캔커피와 믹스커피 중에 뭐가 더 안좋을까요?

[ᆞ]

공부할때 커피를 안마시면 너무 졸려서 어쩔수없이 하루 한잔은 마셔야 되는데요
캔커피랑 믹스 둘 중에 뭐가 그나마 몸에 나쁘지 않을까요?
나이가 들수록 커피마시면 몸이 축나는게 느껴지는데 안마실수도없고 ㅠ

[음]

프림, 설탕이 찬물에 잘 안 녹잖아요. 그러니 캔커피, 커피우유엔 잘 섞이라고 유화제를 듬뿍 넣어요,
혈액은 그게 좋은 성분인지 나쁜 성분인지 몰라서 밖으로 배출 안하고 흡수하고,.장기적으론
호르몬 교란을 일으켜서 갑상선이나 유방암에 영향을 주죠,
믹스 커피엔 작은 각설탕이 2개 들어간다면, 캔커피엔 10개 들어가요.

[캔커피]

겨울에는 뜨겁게 보관해서 더 안 좋은 물질이 나온다고 뉴스에서 들었어요. 블랙커피 그냥 드시면 안되나요?

[ㅇㅇ]

보온병에 따끈한 커피타서 가세요.
뜨거운우유한잔에 커피랑 설탕 타서
보온병에 부어서...

[더불어숲]

둘 중에는 캔커피가 더 해롭겠지요.
유화제도 그렇지만 액체형이니 방부제도 필수일테고.
각종 첨가물이 캔커피가 더 많을 거예요.

카페인 각성 효과를 위해서라면 그냥 깔끔하게 블랙으로 드셔보세요.
처음엔 어색하시겠지만 곧 적응되면 믹스나 캔커피가 오히려 텁텁하실거예요.
열공하셔요~