제가 기억하는건
한숟갈씩 꼭꼭 씹어먹고 침나오지 않게?? 그리고서 삼키는거였는데
거기서 살뺸분들 엄청 많았던걸로 기억해요. 근데 그 카페 이름이 기억이 안나요 ㅠㅠ
제가 기억하는건
한숟갈씩 꼭꼭 씹어먹고 침나오지 않게?? 그리고서 삼키는거였는데
거기서 살뺸분들 엄청 많았던걸로 기억해요. 근데 그 카페 이름이 기억이 안나요 ㅠㅠ
원글님?
그거 계속하면 턱나가요. 턱 근육 나옵니다.
먹다 짜증나서 밥숟가락 던져요.
강일수 다이어트요
그리고 턱 근육 안나가요
오기지게 꼭꼭 씹는게 아니라 편안하게 그냥 오래 씹으면 되요
저도 이걸로 10키로 넘게 뺐었어요
턱 근육아니고 연골이요. 근육은 강화되죠.
맞아요 강일수 다이어트 KD다이어트 뭐 특별히 안먹고 밥 조금씩 천천히 먹어서 포만감 나게 하는거!!
운동 안하시는 분 중에 최강은 30키로 뺀분이셨는데 저도 이거 했을때 한 6키로 빠졌는데 ..컹 ㅜㅜ
다시 해보려고요 ㅎㅎ
신기하네요. 똑같은거 유럽에서 봤어요. 밥 대신 빵으로요^^ 아무 것도 바르지 않은 통밀빵을 한 입 베어물고 삼키지 않아도 입안에서 사라질 때까지 씹으라던데.. 씹으면서 점점 달아진다고.. 저는 빵에 이것저것 발라먹는거 너무 좋아해서 못 해봤고요. 현미밥으로 하면 좋겠는데요^^
네이버 독도다이어트..
이런 다이어트도 있었나요? 유용한정보 고맙습니다..
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 355065 | 아사다마오는 태엽장난감. 일본언론이 망쳤다 1 | 빛나는무지개.. | 2014/02/20 | 1,149 |
| 355064 | 아이 이가 조금 까맣게 변했어요. 2 | 치카치카 | 2014/02/20 | 1,462 |
| 355063 | 별그대... 오늘 이별여행 장소 어디예요? 9 | 질문 | 2014/02/20 | 2,945 |
| 355062 | 드레스 리허설 보니 뭔가 안심이 되네요 ㅋㅋ 1 | 방금 | 2014/02/20 | 1,334 |
| 355061 | 남자 나이 마흔즈음의 조건? 12 | hey | 2014/02/20 | 2,785 |
| 355060 | 중학교 2학기 중간고사 언제 치나요? 4 | 중교사님들 | 2014/02/20 | 849 |
| 355059 | 오‥ 연아야 7 | 피겨 | 2014/02/20 | 1,507 |
| 355058 | 무식해서 죄송한데요..주식 관련... 7 | dd | 2014/02/20 | 2,180 |
| 355057 | 전지현이 신인여배우냐구 묻네요ㅋㅋ 9 | 진홍주 | 2014/02/20 | 2,061 |
| 355056 | 오늘 부른 노래 2 | 인나장 | 2014/02/20 | 829 |
| 355055 | 연아 쇼트 프로그램에서 노란의상은 1 | ... | 2014/02/20 | 1,039 |
| 355054 | 박근혜 퇴진 전 해외동포 동시 촛불시위 3 | light7.. | 2014/02/20 | 818 |
| 355053 | 감당못할정도로 화가나요 2 | ... | 2014/02/20 | 1,436 |
| 355052 | 우리 연아 오늘 잘 할 거에요... 1 | 딸기향기 | 2014/02/20 | 601 |
| 355051 | 50다 되어서 의사되신분 있을까요? 18 | ... | 2014/02/20 | 4,194 |
| 355050 | 박지은작가 3 | 갱스브르 | 2014/02/20 | 2,373 |
| 355049 | 돼지등뼈 애벌로 데쳐놓은거 어떻게 보관해야하죠? ㅜㅜ 5 | 등뼈 | 2014/02/20 | 1,264 |
| 355048 | 휘경 아부지....마음 참....저런 상황이라면.. 1 | 별그대 | 2014/02/20 | 2,051 |
| 355047 | 중학교 1학년 수업 보통 몇시에 끝나나요? 2 | 첨밀밀 | 2014/02/20 | 2,793 |
| 355046 | 박정희가 몰수했던 구로공단 부지 소유권 3 | 손전등 | 2014/02/20 | 892 |
| 355045 | 상해 패키지여행 앞두고 있는데, 좀....무서(?)워요.. 7 | 패키지초보 | 2014/02/20 | 4,883 |
| 355044 | 어제 폐암 수술하신 친정아버지의 첫 말씀... 7 | ........ | 2014/02/20 | 4,943 |
| 355043 | 푸틴, 러 응원 위해 직접 방문…김연아에 영향 끼칠까 7 | ... | 2014/02/20 | 2,560 |
| 355042 | 별그대 보면서 23 | ^^;; | 2014/02/20 | 4,233 |
| 355041 | 연아 걱정하지 말구요 9 | 엉 | 2014/02/20 | 1,747 |