어제 저녁 SBS 스페셜 보셨어요?
이미 알고 있던 10000시간의 법칙 이라는거. 몸으로 실천하고 있는 사람들을 보니 급 반성되더군요.
아이가 고3이라는 이유만으로 저자신의 새해 목표 따윈 생각도 않고 있었는데....
실천이 가능한 작은 목표를 세우는 것이 중요하다니 이제라도 소소한 목표 셋팅해 봅니다.
저는요....
일주일에 헬쓰장 두번 가기 / 비타민 챙겨먹기 / 하루에 스트레칭 20분씩 하기
쓰고보니 몸챙기기에 급급하네요.^^ 저는 여기에 악기 배우기 추가할 건데....
여러분의 10000시간을 채울 목표들은 어떤거예요?
그 다큐 보다가 껐어요
잘나가다가 왠 sm 연예인들만 나와서 춤연습 얼마나 했는지 그런 얘기만 해서 짜증이 확 ㅎㅎ
어제꺼 다시보기해서 봐야겠네요.그러잖아도 저도 일주일에3일 운동하기 맘먹고 있었어요.몸이 건강해야 다른것도 가능하니 몸에 먼저 집중하는게 맞는듯 ㅎㅎ 감사요~^^
10000시간의 법칙...그 법칙을 성공으로 이끈 사람들은 정말 행운인 사람들중 하나예요.
그렇게 노력해도 사실 꿈을 이루지못하는 사람이 더 많죠.
저도 어제 그거 보다가 껐는데...
그 놈의 SM 연예인만 안나왔어도
진지하게 끝까지 보는 건데...
다른 분들은 배울 게 많긴 하더군요.
전 못봤지만 예고편 보면서 시간계산을 해봤어요 하루에 5시간씩 몰입하면 2000일 ! 365로 나누면 6년이 안되요 거기에 주말을 빼면 약 7년쯤의 경험이 필요한거더라구요 예전 어느분이 한 분야에서 10년일하면 전문가라고 하던데 같은 맥락인거 같아요
작게는 올히 목표로 일주일에 세번 운동하고 여름까지3키로 빼는것 공약하고 갑니다
제작비 sm이 대고 교양프로 지대로말아먹었던데요
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