부지런한삶을 살고자 아침운동하고싶어요
아침운동하고 아침밥상준비하고 샤워하고
출근준비하려면 보통 몇시에 일어나세요?
아침도먹고 운동도하고 일석이조같네요~^^
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
아침운동하시는분 몇시에 기상하세요?
사랑스러움 조회수 : 2,760
작성일 : 2014-02-18 21:08:59
IP : 175.223.xxx.157
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 저희
'14.2.18 9:11 PM (58.143.xxx.100)저희 부모님은 이십년 넘게 네시반 겨울엔 다섯시에 일어나 운동하세요
칠순 가까히 되셨는데 아직도 마라톤 풀코스 뛰십니다2. 저는
'14.2.18 9:21 PM (175.212.xxx.191)주거용 오피스텔에 사는데 5시 40분에 일어나 양치만 하고 6시에 건물내에 헬스장이 문 열어요.
그때 가서 한시간 운동하고 집에와서 출근 준비해요.3. 헬스장 다닐때는
'14.2.18 9:35 PM (121.147.xxx.125)우리집 바로 옆이라 5시부터 다녔는데
요즘은 동네 조깅로 걷기하느라
7시에 집에서 나가요.
좀 더 일찍 나가고 싶은데 아들녀석 출근 시켜야해서~~
10년을 아침 운동하다보니
시간을 바꿔서 운동하기 참 힘드네요.
아침에 운동하고 샤워후 꿀맛같은 아침 먹고
그래야 소화가 잘되서 ~~
저도 아침운동을 끝내야 하루가 시작되는 거 같아서4. 123
'14.2.18 9:39 PM (223.62.xxx.14)집에 간단한 기구 갖추고 해요.
5시 반에 일어나 7시 반에 나가요5. 5시10분에
'14.2.18 9:58 PM (218.48.xxx.114)일어나 양치만 하고 체육관 가요. 뛰는 날은 50분, 걷는 날은 1시간 10분쯤 걷고 샤워하고 집에 7시 넘어서 오고, 애들 깨워 아침 먹여 내보내요.
6. 저는 6시요.
'14.2.18 10:04 PM (175.192.xxx.226)워킹맘이라 6시에 일어나서 남편이랑 제 도시락이랑 간식싸고 운동 매일 조금이지만 20분씩 해여 ㅎㅎ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
365936 | 전현무, KBS 월드컵 중계 추진에 아나운서들 시위 2 | 스포츠의 예.. | 2014/04/02 | 2,012 |
365935 | 랜드로바에서 신발샀는데요 굽이 엄청 무거운데 어떡하죠? 1 | dddd | 2014/04/02 | 636 |
365934 | 서재방에 놓을 아이들 공부봐줄 큰 책상 3 | 김 | 2014/04/02 | 1,524 |
365933 | 우리나라 어느 기업의 고객 배려 수준. | .... | 2014/04/02 | 460 |
365932 | 영어 단어 뜻을 모르겠어요. 4 | ..... | 2014/04/02 | 1,057 |
365931 | 내신용 고등 국어문법 문제집 추천 부탁드립니다 | .. | 2014/04/02 | 1,513 |
365930 | 글_펑 7 | 여행 | 2014/04/02 | 428 |
365929 | 항문쪽이 조여드는듯 하며 뻐근? 한 증세.. 7 | 이유가 뭔지.. | 2014/04/02 | 2,717 |
365928 | 자폐군이거나 발달장애 심한 아이들 기숙하는 학교 아시나요? 4 | 혹시 | 2014/04/02 | 2,819 |
365927 | 강남쪽 아파트 고민 2 | 나남 | 2014/04/02 | 1,422 |
365926 | 밴드때문에 이혼하려구요.. 49 | 마리아 | 2014/04/02 | 23,176 |
365925 | 수원 광교호수 근처에 벚꽃 피었나요? 2 | 가을 | 2014/04/02 | 912 |
365924 | 대학합격증 7 | ... | 2014/04/02 | 2,200 |
365923 | 필립스 파드 커피 사용하는 분 계신가요? 2 | 파드커피 | 2014/04/02 | 1,047 |
365922 | 심하던 생리통이 출산하고 나서 괜찮은건 왜 그런걸까요? 10 | 지금도 궁금.. | 2014/04/02 | 1,697 |
365921 | 순한 염색약 추천해주세요. 4 | goldfi.. | 2014/04/02 | 3,148 |
365920 | 추워서 잠을 못자겠어요 13 | 걱정 | 2014/04/02 | 2,030 |
365919 | 노회찬 "무공천은 포퓰리즘 공약. 공천해야" 20 | 샬랄라 | 2014/04/02 | 781 |
365918 | 학교 급식 모니터링 봉사 처음인데요 3 | 중학교 | 2014/04/02 | 1,461 |
365917 | 무릎 바로위에 튀어나온 살은 어떻게 빼요? 4 | 보기싫다 | 2014/04/02 | 1,582 |
365916 | 아파트 매매로 갈등 중입니다 15 | 맘 | 2014/04/02 | 3,768 |
365915 | 이 동영상 좀 찾아주소서!! (오디션프로로 기억) | 급급 | 2014/04/02 | 279 |
365914 | 꽁치캔으로 김치찌개 어떻게 끓이나요? 8 | ... | 2014/04/02 | 1,614 |
365913 | 손님 차접대 매너..? 8 | 리나 | 2014/04/02 | 4,268 |
365912 | 손미나 아나운서 방송 복귀했나 봐요. 5 | ..... | 2014/04/02 | 2,991 |