배 위에 뜨거운 물주머니 얹어놓는거 효과 있을까요?

[미즈박]

배가 따뜻해야 만병이 없어진다는 얘기를 들었어요.

체온이 일도만 올라가도 병이 없어진단 말도...

제가 덩치가 좀 있는데 항상 배가 서늘해요.

어떨때는 차갑기도 하구요.

뚱뚱한 사람들이 배가 차다고 하더라구요.

그래서 이번에 물주머니를 하나 사서 밤마다 뜨거운 물 넣고 배 위에 얹고 있어요.

며칠 됐는데 이게 배를 따뜻하게하고 체온을 높이는데 효과가 있을까요?

[효과 있어요]

한의원에서 사용하는 핫팩을 따로 구입해서 사용해요
배를 따듯하게 하면 몇시간 동안 몸이 따뜻한게 느껴져요
몸이 편안해요

[음...]

저는 확실히 효과가 있었어요. 플라시보 효과일지도 모르겠지만...

온몸이 화한 느낌?

그리고 운동 좋아하고 나름 연구(?)하는 제 친구 말로는 목 아래 있죠. 어깨 가운데. 그 부분에서 열이 많이 나간다고, 엎어진 상태에서 물 주머니를 거기에 올려놓으라고 하더라고요.

[그거보다는...]

전기찜질기 제일 작은거로 올려놓고 자 보세요. 2주동안 확실히 1키로 줄어들었어요.
자면서 땀이 엄청나게나요...속옷이 축축할정도로요...
같은 밥 먹고, 같은 양의 움직임에 그런데 뱃살도 들어가고, 체중도 약간 줄어드네요.

다만,,,야식하지말고, 끼니사이에 꼬르륵거려도 군것질만 금하시면 됩니다.

[...]

전기찜질기..전자파 괜찮을까요?

[..]

저도 배가 차서 한여름에도 배엔 이불을 덮고 자는 사람인데요. 가끔가다간 배가 차서 뭔가 기분나쁘게 살살 아픈 느낌도 있고. 그러다 피부관리 받으러 갔다 저 전기찜질기를 관리사분이 배에 올려놔줬는데 그 느낌이 너무 좋았어서 인터넷서 같은거 찾아보니 가격이 꽤 비쌌어요. 삼십정도 했던거 같아요. 그래서 그냥 다이소서 2천원짜리 찜질팩 사다 전자렌지에 2분 돌려 사용하니 아주 좋아요. 윗분 말대로 전자파 걱정없고 너무 저렴하고요. 2분 돌리면 30분-1시간 동안 따뜻해요. 배가 따뜻하니 잠이 더 잘옵니다.

[그런건]

뭐라고 검색해서 사야하는지 좀 알려주세요.
뜨거운물 넣고 잘만한거요

[아이둘]

물주머니도 말고 전기찜질도 말고 전기로 돌 데우는 거 쓰세요 토황토 진황토 그런 거 있어요

[저는]

tqg-3000 무선 다용도 찜질기 사용해요
한의원에서 4만 오천원에 구입했는데 ...지금 다음에서 검색하니 십만원이네요
미친가격이네요
주변에 한의원에 전화 해서 물어보세요
무선 찜질기 얼마나 파는냐고요

[음]

파쉬 물주머니
탕파 유단포 이런거 검색하심 돼요
전자파 걱정되서 전 물주머니 주로 쓰거든요

[이거 먼저]

제가 가르쳐 드리는 방법 먼저 해 보고
효과 좋으시면 전문 핫팩으로 사세요.

간단합니다.
타올 물 적셔 꼭 짠 후 1/4로 접어
비닐팩에 넣어서 전자렌지 1분 30초만 (1분도 괜찮아요)돌려도
따끈하게 하실 수 있어요.
두번 정도만 데워 쓰시면 충분합니다.