82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

힙업과 날씬한 다리 만들기...헥헥

저질지방 조회수 : 4,486
작성일 : 2014-02-18 10:18:52
하루가 다르게 따스해져가는 이 마당에var vglnk = vglnk || {api_url: '//api.viglink.com/api', key: '0dff9ade2d1125af6c910069b6d6e155', reaffiliate: false};
겨우내 찌운 살...더구나 뒤룩한 지방형허벅지...를 더이상 방치할 순 없다 싶어서
유튜브 검색하다 발견한 동영상.
엄청 짧아요.
근데 ...ㅋㅋㅋㅋ 일단 함 따라해보세요.
다리가 점점 안 올라가면서 웃음만 나오네요. 
아놔, 한때는 말근육다리녀였는뎅 ㅎㅎㅎㅎ
IP : 14.32.xxx.97
16 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 원글
    '14.2.18 10:19 AM (14.32.xxx.97)

    http://www.youtube.com/watch?v=ua6Sy0coGqI&feature=youtu.be

  • 2. ...
    '14.2.18 10:51 AM (112.220.xxx.100)

    열심히 해봐야겠어요 ㅎ

  • 3. 감사
    '14.2.18 10:58 AM (182.172.xxx.134)

    이런운동 필요했는데 딱이네요~^^

  • 4. ^^
    '14.2.18 11:10 AM (121.145.xxx.123)

    감사합니다~~

  • 5. 나비처럼
    '14.2.18 11:25 AM (42.82.xxx.7)

    날씬한 다리, 힙업 저장요~

  • 6. 진짜
    '14.2.18 12:34 PM (125.180.xxx.200) - 삭제된댓글

    제게 꼭 필요한 운동이었어요ㅋ 고맙습니다^^

  • 7. 좋아요
    '14.2.18 1:12 PM (175.193.xxx.115)

    저장 저장 저장

  • 8. 날개
    '14.2.18 1:53 PM (180.71.xxx.100)

    저는 배도요..비도 트리플로 효과있을까요?

  • 9. 운동
    '14.2.18 2:03 PM (110.35.xxx.83)

    힙업날씬한다리 감사합니다~

  • 10. vv
    '14.2.18 2:17 PM (59.23.xxx.236)

    힙업과 다리 날t씬하게 만들기 저두 감사드려요

  • 11. 푸른하늘
    '14.2.18 2:45 PM (220.89.xxx.50)

    아~ 감사합니다

  • 12. 힙업
    '14.2.18 5:24 PM (58.121.xxx.241)

    힙업 날씬한 다리 저장합니다

  • 13. ..
    '14.2.18 6:30 PM (182.226.xxx.181)

    저도 힙업저장할께요. 감사드립니다.

  • 14. 눈이사랑
    '14.2.18 10:00 PM (219.240.xxx.250)

    저도 저장해요 힙업 다리

  • 15. ..
    '14.2.18 11:36 PM (118.243.xxx.210)

    저도 힘업과 날씬한 다리 감사하게 볼게요

  • 16. 비프
    '14.4.29 7:07 AM (211.116.xxx.229)

    저도 감사히 저장합니다^^

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
352842 뜻하지도 않은 돈이 한달에 얼마나 나가시나요? 5 생활 2014/02/18 1,988
352841 대학 고민... 2 딸 2014/02/18 1,271
352840 선수도 울고 한국도 울고 빙상연맹도 울었다.(펌) 4 금메달 2014/02/18 3,086
352839 신발 좀 골라주세요~ 2 지네 2014/02/18 586
352838 극손상 모발 트리트먼트 추천해주세요 3 난나야 2014/02/18 3,423
352837 연어 회덮밥과 잘어울리는 반찬 뭐가있을까요? 3 adios 2014/02/18 2,544
352836 후보선수도 메달 주마요? 6 짤쯔 2014/02/18 3,131
352835 어디로 갈까요. 1 1박2일 2014/02/18 466
352834 이탈리아 계주는 어부지리 메달 쩌네요..ㅋㅋㅋㅋㅋ 14 zzz 2014/02/18 4,100
352833 가끔 전업주부 용돈 얼마나 쓰냐는 글에 헉스런 댓글이 달리던데요.. 43 aa 2014/02/18 12,426
352832 친정 아빠 용돈 얼마 정도면 적당할까요? 1 딸 2014/02/18 1,201
352831 박근혜 대통령은 'YTN의 성역'입니까? 1 참맛 2014/02/18 944
352830 오늘 감사한 일 있었나요? 5 그 중 2014/02/18 774
352829 국물없는 라면은 먹지 말아야ㅠㅠ 8 .. 2014/02/18 4,085
352828 여자 3000m 계주 금메달 장하네요. 그런데 두 가지 궁금점... 5 ..... 2014/02/18 2,815
352827 왜 우리 나라 선수는 5명 인가요 6 여자계주 2014/02/18 2,549
352826 메달은 모두 여자선수 몫 4 아무래도 2014/02/18 1,690
352825 덕수궁 무료입장인가요? 4 미즈박 2014/02/18 1,055
352824 심석희가 해내는군요~!! 2 .. 2014/02/18 1,698
352823 금메달 8 쇼트트랙 2014/02/18 1,534
352822 아이가 취직할수있을까요? 4 걱정 2014/02/18 1,807
352821 화이팅~!! 3 만세 2014/02/18 537
352820 할머니께서 119에 실려가셨어요 3 불효손녀 2014/02/18 1,710
352819 학습돌보미직 구하려면 어디서 알아봐야할까요? 2 학습돌보미문.. 2014/02/18 926
352818 친정언니랑 오빠문제로 싸웠는데 6 어휴진짜 2014/02/18 2,640
< 52941 52942 52943 52944 52945 52946 52947 52948 52949 52950 >> 이전 자유게시판
게시판 검색