82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

아침운동하시는분 몇시에 기상하세요?

사랑스러움 조회수 : 3,284
작성일 : 2014-02-18 21:08:59
부지런한삶을 살고자 아침운동하고싶어요
아침운동하고 아침밥상준비하고 샤워하고
출근준비하려면 보통 몇시에 일어나세요?
아침도먹고 운동도하고 일석이조같네요~^^
IP : 175.223.xxx.157
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저희
    '14.2.18 9:11 PM (58.143.xxx.100)

    저희 부모님은 이십년 넘게 네시반 겨울엔 다섯시에 일어나 운동하세요
    칠순 가까히 되셨는데 아직도 마라톤 풀코스 뛰십니다

  • 2. 저는
    '14.2.18 9:21 PM (175.212.xxx.191)

    주거용 오피스텔에 사는데 5시 40분에 일어나 양치만 하고 6시에 건물내에 헬스장이 문 열어요.
    그때 가서 한시간 운동하고 집에와서 출근 준비해요.

  • 3. 헬스장 다닐때는
    '14.2.18 9:35 PM (121.147.xxx.125)

    우리집 바로 옆이라 5시부터 다녔는데

    요즘은 동네 조깅로 걷기하느라

    7시에 집에서 나가요.

    좀 더 일찍 나가고 싶은데 아들녀석 출근 시켜야해서~~

    10년을 아침 운동하다보니

    시간을 바꿔서 운동하기 참 힘드네요.

    아침에 운동하고 샤워후 꿀맛같은 아침 먹고

    그래야 소화가 잘되서 ~~

    저도 아침운동을 끝내야 하루가 시작되는 거 같아서

  • 4. 123
    '14.2.18 9:39 PM (223.62.xxx.14)

    집에 간단한 기구 갖추고 해요.
    5시 반에 일어나 7시 반에 나가요

  • 5. 5시10분에
    '14.2.18 9:58 PM (218.48.xxx.114)

    일어나 양치만 하고 체육관 가요. 뛰는 날은 50분, 걷는 날은 1시간 10분쯤 걷고 샤워하고 집에 7시 넘어서 오고, 애들 깨워 아침 먹여 내보내요.

  • 6. 저는 6시요.
    '14.2.18 10:04 PM (175.192.xxx.226)

    워킹맘이라 6시에 일어나서 남편이랑 제 도시락이랑 간식싸고 운동 매일 조금이지만 20분씩 해여 ㅎㅎ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
356558 얼마전 피부미백에 좋다는 로즈마리 글 어디 있는지요? 5 고민중 2014/02/23 2,196
356557 올림픽장면이라고 한창 보다보면 쏘옥 줄어들어 휴대폰속으로~ 너무 심한 .. 2014/02/23 796
356556 스포츠 외교력, 없어서 못하는 게 아니라 귀찮아서 안 하는 거겠.. 4 수치 푸틴의.. 2014/02/23 1,080
356555 어린이집 선생님들께 좋은 선물 추천 좀.. 8 감사 2014/02/23 2,124
356554 상사가 왜 물을까 질문에.... 1 좀전에 2014/02/23 847
356553 아이허브 오일추천좀 해주세요 2 샴푸 2014/02/23 1,759
356552 알고 지낸 동생이 저를 차단한 것 같네요.. 13 girlsp.. 2014/02/23 5,529
356551 이태원 상가 ~~~~~~~~~ 1 샤핑 2014/02/23 1,543
356550 남편의 착각? 3 ... 2014/02/23 1,519
356549 연아 아버님 인터뷰 글입니다 17 연아 고마워.. 2014/02/23 7,417
356548 화잘안풀리는분들 계시나요 3 연두 2014/02/23 1,822
356547 집에 드럼세탁기 쓰시는 분들 좀 봐주세요 3 ... 2014/02/23 1,877
356546 빅사이즈 남자 신발(310) 파는 오프라인 매장 좀 가르쳐주세요.. 5 코알라 2014/02/23 5,827
356545 김연아 라고 쓰고 기적 이라고 읽는다. 4 오늘 2014/02/23 1,218
356544 채린이 같은 여자 10 현명녀 별로.. 2014/02/23 4,124
356543 김연아 갈라쇼 영상 링크좀 부탁드려요 1 ㅇㅇ 2014/02/23 1,309
356542 완전한 자유 2 갱스브르 2014/02/23 1,047
356541 초등1학년 아이, 신발 사이즈 고민돼요;; 6 고민 2014/02/23 4,567
356540 어른들 장난 농담?? 6 아마도 2014/02/23 1,385
356539 백화점 화장품 매장 판매직은 앞으로 수요가 계속 있을까요? 2 엉뚱한 생각.. 2014/02/23 1,864
356538 김연아 협찬사가 누군가요? 12 궁금 2014/02/23 4,144
356537 심판이 소트니코바 전 코치였으니.... 16 손전등 2014/02/23 3,393
356536 이번에 김연아 사태 보고 또 느낀 것... 4 연아퀸 2014/02/23 1,809
356535 나이들면 밥심으로 산다는게 무슨 말이에요?? 4 궁금해요 2014/02/23 2,263
356534 중1 배치고사 성적이 어느 정도는 그대로 가나요? 18 배치고사 2014/02/23 3,007
< 58741 58742 58743 58744 58745 58746 58747 58748 58749 58750 >> 이전 자유게시판
게시판 검색