아프다..
잠이 안온다...
아프다..끙..
아프다..
잠이 안온다...
아프다..끙..
약 드셨어요? 저두 그날이 다가오네요 ㅠㅠ
생리날짜 다가오면 기름진 음식 적게, 요가, 핫팩, 침도 맞고 그랬더니 좀 나아졌어요. 그런데 어떤 달은 다 소용 없이 아플때도 있고요. ㅠㅠ
배위를 뜨거운 걸로 지지고 따뜻한 차를 계속 마시고 인스턴드 안먹구 생리할땐 반찬도 자극적인 거 먹음 안되고 속이 좀 편한거 위주로 드셔야 생리통이 덜하드라구요..
철분제도 챙겨 드시고 ...이렇게 해두 첫째날은 마이 괴롭죠잉..
옷도 암거나 못입고 ....
스트레스 받지 마시고 진통제 권해드립니다. 요샌 pms증후군 약도 나왔잖아요.
유기농생리대로 바꾸니 훨씬 괜찮답니다
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
403136 | 근혜님 휴가라네요. 7 | -_- | 2014/07/28 | 1,645 |
403135 | 치과보험 진정 안드는게 정답인가요 4 | 보험 진짜 .. | 2014/07/28 | 2,641 |
403134 | 인연이 나타나지 않아요.. 3 | 사랑훼 | 2014/07/28 | 2,812 |
403133 | 천연염색 이불에서 계속 물이 빠져요. | 궁금 | 2014/07/28 | 1,163 |
403132 | 서복현 기자 상 받았네요 12 | .. | 2014/07/28 | 5,407 |
403131 | 스마트티비 괜찮은가요? 3 | ㅇㅇ | 2014/07/28 | 1,096 |
403130 | 간기능은 간염과 다르게 완치가되나요? 2 | 화이트스카이.. | 2014/07/28 | 1,781 |
403129 | 봉쇄해놓고 휴전하면... | 지구촌 구석.. | 2014/07/28 | 724 |
403128 | 수영장에서 얼굴에 바르는 선크림 3 | 여름 | 2014/07/28 | 1,355 |
403127 | 육개장 끓이는거 힘든가요? 28 | 너지 | 2014/07/28 | 4,332 |
403126 | 끌어올림-아파트 추천 부탁드립니다- 2 | 헤헤헤 | 2014/07/28 | 1,087 |
403125 | 준수 전 너무 불편했어요 74 | 에효 | 2014/07/28 | 22,712 |
403124 | 저 닭다리 제가 먹는 이기적인 엄마에요~ 60 | 엄마란 | 2014/07/28 | 9,886 |
403123 | 영어단어 어떻게 외워야 할까요 3 | .. | 2014/07/28 | 1,847 |
403122 | 고3 입시 준비 어떻게 하세요? 4 | 수험생엄마 | 2014/07/28 | 2,092 |
403121 | 무릎인공관절병원 추천부탁드려요. 3 | .. | 2014/07/28 | 1,494 |
403120 | 녹즙기 샀는데요, 300밀리 짜는데 시간이 꽤 걸려요. 3 | ..... | 2014/07/28 | 1,368 |
403119 | 님들 제발 세탁기 고민 좀 해결해 주세요 ㅠㅠ 6 | 그네하야! | 2014/07/28 | 2,063 |
403118 | 냉동해놓고 먹을 수 있는 식단.. 4 | ........ | 2014/07/28 | 2,568 |
403117 | 데로도란트 2 | ㅠㅠ | 2014/07/28 | 1,327 |
403116 | 82수사대 출동 부탁드려요~ 4 | 저층세대 | 2014/07/28 | 1,141 |
403115 | 오랜 당뇨로 고생중이신데 1 | 팔순아버지 | 2014/07/28 | 1,434 |
403114 | 건강검진 후 1 | 부재중 전화.. | 2014/07/28 | 1,385 |
403113 | 초딩 일기쓰기 ㅠㅜ 8 | ㅠㅠ | 2014/07/28 | 1,697 |
403112 | 국채, MB-朴정권때 폭증. 500조도 돌파 6 | 국가부채폭증.. | 2014/07/28 | 1,013 |