82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

과일 왜 먹어야하나요? 갑자기 궁금해서요

.. 조회수 : 1,899
작성일 : 2014-02-12 09:25:55
일단 전 과일 너무 좋아해요
매일 사과한두개 바나나1개 딸기 or 키위or 블루베리 정도 먹습니다 근데 뜬금없이 (사실 칼로리 계산하다가)
과일 비타민으로 대체할 수 있고 식이섬유는 야채로 대체할 수 있는데 왜 과일을 먹는게 좋을까라는 생각을 했어요
과일 먹으면 뭐가 좋은건가요 궁금합니다
IP : 182.250.xxx.102
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '14.2.12 9:27 AM (211.208.xxx.136)

    저도 모르겠는데 며칠 안먹으면 과일이 무척 먹고 싶어요. 그냥 몸에서 원해서 먹어요 전.

  • 2. 포유류가
    '14.2.12 9:31 AM (116.39.xxx.87)

    본능적으로 단것을 좋아한데요
    태아도 엄마가 단것을 먹으면 반응이 다르다고 하네요
    그리고 육식동물 사자도 일주일이나 이주일에 한번 과일이나 나무뿌리같은것을 먹는다고 했어요

  • 3. ...
    '14.2.12 9:37 AM (203.226.xxx.11)

    과일을 비타민으로 대체 불가능하다고해요.
    천연의 과일이 더좋데요.

  • 4. 과일이 번식됩니다
    '14.2.12 9:47 AM (203.247.xxx.210)

    인간을 이용.....

  • 5. ....
    '14.2.12 10:04 AM (121.160.xxx.193)

    섬유질이나 비타민 등은 채소나 해조류 등등으로 대신 섭취가 가능하니 먹는 것이 필수는 아닙니다.

    하지만 '맛'이 있잖아요.
    대체 불가능한 그 맛이요.

  • 6.
    '14.2.12 10:05 AM (175.212.xxx.191)

    모든 과일 종류를 먹기위해 제돈 주고 산적이 없을 정도로 과일을 좋아하지 않아요.
    대신 생야채는 많이 먹어요.
    과일 단맛이 싫어서 그런듯 ....

  • 7. ㅁㅁ
    '14.2.12 10:05 AM (175.209.xxx.70)

    맛있어서요

  • 8. ..
    '14.2.12 10:17 AM (68.49.xxx.129)

    채소나 해소류에는 없는 비타민, 미네랄들도 있어요. 그리고 무엇보다도 항산화성분이라고 하나 그런게 있다고 하죠. 제철 과일 잘 챙겨먹으란 데는 다 이유가 있는겁니다..

  • 9. 뭐가 좋은지는 모르겠고
    '14.2.12 10:34 AM (175.200.xxx.109)

    일단 먹기 편하고 맛이 좋고 그러니 다들 좋아하는 것 같아요.
    다들 좋아하니 재배되고..

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
351051 남편을 기사같이 심부름 시키는 시누이 44 고민 2014/02/13 10,503
351050 관리받으니 정말 좋아요. 2 마흔 2014/02/13 2,088
351049 서운해요 1 ... 2014/02/13 702
351048 별그대 17회 텍스트 예고 보셨나요 11 복터진 천송.. 2014/02/13 3,465
351047 예전에도 질문했었는데 ...... .... 2014/02/13 504
351046 소변을 보면 기름이 뜹니다.(꼭 알려주세요) 5 병원가기무서.. 2014/02/13 13,291
351045 크로스컨츄리 스키, 경기방법이 이해 안가요. 트랙이 있던데요 동계 올림픽.. 2014/02/13 429
351044 학년마칠때 선물? 1 a 2014/02/13 670
351043 日 독도, 동해병기 한일 충돌 노이즈 마케팅이 노리는 것 2 light7.. 2014/02/13 638
351042 인스턴트커피 뭐가 맛있으세요? 34 ㅁㅁ 2014/02/13 5,388
351041 '노동착취' 아프리카박물관, 이주노동자와 합의(종합) 4 세우실 2014/02/13 1,003
351040 생리 질문 ㅠㅠㅠㅠ 1 ㅜㅜ 2014/02/13 1,038
351039 발리로 신혼여행 다녀오신분~ 4 비타민 2014/02/13 1,541
351038 우리 윗층 어르신들 너무 부지런하십니다 ㅠㅠ 11 2014/02/13 3,670
351037 화상영어 어떤가요?? 2 화상영어 2014/02/13 1,274
351036 파마 일주일만에 펴보신분 있나요? 2014/02/13 1,252
351035 영어 잘하시는 분 한문장만 해석 부탁드려요~ 6 00 2014/02/13 911
351034 평택이나 인근에 사시는 분 2 가족들 2014/02/13 905
351033 여아 영어이름 애플 어때요? Apple... 14 ... 2014/02/13 3,130
351032 안철수, 금융권 경고 이어 정부 대응 촉구 왜? 탱자 2014/02/13 545
351031 진심이었어~의 가사가들어가는 성시경 노래제목? 6 국졸 2014/02/13 1,224
351030 쓸대없는말을 안하니 말수가 없어지네요 7 따뜻한콩 2014/02/13 2,259
351029 강릉가야하는데 고속도로 상황어떤가요? 1 강릉 2014/02/13 1,028
351028 which는 도대체 언제 쓰는건가요? 7 어휴..영어.. 2014/02/13 1,320
351027 위가 안좋은 사람은 커피 마시지 말아야 하나요? 6 커피 2014/02/13 2,199