겨우내 찌운 살...더구나 뒤룩한 지방형허벅지...를 더이상 방치할 순 없다 싶어서
유튜브 검색하다 발견한 동영상.
엄청 짧아요.
근데 ...ㅋㅋㅋㅋ 일단 함 따라해보세요.
다리가 점점 안 올라가면서 웃음만 나오네요.
아놔, 한때는 말근육다리녀였는뎅 ㅎㅎㅎㅎ
열심히 해봐야겠어요 ㅎ
이런운동 필요했는데 딱이네요~^^
감사합니다~~
날씬한 다리, 힙업 저장요~
제게 꼭 필요한 운동이었어요ㅋ 고맙습니다^^
저장 저장 저장
저는 배도요..비도 트리플로 효과있을까요?
힙업날씬한다리 감사합니다~
힙업과 다리 날t씬하게 만들기 저두 감사드려요
아~ 감사합니다
힙업 날씬한 다리 저장합니다
저도 힙업저장할께요. 감사드립니다.
저도 저장해요 힙업 다리
저도 힘업과 날씬한 다리 감사하게 볼게요
저도 감사히 저장합니다^^
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
352356 | 한달순수생활비? 3 | floral.. | 2014/02/19 | 1,866 |
352355 | 혼자먹는애들 점심 뭐차려두고 가시나요, 6 | 엄마 | 2014/02/19 | 2,065 |
352354 | 연아양 경기 기다리는 자세! 5 | 독립운동하는.. | 2014/02/19 | 2,065 |
352353 | 별그대 유인나와 재경이 전처 누가 더 예쁜건가요? 10 | 미인 | 2014/02/19 | 2,886 |
352352 | 택시와 교통사고가 났는데.... 7 | 궁금이 | 2014/02/19 | 1,388 |
352351 | 김연아 선수 갈라 " 벤"아시는지요 3 | ㅡㅡ | 2014/02/19 | 1,594 |
352350 | MBC질긴 인터뷰, 율리아 증오 눈빛 13 | 엠빙신 | 2014/02/19 | 5,093 |
352349 | 연아선수 경기, 벌써부터 떨려죽겠어요.. 2 | 오또케오또케.. | 2014/02/19 | 898 |
352348 | 멸균우유가 영양가가 없나요 5 | 우유 | 2014/02/19 | 4,047 |
352347 | 목근육뭉침으로인한 두통이나 귀통증 겪어보신분 없나요? 10 | .. | 2014/02/19 | 13,868 |
352346 | 밤에 자기 전에 화장품 뭐 바르시나요? 4 | 고민 | 2014/02/19 | 2,709 |
352345 | 영어 홈스쿨링 도와주세요. 1 | 영어 | 2014/02/19 | 555 |
352344 | 죽은 전복의 내장, 전복 조림에 넣어도 될까요? 2 | 은사자 | 2014/02/19 | 1,667 |
352343 | 원목좌탁은 어디서 파나요? 1 | 열매사랑 | 2014/02/19 | 404 |
352342 | 화장실에서 큰소리로 노래부르는 것... 4 | ... | 2014/02/19 | 1,469 |
352341 | 호박죽 장기 보관법 3 | 겨울아이 | 2014/02/19 | 9,665 |
352340 | 사주 결혼운 믿으세요? 특히 남편복있다고 하면? 20 | highki.. | 2014/02/19 | 24,050 |
352339 | 네이버 라인 쓰시는 분들~ PokoPang 메세지 안오게 하려면.. | .. | 2014/02/19 | 274 |
352338 | 성추행 피해자들이 신고를 잘 하나요 3 | 궁금 | 2014/02/19 | 528 |
352337 | 수백향에서 나은이는 어떻게 됐나요? 5 | 뒤늦게 팬 | 2014/02/19 | 991 |
352336 | 운전 두려워하는 남자 흔한가요? 12 | 청아람 | 2014/02/19 | 2,351 |
352335 | 돌잔치 좀 안했으면.. 15 | 돌잔치 | 2014/02/19 | 4,047 |
352334 | 점쟁이들 말 믿으세요? 3 | ㅈㅅㄴ | 2014/02/19 | 1,340 |
352333 | 전북대 상대와 강원대 영문과 6 | 에스프레소 | 2014/02/19 | 2,206 |
352332 | 딸아이 유치원 졸업식~ 이게 정상적인건가요? 28 | 황당 | 2014/02/19 | 6,183 |