겨우내 찌운 살...더구나 뒤룩한 지방형허벅지...를 더이상 방치할 순 없다 싶어서
유튜브 검색하다 발견한 동영상.
엄청 짧아요.
근데 ...ㅋㅋㅋㅋ 일단 함 따라해보세요.
다리가 점점 안 올라가면서 웃음만 나오네요.
아놔, 한때는 말근육다리녀였는뎅 ㅎㅎㅎㅎ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
힙업과 날씬한 다리 만들기...헥헥
저질지방 조회수 : 4,445
작성일 : 2014-02-18 10:18:52
하루가 다르게 따스해져가는 이 마당에var vglnk = vglnk || {api_url: '//api.viglink.com/api', key: '0dff9ade2d1125af6c910069b6d6e155', reaffiliate: false};
IP : 14.32.xxx.97
16 개의 댓글이 있습니다.
1. 원글
'14.2.18 10:19 AM (14.32.xxx.97)2. ...
'14.2.18 10:51 AM (112.220.xxx.100)열심히 해봐야겠어요 ㅎ
3. 감사
'14.2.18 10:58 AM (182.172.xxx.134)이런운동 필요했는데 딱이네요~^^
4. ^^
'14.2.18 11:10 AM (121.145.xxx.123)감사합니다~~
5. 나비처럼
'14.2.18 11:25 AM (42.82.xxx.7)날씬한 다리, 힙업 저장요~
6. 진짜
'14.2.18 12:34 PM (125.180.xxx.200) - 삭제된댓글제게 꼭 필요한 운동이었어요ㅋ 고맙습니다^^
7. 좋아요
'14.2.18 1:12 PM (175.193.xxx.115)저장 저장 저장
8. 날개
'14.2.18 1:53 PM (180.71.xxx.100)저는 배도요..비도 트리플로 효과있을까요?
9. 운동
'14.2.18 2:03 PM (110.35.xxx.83)힙업날씬한다리 감사합니다~
10. vv
'14.2.18 2:17 PM (59.23.xxx.236)힙업과 다리 날t씬하게 만들기 저두 감사드려요
11. 푸른하늘
'14.2.18 2:45 PM (220.89.xxx.50)아~ 감사합니다
12. 힙업
'14.2.18 5:24 PM (58.121.xxx.241)힙업 날씬한 다리 저장합니다
13. ..
'14.2.18 6:30 PM (182.226.xxx.181)저도 힙업저장할께요. 감사드립니다.
14. 눈이사랑
'14.2.18 10:00 PM (219.240.xxx.250)저도 저장해요 힙업 다리
15. ..
'14.2.18 11:36 PM (118.243.xxx.210)저도 힘업과 날씬한 다리 감사하게 볼게요
16. 비프
'14.4.29 7:07 AM (211.116.xxx.229)저도 감사히 저장합니다^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 365052 | ᆞ 15 | 인내 | 2014/03/30 | 3,982 |
| 365051 | 책을 읽지 못할정도로 갑자기 눈이 안보인다고 조카가ㅠㅠ 7 | 이모 | 2014/03/30 | 2,041 |
| 365050 | 반복되는 시체꿈 해몽 하실 분 계세요? 1 | 해몽 | 2014/03/30 | 1,459 |
| 365049 | 슈퍼맨의 하루... 아이가 참 다정?한거같아요ㅋ 11 | ㅡ | 2014/03/30 | 4,683 |
| 365048 | 이번주 화요일 키자니아 붐빌까요? 1 | 궁금마미 | 2014/03/30 | 538 |
| 365047 | 친정 부모님께 바라는 거 없는데 자꾸 속상해요.. 14 | 네모네모 | 2014/03/30 | 4,571 |
| 365046 | 아들이 고3인데요 5 | 기숙학원 | 2014/03/30 | 2,697 |
| 365045 | 아따 살살 좀 걸으쇼 윗집냥반!! 6 | ㅡㅡ | 2014/03/30 | 1,730 |
| 365044 | 영어 잘하기 2 !! 4 | drawer.. | 2014/03/30 | 1,651 |
| 365043 | 갑상선검사로 날을 보낸 경험담 3 | 그냥 | 2014/03/30 | 2,406 |
| 365042 | 정육점 삼겹살.. 원래 돼지냄새 나나요? 2 | 시민 | 2014/03/30 | 1,684 |
| 365041 | 오늘 공인중개사 학원 1회 모의고사 쳤는데.. 9 | .. | 2014/03/30 | 1,945 |
| 365040 | 초등 고학년 아이들 겨울에도 매일 샤워하나요 6 | ,, | 2014/03/30 | 1,409 |
| 365039 | 1박2일 김종민 10 | 일요일 | 2014/03/30 | 4,891 |
| 365038 | 일주일마다 목욕하는 것이 싫어요. 15 | .... | 2014/03/30 | 5,592 |
| 365037 | 달걀 노른자가 잘 안익어요. | ... | 2014/03/30 | 529 |
| 365036 | '황제노역' 판결 판사는 사표..'황제구형' 검찰은 2 | 샬랄라 | 2014/03/30 | 814 |
| 365035 | 성격이 너무도 까칠하고 예민한편인데요... 1 | ... | 2014/03/30 | 1,187 |
| 365034 | 신생아 키우는데 언제부터 살만할까요? 7 | ss | 2014/03/30 | 2,500 |
| 365033 | 열받네요.. 1 | 아오 | 2014/03/30 | 615 |
| 365032 | 많이 읽은 글보다 여쭈어요 거의 매일 만나는 며느리라면요 1 | 거의 매일 .. | 2014/03/30 | 1,646 |
| 365031 | 노무현의 대통령특별교부금 (5년 총 6조 전부 사회 환원) 12 | 교부금 | 2014/03/30 | 2,650 |
| 365030 | 교통사고 났는데 도와주세요 10 | ... | 2014/03/30 | 2,105 |
| 365029 | 82분들은 인생의 목적이 뭐예요? 8 | 대해 | 2014/03/30 | 2,164 |
| 365028 | 부부사이 안좋은 분들 어떻게 지내세요? 5 | 부부 | 2014/03/30 | 3,595 |