기 정말 독하고 오래갔어요